Wenn Sie in der Lage sind, Ihr Baby in der Nacht direkt ins Bett zu bekommen und haben sie zu einer Zeit, für ein paar Stunden schlafen, kann es wie ein wunderbarer Sieg fühlen. Aber, wenn Ihr Baby über dem zu Bett gehen Getue und reawakens dann alle paar Stunden, es kann sehr frustrierend sein (es sei denn, es ist ein neues Baby ist und dann ist es zu erwarten). Wenn Ihr Baby nicht mit dem Zubettgehen auf einer nächtlichen Basis zusammenwirken, könnte man darüber nachdenken, was Sie während des Tages mit Ihrem Baby tun, die beeinflussen könnten, wie sie in der Nacht schlafen.
Babys brauchen Routine, und wenn Sie überhaupt nicht ein folgen, könnte es sein, ihre innere Uhr durcheinander. Wir müssen diejenigen sein, die unseren Kindern helfen, zu verstehen, wenn es Zeit ist, zu spielen und wenn es Zeit ist zu schlafen. Wenn sie sehr jung sind, tun wir dies durch eine Routine einrichten, die wir, wann immer möglich bleiben. Ein Bad als erstes am Morgen von einer Fütterung und Spielzeit folgte, ist ein gutes Beispiel für eine morgendliche Routine, während eine Gute-Nacht-Geschichte, eine Fütterung und eine Wiegenlied eine perfekte Nacht Routine. Nachdem Sie das gleiche Muster für eine Weile gefolgt sind, beginnt Ihr Baby zu erinnern, was als nächstes kommt.
Wenn Sie eine Routine noch nicht begonnen haben, jetzt ein beginnen. Achten Sie darauf, eine für den Vormittag, Nachmittag und in der Nacht zu setzen und Sie könnten einen Unterschied in Ihrem Baby bemerken. Die Umständlichkeit zu schlafen gehen könnte verschwinden, sobald sie in der Lage sind, auf eigene Faust zu erkennen, dass es Zeit zum Schlafen ist. Es ist, wenn dem Zubettgehen, um sie als Überraschung kommt, dass sie wählerisch zu bekommen.
Eine andere Sache, die Sie auf einen Blick zu nehmen möchten, wie viele NAPs Ihr Baby während des Tages stattfindet. Spielen Sie mit Ihrem Baby genug, sie stimulieren und ihnen zu helfen, jeden Tag neue Dinge zu entdecken? Wenn nicht, könnten sie verschroben sein über jeden Abend zu Bett gehen, nur weil sie nicht genug müde sind. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie Ihre Gewohnheiten sofort zu ändern, Ihr Baby besser schlafen heute Nacht zu helfen.
Je nach Alter Ihres Kindes, ein Nickerchen sollte nicht sehr lang sein. Neugeborene können ein Nickerchen gemacht, die ein paar Stunden lang zu einer Zeit sind, während Babys, die ein paar Monate alt sind, sollten nur für eine halbe Stunde Nickerchen machen werden. Wenn Sie Ihr Baby schlafen werden zu lassen, solange er oder sie im Laufe des Tages will, bist du selbst einstellen, dass Nacht für Probleme auf. Wenn man darüber nachdenkt, werden Sie erkennen, dass auch Erwachsene können nicht gut schlafen in der Nacht, wenn sie ein langes Nickerchen während des Tages genommen haben. So gilt die gleiche Regel auf die Kleinen, und es wird einen großen Unterschied machen.
Eine Änderung der Lage im Laufe des Tages ist eine große Sache für Babys auch. Nehmen Sie die Kleinen draußen für einen Spaziergang in den Kinderwagen, über zu einem Freund zu Hause oder in den Laden. Dies wird helfen, ihren Tag zu brechen und es ihnen ermöglichen, neue Dinge zu sehen. Babys brauchen ständige Stimulation und wenn man es ihnen geben, wird es ermüden sie und helfen ihnen in der Nacht schlafen. Aber am besten von allen, die Umständlichkeit sie hatte einmal über dem zu Bett gehen wird ein Ding der Vergangenheit an!
Über den Autor
Chase Winters Tipps und Techniken für diejenigen bietet, die ihr Baby zu helfen Schlaf durch die Nacht. Weitere Tipps finden Sie unter http://www.baby-sleeping-tips.com.
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