Es ist am besten eine Gute-Nacht-Routine so bald wie möglich mit Ihrem Baby zu starten. So jung 6 bis 8 Wochen, kann Ihr Baby aus der Errichtung eine Gute-Nacht-Routine profitieren. eine nächtliche Muster kann Ihr Baby kommen, um die Konsistenz zu schätzen wissen. Zu wissen, was als nächstes hilft Ihrem Baby kommt zu entspannen. Entspannt hilft Ihrem Baby leichter ins Bett zu gehen und schneller einschlafen. Auch wenn Sie von zu Hause weg sind, versuchen Sie Ihr Baby Routine zu halten. Bei dem Versuch, Ihr Baby an einem unbekannten Ort zu beruhigen, kann die Routine helfen, es leichter zu machen.
Geben Sie Ihrem Baby ein Bad, auf Pyjamas, Geschichte der Zeit setzen, oder ein Spiel spielen sind einige Ideen in Ihrem enthalten Routine. Wählen Sie Aktivitäten, die Ihr Baby zu beruhigen, anstatt dass sie spannend, so dass es leichter ist, einzuschlafen.
Eine Gute-Nacht-Routine für Ihr Baby ist nicht nur gut, sondern für die Eltern auch. Es gibt eine besondere Zeit für am Ende des Tages zu binden. Hier sind einige Ideen für Gute-Nacht-Routinen können Sie versuchen.
Manchmal, bevor sie sich Ihr Baby nach unten ihm erlauben oder ihr pent zu Release Energie. eine horsy Fahrt oder Prellen in einem Türsteher oder auf einem Knie zu haben, ist große Möglichkeiten, um etwas Dampf abzulassen. Nach all dieser Aufregung, sicher sein, mit einer Aktivität zu verfolgen, die beruhigend und ruhig ist. Nur dies tun, wenn Ihr Baby schläft leicht fällt, wenn es Schlafenszeit ist sonst ist es wahrscheinlich zu viel Aufregung.
Das Gute-Nacht-Ritual, das eine beruhigende Wirkung hat, ist ein Bad. Ihr Baby wird warm, sauber und in der Regel entspannt. Versuchen Sie Lavendel duftenden Babywäsche für ein Aromabad mit. Es ist wahrscheinlich am besten, das Bad für eine nächtliche Ritual zu überspringen, wenn Ihr Baby oder Ihr Kind erwacht ist sie nicht sehr mag.
Spielen Peek-a-boo, Stack-Blöcke oder eine Etage Zeit haben. Spielen ruhige Spiele hinzufügen, etwas Spaß zu dem Zubettgehen Routine.
Gute-Nacht-Geschichte, um Ihr Baby zu lesen, ist eine der beliebtesten Routinen Eltern aufzubauen. Davon profitiert Ihr Baby von ihm oder ihr zu einem großen Wortschatz auszusetzen, der mit Sprachkenntnissen hilft.
CDs oder Kassetten mit klassischer Musik, Schlaflieder oder Kinder-Favoriten spielen können Außengeräusche übertönen. Dies kann helfen, Ihr Baby schneller zu schlafen gehen, wenn sie die Musik hören. Wenn Sie Musik nicht spielen wollen, verwenden Sie stattdessen eine Soundmaschine. Sound-Maschinen in der Regel spielen Natur klingt wie regen oder Meereswellen. Es ist eine gute Idee, Ihr Baby nicht verlassen sich auf Musik zu lassen oder klingt es sei denn, Sie planen, es mit Ihnen zu nehmen, sollten Sie reisen müssen.
Versuchen Sie, Ihr Baby in der Nacht singen. Singen Sie ein bekanntes Lied und eine Tradition in der Familie beginnen. Dein Baby wird schließlich lernen, dass, nachdem der Song fertig ist, ist es Zeit für den Schlaf ist.
Wie Sie Ihr Baby ins Bett nimmst, gute Nacht sagen Haushaltsgegenstände, Tiere, Menschen, Lieblingsspielzeug oder andere Gegenstände. Dies ist eine unterhaltsame Art und Weise für Ihr Baby Schlafenszeit zu erkennen und keine Lieblingsplüschtiere sind weggelassen.
Es gibt viele Aktivitäten, die Sie in Ihrem Einschlafrituals enthalten kann. Viel Spaß mit den verschiedenen Methoden zu experimentieren, und wählen Sie diejenigen, die für Sie und Ihr Baby zu arbeiten.
Michael Russell Ihr unabhängiger Baby und Kleinkind Führer.
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