Als neues Elternteil, eine Ihrer Prioritäten wird es sein, gute Schlafgewohnheiten mit dem Neugeborenen aufzubauen. Ihr Baby muss lernen, auf eigene Faust zu schlafen; der Übergang von der mit seiner Mutter schlafen, indem er sich zum Schlafen dauert einige Zeit.
Natürlich, wie Add-Bonus hinzugefügt, wenn Sie Ihr Baby bekommen zu lernen, auf eigene Faust zu schlafen Sie auch einige viel selbst benötigt bekommen ruhen .
um eine gute Schlafgewohnheiten in Ihrem Baby, Forschung zu vermitteln und versuchen, verschiedene Baby-Schlaf-Tipps zu beschäftigen. eine Menge Dinge versuchen und sehen, was für Sie arbeitet, und keine Angst, Ihren Instinkten zu vertrauen
Viele Baby-Schlaf-Spitzen-Center auf der Idee von Routinen und Verbänden für Ihr Kind zwischen Nacht und Schlaf zu etablieren.
je früher Sie Kind beginnt mit dem Schlaf Schlafenszeit zu assoziieren, desto wahrscheinlicher ist er zu sein . gehen können, ohne viel Aufhebens zu schlafen
eine Periode, die oft übersehen wird, aber Tag gegen Nacht Verbände in Gründung, ist die Zeit der "Übergang" - das heißt, wach derjenige zwischen sein und fallen schlafend. Hier sind einige transitioning Techniken, um zu versuchen:
Versuchen Sie, was manchmal "Zeugung nach unten" genannt wird. Kurz bevor das Baby ins Bett legen, der Vater sollte das Baby so Wiege, dass der Kopf des Babys auf den Vater ruht Hals. Der Vater sollte dann vorsichtig mit dem Kind sprechen.
Da die Stimme des männlichen viel tiefer als die weiblichen, werden Babys oft mehr von ihm gelindert, und schläft leichter fallen nach einiger Zeit, um es ausgesetzt zu sein.
Sie können auch versuchen, was manchmal als bezeichnet wird "Zermürbung". Dies ist wirksam, wenn Ihr Baby den ganzen Tag aktiv war und ist zu aufgeregt leicht ins Bett zu gehen.
Alle Sie tun müssen, ist Ihr Baby in einer Schlinge oder Träger setzen - mit anderen Worten "ihn tragen" - für etwa eine halbe Stunde vor seinem Schlafenszeit
einfach über den Haus Aktivitäten gehen. zu einem Elternteil schließen und wiegte langsam über vor dem Zubettgehen Ihr Kind mit einem leichteren Übergang bieten wird von Wachsein zu schlafen ist.
wenn Sie schließlich erschöpft andere Optionen haben, können Sie gehen für die bewährte Methode der "Fahrt auf . "sind die meisten Eltern als letztes mit diesem wohl vertraut. Ihr Baby im Auto platzieren und um für eine Weile fahren, bis er einschläft
jedes Mal Dieser, während unbequem, funktioniert in der Regel, und wenn Sie dringend brauchen etwas Schlaf es ein Geschenk des Himmels sein kann.
Natürlich wollen Sie nicht Dinge wie Laufwerk zu tun, um jede Nacht Ihr Kind zu schlafen. Ebenso wenig wollen Sie ihn in einer Schlinge zu tragen haben.
Die Idee, aber ist mit diesen drastischere Techniken zu beginnen und dann langsam Leichtigkeit aus ihnen heraus. Denken Sie daran, was ein wichtiger Übergang Ihr Baby durchmacht, wenn er klein ist.. Er nie zuvor auf seinem eigenen geschlafen
Er hat einfach nicht weiß, wie sich für den Übergang vom Wachsein zu schlafen sein
Durch diese Übergangstechniken beschäftigen Sie ihn langsam wird lehren, wie dies zu tun, und wie sie sich nach und nach Ihr Baby gut Schlafgewohnheiten entfernt wird, lernen die sicherstellen, dass sowohl Sie und Ihr Kind eine gute Nachtruhe.
Drikus Botha ist bekannt für seine Artikel und E-Kurse.
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