/* Style Definitions * /table.MsoNormalTable {mso-style-name: "Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size: 0; mso-tstyle-colband-size: 0; mso-style-noshow: yes; mso-style-priority: 99; mso-style-qformat: yes; mso-style-parent: ""; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top: 0in; mso-para-margin-right: 0in; mso-para-margin-bottom: 10.0pt; mso-para-margin-left: 0cm; line-height: 115%; mso-Paginierung: Witwe Waise; font-size: 11.0pt; font-family: "Calibri", "sans-serif"; mso -ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family "New Roman Zeiten"; mso-bidi-theme-font::? minor-bidi;} Wie funktioniert Ihr Baby oder Kleinkind Schlaf Probleme haben Sind Sie besorgt über Ihre Kleinkinder ’ Schlafgewohnheiten Ist Ihr Baby Sie schlaflose Nächte geben? Nun, eine einfache und feine Säugling Schlaf Trainingsprogramm ist alles, was Sie brauchen Ihr Baby eine gute Nacht &rsquo zu geben;. Ruhe
Wenn Sie ein Elternteil sind, weiß niemand besser als Sie, dass, wie anstrengend und belastend es ist ein zu erhalten Neugeborene oder Kleinkind zu schlafen Ja, es ’ s. A. harte Nuss zu knacken-sie mehrmals während des Schlafes aufwachen, weinen und sich weigern, aus ihrem Bett zu schlafen, krabbeln und es gibt viele andere Dinge, die Ihre kleinen tun, anstatt ruhig zu schlafen in der Nacht. Schlaf-Training ist eine Schlaflösung für Kleinkinder, die eine einfache und schnelle Strategien und Methoden beinhaltet Ihr Baby in gesunde Schlafgewohnheiten zu erhalten. Einige Kleinkinder beruhigen leicht zu schlafen, ihre regelmäßigen Schlaf-Routine ab, können aber viele andere haben Probleme in der Nacht schlafen und brauchen Hilfe und Anleitung gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Ist es die richtige Zeit, um Ihr Baby zu schlafen trainieren
Sie können nicht nur Ihr Neugeborenes in die Krippe legen und sagen: “? it ’ s Zeit, ins Bett zu gehen, Baby, gut schlafen ”. Ein neugeborenes erfordert häufige Fütterungen und it ’ s absolut normal und gesund für ihn /sie ein paar Stunden Schlaf zu bekommen. Setzen Sie neben Ihrem Baby, nicht berühren und sprechen und ihn nur aus der Ferne trösten. Reagieren Sie schnell auf Ihr Baby ’ s. Schreie
Stufen eines Nachtschlafzyklus
Nach ein paar Wochen entwickeln, können Sie beginnen, eine tägliche Schlafenszeit Routine zu entwickeln, Ihr Baby etwa zur gleichen Zeit schlafen zu helfen Sooth jede Nacht . Versuchen Sie, ihn ein warmes Bad zu geben, singen ein Schlaflied, ein Buch lesen, halten und kuscheln ihn oder irgendetwas anderes tun, dass das Baby genießt. Machen Sie diesen Zeitplan 3-4 Monate konsequent arbeiten. Als das Baby entwickelt und reift Sie müssen möglicherweise einige Anpassungen in der täglichen Routine zu machen. Und Videos Alter von 3 oder 4 Monaten beginnen Kinder ständig zwischen midnights aufzuwachen. Sie beginnen wenig Angst auf Trennung zu zeigen, und lassen Sie die meisten ihrer Nacht Fütterungen. Und irgendwo etwa im Alter von 5-6 Monaten, sind sie für den Schlaf Training bereit. Vorausgesetzt jedoch, dass jedes Baby verschiedene Gewohnheiten hat, können einige für die Ausbildung früher fertig sein und einige müssen das Alter von 6-8 Monaten zu erreichen.
Besondere Hinweise für Eltern oder Schlaf Trainer
Denken Sie daran, Sie können nicht zwingen Ihr Baby in schlafen. Alles, was Sie tun können, ist eine warme, angenehme Atmosphäre zu schaffen und Ihr Baby eine gesunde und positive Einstellung zum Schlaf etablieren helfen. Hier sind einige Überlegungen, die Sie kann helfen bei der Planung Ihres Babys schlafen trainieren:
· Verstehen Sie Ihr Baby ’ s Schlaf bedarfs wissen, wie oft Ihr Baby in der Nacht-Feeds, wie viele Stunden das Baby schlafen, verfolgen, wie oft das Baby durch die Nacht aufwacht, schaffen eine ideale Schlafenszeit
·. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind doesn ’ t irgendwelche medizinischen Zustand, der seinen Schlaf wirkt sich
·. Wissen Sie, wo Sie Baby schläft Best- ist es seine Krippe oder in Ihrem Bett, in Ihrem (Eltern) Zimmer
· Holen Sie Ihr Kind in einen konsistenten Tagesschlaf Routine
· verwenden; Erstellen Sie einen kühlen und ruhigen Umgebung Schlaf Training beginnen.
