Menopause und Angst

Die Midlife-Phänomen bekannt als Menopause und die Spannungen der Angst gehen Hand in Hand. Panikattacken, Binsen Energie, Brennen in der Brust, ungewöhnliche Schwingungen im ganzen Körper, und warme Empfindungen sind einige der physikalischen Effekte, die Sie unter dieser Bedingung fühlen.

Wenn der Menopause trifft, gibt es eine größere Chance, Frauen durch Angst und Depression gehen. Christian Northrop spricht über dieses Phänomen in ihrem Buch, Weisheit der Menopause, wo, wenn eine Frau, die etwas in ihrem Leben verdrängt hat, sie in der Lage wonÂ't die gleiche Taktik nach der Menopause zu bekommen beschäftigt. Zum Beispiel wird unausgesprochenen Zorn seinen Weg und manchmal auf ungewöhnliche oder unbequeme Wege zu finden.

In dem, was als ¨midlife Krise bezeichnet wird oft auf, ein zu dieser Zeit des Lebens zwingt Frauen, sich neu zu bewerten und die Rolle (n) sie spielen, da sie älter werden. Und oft sind wir nicht zufrieden mit dem, was wir finden. Eine kleine Stimme in der Rückseite unseres Kopfes sagt:  "Wenn Sie Änderungen vornehmen jetzt  donÂ't ... Sie nie! Â" Unsere Hormonstörungen (aufgrund der Östrogenspiegel verringert), um Gefühle von Depression beitragen können oder uns fühlen Ebene Â'indifference. 'Auch wenn der Menopause isnÂ't tatsächlich diese Bedingungen verursacht, kann es zugrunde liegende Angst erhöhen und sie an die Oberfläche bringen.

Angst ist ein INDIVIDUALA die verlängerte Gefühl der Angst und Sorge ohne besonderen Grund dahinter. Itas unbequem und verursacht Stress besonders auf den Körper. Es kann wie die Zahlung der Rechnungen und der Arbeit von Problemen im Alltag ausgelöst werden. Obwohl sich Gedanken über diese Dinge für eine normale Person seine Obergrenze von Schwere hat, neigen Frauen in der Menopause leiden unter Angst übermäßig über ihre Probleme zu denken.

Wenn die Angst schließlich seinem höchsten Gipfel trifft, wird es oft eine Panikattacke genannt. Panikattacken sind schwächende Folgen von Schreck und Angst, die Schmerzen in der Brust, Angst vor dem Tod schließen und schütteln. In dem, was ¨psychosocially¨ depressiv genannt wird, haben Frauen negativen Überzeugungen und Einstellungen in Bezug auf die immer älter, unter der Annahme, unerwünschte Rollen wie Hausmeister, und negativ zu ungeduldig Männer reagieren, die Sex verlangen könnten.

während der Dauer dieser Bedingung Eine Depression hat viel zu tun mit ihrer allgemeinen psychologischen Wohlbefinden vor der Menopause. Frauen, die kontinuierliche Angst und Depression im voraus sind eher schlimmer Fälle von Angst während dieser letzten Phase des Lebens zu leiden. Wenn ein Leben lang Ungleichgewichte nicht geheilt worden ist, kann der Menopause, die Situation verschlimmern. Wir könnten das Gefühl, nicht in der Lage ¨female duties¨, einen Beitrag zu den Gefühlen der Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit durchzuführen. Forschung hat festgestellt, dass eine konsequente regelmäßige körperliche Aktivität (das heißt Übung) vor der Menopause ist wissenschaftlich erwiesen, die Möglichkeit der Angstsymptome während dieses Übergangs zu verringern. Ita ist auch hilfreich zu trinken mit Coffein beladener Flüssigkeiten, Schlafentzug und Stimulanzien zu vermeiden. zahlreiche Frauen auch berichten, dass Traubensilberkerze hat dazu beigetragen, sie zu verringern oder ihre Angst zu beseitigen.

Psychiatrische Konsultationen sind für Angst-Kranken unter der Menopause sehr zu empfehlen. Ein erfahrener Berater und /oder Therapeut kann uns unser Leben zu erholen und zu bewerten helfen, emotionale Ungleichgewichte einschließlich Heilung. Es ist eine großartige Zeit, um unsere Aufmerksamkeit auf neue Aktivitäten und Rollen neu zu fokussieren. Wie bei Angst üblich ist, Gefühle der Wertlosigkeit, schrecken, und sogar suizidale Tendenzen auftreten. In diesem Fall kann Antidepressiva verschrieben werden. Der Umgang mit all den körperlichen Veränderungen, neue Rollen unter der Annahme, möglichst viele unserer Ängste zum ersten Mal gegenüber, und in der Regel auf die Tatsache, Aufwachen, dass Alife nur isnÂ't, was es zu bea verwendet werden, sind alle Realisierungen, die dazu beitragen, Angst bei älteren Frauen. In diesen Zeiten ist es wichtig, Fokus und konzentrieren sich auf die positiven Dinge im Leben zu halten. Obwohl es schwierig sein kann, kann es geschehen.

eine Fülle von Lebens Verantwortlichkeiten und Pflichten während der Menopause, die Druck erzeugen kann, und mit einem Â'excessÂ' dieser Stress kann Nebennieren Müdigkeit verursachen. Angst in der Menopause Erkrankten Ergebnisse von Hormonstörungen. In dem Menstruationszyklus verursacht Eisprung Progesteron (die beruhigende Wirkung auf den Geist und Körper) freigesetzt werden. Unregelmäßige Zyklen sind Gründe für die Angst Aufbau als Folge des Mangels an dieser ¨happy Hormon Alle diese Bedingungen können mit alternativen Therapien wie natürliche Progesteron-Creme behandelt werden.

Aber warum einige Frauen gehen durch Menopause und bemerken kaum einen Unterschied? Ein Konsens unter Medizinern stellt die Theorie auf, dass es viel mit womenâ das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu tun. Eines ist sicher, wenn Sie Probleme mit einer von diesen, youÂ'll eine Chance bekommen, mit ihnen zu beschäftigen jetzt. Eine Sache der Menopause ist groß an, und das ist unsere ungelösten Fragen herauszubringen. Und wir alle wissen, wie besorgt, dass uns machen kann.

Die Informationen in diesem Artikel ist nur für Bildungszwecke und ist nicht als medizinische Beratung Artikel Quelle: Artikel. http://www.articledashboard.com
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