1. Nie zu Bett gehen mit Make-up auf. Make-up links über Nacht willseep in die Poren verstopft, Irritationen bilden, andcongestions. Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich.
2. Exfoliate - Nach dem Waschen Sie Ihr Gesicht, verwenden Sie eine sanfte delicatescrub abgestorbene Hautzellen auf der Oberfläche zu entfernen und bringforward frischen lebendigen Zellen helfen. Tipp - Wenn Sie nicht über ein Peeling onhand haben, versuchen Sie einen Esslöffel Zucker oder Haferflocken anstelle
3. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske.. Gesichtsmasken eine große forpromoting feucht gesunde Haut. Ausgezeichnete Maskenprodukte areavailable durch Ihre Lieblings-Beauty-Einzelhändler. Suchen Sie tosave etwas Geld? Ihre eigene Maske zu Hause durchzuführen ist einfach und macht Spaß! Banane, Avocado und Joghurt Arbeit gut. Sie Ihre desiredingredients in einem Mixer legen und sanft auf eine smoothconsistency mischen.
4. Befeuchten, Befeuchten, Befeuchten. Immer Verwendung eines goodmoisturizing Produkt machen täglich. Immer waschen Sie Ihr Gesicht vor toapplying Ihre Feuchtigkeitscreme. Tipp - Sie können leicht eine Dünnschicht von Vitamin A oder C auf Ihrem Gesicht vor yourmoisturizer auf die Anwendung mit einem weichen und gesund aussehende Ton zu fördern
5. Vermeiden Sie billige Kosmetik.. Die reine einfache Tatsache der Angelegenheit isthat oft; preiswerte Produkte schlecht gemacht werden andpoorly wenn überhaupt getestet. Dies bedeutet nicht, dass Sie outand die teuersten Produkte kaufen gehen müssen, die Sie finden können. Startwith mäßig Kosmetik und Probe mehrere Marken preislich ein untilyou finden, die gut für Sie arbeitet.
6. Seien Sie sanft! Nie drücken, ziehen, strecken oder hart schrubben yourface. Pflücken Sie nicht auf bestehende Akne, Narben oder Flecken, EVER! Andernfalls kann die Haut schädigen kann und die Chancen erhöhen, ofdeveloping Falten und andere unschöne Flecken. Treatyourself, als ob Sie ein Kind. Wir alle wissen, wie weich theirskin ist!
7. Schützen Sie sich vor der Sonne. Dies scheint offensichtlich und YETI kann nicht von einer Person, die ich kenne, dass regelmäßig auf einer täglichen Basis useof Sonnenschutz macht. Verwenden Sie Schutz Sonnenbrillen, Hüte oder Visiere für kurze Ausflüge und sicher sein, sunscreenafter Schwimmen oder körperliche Anstrengung wieder anzuwenden.
8. Halten Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Dies ist eines der wichtigsten und oftenoverlooked Aspekte der Hautpflege. Wasser macht nicht nur thelargest Prozentsatz unserer Körpermasse, sondern fungiert auch als die riverthat trägt Gifte und Schlacken weg und hält unser System runningat eine optimale Gesundheit. Aber Trinkwasser wird mich bloated.WRONG aussehen! Das ist ein Mythos. Ihr Körper wird natürlich die Menge an Wasser regulieren, um behält efficiently.Water Retention zu arbeiten ist oft ein Symptom für andere condition.Drinking Wasser allein und tut richtig hydratisiert zu halten notcause Blähungen und sehr gut die fehlende Zutat inyour Hautpflege Regiment sein könnte.
9. Stress abzubauen - Stress eine der detrimentalfactors sein kann, um eine gesunde Haut zu erreichen. Stress verursacht den Körper torelease Chemikalien, die einen negativen Einfluss auf Ihre skin.Simple Mittel wie Bewegung, Entspannung und einfach somealone Zeit oft tun können, den Trick haben kann. Ein kurzer Ausflug zum Spa oncein eine Weile nicht schaden.
10. Holen Sie sich mehr Schlaf. Langzeit Schlaf depravation kann um die Augen und im Stirnbereich verursachen droopyskin. Idealerweise youshould für mindestens 8 Stunden eachnight Qualität Schlaf bemühen uns, die beste aussehen und sich anfühlen.
11. Verwenden Sie eine gute Toner. Wenn die Haut altert, beginnt es itselasticity zu verlieren. Toning kann helfen, halten die Haut klar und fest. Lookfor einen Toner als Alpha-Hydroxy-Säuren enthält. Diese helfen toreduce Porengröße und kann auch von Vorteil sein, Haare zu preventingingrown.
12. Winter-Hautpflege - Winter Hautprobleme wie Trockenheit, Juckreiz und Rissbildung werden häufig mit den kalten, trüben Wintertagen verbunden. Oft führt dies mehr aus lossof Feuchtigkeit aus zu verbringen den größten Teil unserer timeindoors in niedriger Luftfeuchtigkeit Umgebungen, als es von theactual Kälte tut. Investieren Sie in und einen Luftbefeuchter verwenden. Halten Sie die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus bei oder über 60% ermöglicht yourskin selbst aufzufüllen durch Feuchtigkeit aus der Luft absorbieren. Anice Weg, dies zu veranschaulichen, ist das Beispiel eines desertand ein Regenwald zu verwenden. Denken Sie über Ihre letzte Reise in die Wüste für einen Augenblick Geduld. Was haben die Pflanzen gemeinsam? Sie alle sind rau, stachelig, und hart. Jetzt denken Sie über eine Reise zu einem feuchteren climate.What werden die Eigenschaften der Pflanzen? Denken Sie groß, hell, weich und bunte Blätter. Der Unterschied - Die Menge von Feuchtigkeit in der Luft. Sie können wählen, ob Ihr Haus adesert wird oder ein Regenwald und Ihre Haut reagiert nicht daran, lange heiße Duschen appropriately.Also verzichten. Heißes Wasser removesnatural Öle aus der Haut und schält sich im Wesentlichen yournatural Schutzschicht zurück. Diese können Sie öffnen bis zur Trockenheit andcracking
Weitere Informationen finden Sie unter:. Http://www.7minutelift.com
