Die Kegel-Übungen wichtig sind nicht nur für Frauen, die Geburt zu unterziehen, sondern auch für jede andere Frau oder für diese Angelegenheit auch der Mensch. Die Ausübung natürlich eine besondere Bedeutung vor und unmittelbar nach der Geburt, wie es bei der Korrektur der Muskelexpansion und damit Lockerung hilft. Aber die gleiche Bedingung findet in jeder Mensch auf den Prozess des Alterns auch wegen an, wenn die Muskeln und die unterstützenden Bänder beginnen, ihre natürlichen Ton zu verlieren in resultierenden Organe schlaffe und die Probleme, die mit ihnen verbunden sind.
den Beckenboden Firming
die Kegel-Übungen zielen darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur und die Bänder an die Firma, die sie an den Knochen verbinden. Diese Muskeln bilden die Stützsystem Organe wie Uterus, die Vagina, der Blase und des Afters. Die speziellen Sitzungen des Kegels Übung für Frauen, die Tatjana Kozhevnikova führt wissenschaftlich-Modul, um Ihnen den Ton wieder und die ursprüngliche Festigkeit der Muskeln. Zusammen mit diesem, für diejenigen von Ihnen, die gerade der Geburt durchlaufen haben, werden sie auch lernen Sie spezielle Techniken mit Hilfe von denen Sie das Gleichgewicht Ihrer endokrine System auch wieder können Sie wieder das Energieniveau und die normale Geschwindigkeit des Stoffwechsels zu geben.
Erste der Inkontinenz befreien
Die Kegel-Sitzungen sind ein Teil der Heilgymnastik, die Tatyana gemeinsame Probleme wie Inkontinenz zu überwinden, lehrt, dass als auch Frauen in männlichen entwickelt aufgrund der Becken prolapsed. Wenn Sie mit ihr trainieren, werden Sie sicherlich einen Unterschied innerhalb der ersten paar Tage im Voraus, und das Problem ist, dass mit regelmäßigen Praxis in einem Monat Zeit zu verschwinden. das Problem der Inkontinenz entwickelt sich als Fallout der losen Beckenbodenmuskulatur, die die Blase unterstützt, die zu langsam es die Elastizität verliert. Die anderen Zustand als unangenehm auch einen großen Einfluss auf den Mangel an Sexualtrieb und somit stört den normalen Rhythmus des Lebens.
Mehr als die Kegel
Die Sitzungen des Kegels Übung für Frauen, die Tatjana leitet sind in der Regel mehr als die normale Straffung der Muskeln im Beckenbereich. Mit ihrer Berufsausbildung auf der menschlichen Physiologie und üben auch in mehreren Kunst von Übungen, die Sitzungen, die sie schafft, sind mehr als das, was andere Trainer zu bieten haben. Die einzigartige Kombination der Kegel-Übungen mit anderen Techniken wie Atmung, Mediation oder andere, die aus dem Osten kommen, werden Sie sich von innen als energetisch geladene Person wiederzufinden helfen. Die physische als auch die innere Balance ist einfach perfekt für sich selbst zu verjüngen.
Das einzigartige Merkmal
Ein weiteres einzigartiges Merkmal der Programme, die Tatyana entwickelt hat, ist, dass die Menge von intimen Muskeln, die sonst unberührt während der normalen Muskeltraining bleiben fest getont. Ihre besondere Kegel-Sitzungen werden Sie Ihr Sexualleben helfen aufzuladen, Brennen der inneren Muskeln sowie die Energiebilanz, die Sie wieder zu erlangen. Die Gesamtwirkung ist nicht nur eine Sanierungs Übung zu bekommen von incontinency befreien, sondern für eine bessere Lebensqualität Ihrer ursprünglichen ausgewogenen Selbst zurück mit Ihrem Partner zu finden.
N. Backman schreibt für den Menschen helfen, am besten zu finden. Er schreibt mehr als 6 Jahren als professioneller Schriftsteller. So bleiben Sie mit uns!
