Eines der wichtigsten Dinge im bekommen Sie Baby, richtig zu schlafen ist für Ihr Baby auf seine oder ihre eigene schlafen zu lernen
Der Grund, es ist so schwer, viele Eltern - warum Eltern eines Neugeborenen aus so viele schlaflose Nächte leiden - ist, weil Ihr Baby auf den ersten, nicht zu schlafen auf seine eigene verwendet wird, und als er in der Nacht aufwacht, die er für seine Mutter weint: sein in der Anwesenheit seiner Mutter ist nur so, wie er weiß, wie man schlafen.
Es ist natürlich, dass dieser Übergang mit der Mutter schlafen, auf eigene Faust zu schlafen, wird noch einige Zeit für Ihr Baby zu nehmen.
Viele Baby-Schlaf-Tipps beinhalten eine strenge nächtliche Routine einrichten und Objekte Einführung - wie ausgestopfte Tiere -. in das Bett, dass Ihr Baby mit dem Schlaf zuordnen können
Wenn Sie nach einigen Monaten feststellen, dass Ihr Baby ist nach wie vor können Sie versuchen, nicht in der Lage, selbst zu schlafen, was als die Ferber-Methode bekannt ist.
von Dr. Richard Ferber erfunden, ist die Ferber-Methode die häufigste Weg, um Ihr Kind von der Mutter der Entwöhnung in Bezug auf seine Schlafgewohnheiten.
Es ist in der Regel erfolgreich innerhalb von ein paar Wochen. Dennoch ist es wichtig, dass Sie eine Woche wählen, wo Sie etwas Schlaf zu verlieren leisten können, die Ferber-Methode zu beginnen.
Vor allem am Anfang des Prozesses, wird die Ferber-Methode erfordert, dass Sie eine Menge Zeit damit verbringen schreien, um Ihr Baby zu hören, und wenn Sie es in einer Zeit, versuchen, wenn Sie verzweifelt zu schlafen sind, laufen Sie Gefahr, den Abbau und damit Ihr Kind mit Ihnen zu schlafen oder mit ihm im Zimmer schlafen.
Wenn Sie so laufen Sie Gefahr, eine Menge Arbeit rückgängig gemacht, die Sie in die Methode gesetzt haben wird.
die erste Nacht Sie die Ferber-Methode versuchen, Ihr Kind zu Bett gebracht, wie Sie es normalerweise tun. Ihr Baby sollte müde sein, aber immer noch wach, wenn man ihn ins Bett zu bringen, so dass er bleibt schlafend auf seinem eigenen zu fallen.
Nachdem Sie den Raum verlassen, wird das Baby unweigerlich beginnen zu weinen. Lassen Sie ihn etwa 5 Minuten lang zu weinen, dann wieder den Raum betreten, um ihn zu trösten
Es ist wichtig, dass Sie im Zimmer bleiben nur für eine kurze Zeit -. Auch wenn er noch zu weinen - und dass Sie don 't ihn abholen oder ihn schaukeln. Das zweite Mal, wenn Sie den Raum verlassen, warten Sie 10 Minuten, bevor auf die gleiche Weise zurück.
Das dritte Mal, warten Sie 15 Minuten, und legen Sie dies als eine maximale Wartezeit für den Rest der Nacht.
Jedes Mal, danach geben Sie kurz den Raum und dann Ihr Kind für 15 Minuten zu weinen lassen.
Schließlich fällt er schlafend auf seinem eigenen in einem der 15-Minuten-Takt, in dem Sie aus den sind Raum.
die zweite Nacht, Sie mit einer 10-minütigen Warte vor Wiedereintritt in den Raum, gefolgt von 15 und dann 20 Minuten beginnen soll. In ähnlicher Weise, steigern Sie Ihre Erst- und Folgewartezeiten von 5 Minuten jede Nacht.
Mit dieser Methode Ihr Kind bald gehen werden lernen, auf eigene Faust zu schlafen.
Auch wenn es sein kann, schwer zu Ihrem Baby schreien zu hören, zu verstehen, dass die Ferber Methode des Erhaltens Ihr Baby eine sichere und effektive Art und Weise ist auf eigene Faust zu lernen, um zu schlafen.
Drikus Botha ist für seine Artikel und E-Kurse bekannte.
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