Mütter viele Herausforderungen in der heutigen Welt konfrontiert. Sie tragen theresponsibility von vielen Rollen. Durch diese Rollen becomedifferent wir Dinge für verschiedene Menschen. Manchmal erhalten wir mit dividedover eine Karriere und eine Familie mit oder finden conflictbetween die verschiedenen Jobs, die wir versuchen zu tun. Machen thequestion "Wer bin ich?" Noch schwieriger zu beantworten.
Es ist schwieriger wächst, weil Mütter diese kleine Person auf sie mit unschuldigen vertrauensvollen Augen thatlooks up zu sehen, die auf diese Kleinen iseverything Mama. Sie macht den Schmerz von boo-boosgo weg mit einem Kuss, jagt die Monster unter dem bedaway und schaukelt sie nach einem schlechten Traum. Jede Mutter nimmt thatresponsibility und trägt es mit ihr, egal wo sie goes.It ist eine große Verantwortung für diese wonderfullittle Person der Fürsorge und sein Mutter ist immer auf den Geist. So viel wie itis wunderbar in mommyhood zu schwelgen, müssen wir noch als Mutter zu rememberthat nur ein Teil von uns ist, desto mehr allowourselves wir, um zu sehen, wer wir die besseren Beispiele sind wir forour Kinder zu führen ein ausgeglichenes Leben einstellen. Als Mutter havestruggled ich meine eigene Identität zu finden. Ich bin eine Mutter, eine Frau, eine adaughter, ein Unternehmer, eine Schwester, einen Freund ... ..aber wer bin ich? Es ist leicht, sich zu definieren, von dem, was Sie tun und was Sie meanto anderen Menschen. Da wir auf diesen verschiedenen Rollen unsere ownidentity nehmen wird verwischt. Es ist schwieriger, um den Unterschied zu machen. Whoam ich, wenn ich nicht Logans Mutter oder Bens Frau?
Wer bist du? Eine Frau, eine Mutter, ein Mitarbeiter, sie sind alle ein partof, wer wir sind, aber sie nicht definieren. Wir sind die einzige onesthat der Lage sind, zu definieren, wer wir sind. Wann sind wir nur Frauen? Frauen, die unsere eigenen Werte, Ideen und Philosophien, womenthat der Lage sind, ihre unterschiedlichen Rollen im Leben zu umarmen, butstill können dort Sinn des "Selbst" zu halten.
Die Bedeutung von Frauen zu definieren, wer sie sind, um sie achance gibt als Frauen zu wachsen. Um zu erkennen, dass sie die verschiedenen Hüte zu nehmen offall müssen, die sie im Laufe des Tages und taketime tragen zu ehren, die sie sind.
Das Problem ist, dass, weil sie in so vielen verschiedenen rolesthat sind sie aufhören zu sehen, sich von ihnen zu trennen. Sie stoptaking Zeit für sich selbst, weil sie sonst so viel toeveryone geben werden. Ist dies bekannt vor? Haben Sie verloren youridentity unter den verschiedenen Jobs, die Sie jeden Tag tun? Wie doyou sehen Sie sich?
Hier sind ein paar Fragen, die Ihnen helfen festzustellen, ob Sie aredefining sich von dem, was Sie tun, anstatt, wer du bist:
Haben Sie mindestens eine Stunde verbringen einen Tag, um die Dinge zu tun, die youwant tun? (Lesen, in Hobbys teilnehmen, yourfavorite Fernsehprogramm ansehen, usw.)
Wenn Sie gefragt werden, sich zu beschreiben, beginnen Sie mit "Ich genieße ..." oder "Ich bin eine Frau, die glauben ... /fühlen."? Oder sagen Sie: "Ich bin amother ..." oder "Ich bin eine Krankenschwester ..."
Sind Sie in der Lage "Nein", um die Dinge zu sagen, die mit thethings stören, die Sie tun wollen? Oder dass Sie keine Zeit haben, für?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben in Balance? Was bedeutet, dass youget genug Zeit, um Ihre eigenen Interesse zu verfolgen, statt nur theinterest Ihrer Kinder oder anderer wichtiger?
Haben Sie das Gefühl, dass Sie Zeit gleichermaßen auf sich selbst zu verbringen, wie Sie onothers tun?
Wenn Sie "Nein" zu jeder der Fragen beantwortet es Zeit ist, mit sich selbst in Kontakt zu getback. Sie müssen nicht nur zu stoppen definingyourself von dem, was Sie tun, aber Sie müssen irgendwann zu verbringen gettingto wissen, wer Sie sind.
Hier sind einige Tipps für Sie mit der forgottenwoman innen in Kontakt zu treten.
Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit Durchlesen Ihrer eigenen Interessen zu verbringen. Theproblem mit definieren sich durch das, was Sie tun, ist, dass Sie sich Zeit don'tgive zu tun, was Sie tun wollen; Ihre Zeit ist spentdoing für andere. Tun Sie etwas, das Sie schon immer todo wollte; nehmen Sie eine Klasse, ein Buch-Club zu starten, alles, was yousome Zeit, um Ihr eigenes Ding gibt nur tun. Vor allem machen die Zeit todo es! Es ist in Ordnung für sich selbst etwas zu tun.
"nein" sagen häufig! Nur weil man auf verschiedenen rolesdoes nehmen bedeutet nicht, dass Sie alles, was für everybody.Recognize zu tun haben, wenn es etwas ist, dass andere wirklich selbst dofor könnte. Lassen Sie sich nicht ausgenutzt werden! Denken Sie daran, wie viel von einem Nutzen für andere ist Howto für sich selbst zu lernen, tun, wie es zu Ihnen ist.
Vergewissern Sie sich, dass Sie DUTY Zeit OFF! Genau wie ein conventionaljob, stellen Sie sicher, dass es eine Zeit des Tages, wenn Sie fertig sind. Don'twork rechts, bis Sie zu Bett gehen. Gönnen Sie sich Zeit zum Entspannen, Stress und entspannen. Warten Sie, bis die Kinder im Bett und nehmen entlang heißes Schaumbad sind. Locken mit einem goodbook in Ihrem Lieblings-Stuhl. Meditieren oder Yoga machen. Tun Sie, was Sie entspannt. Sie needthis Zeit ein gewisses Gleichgewicht zu halten. Wegen dir multipleroles Sie sind "auf der Uhr" die Mehrheit der Zeit. Sie haveto Zeit Not haben! Ohne sie Sie gehen zu "Burnout". Visualisieren Sie Ihre Bankkonto, wenn Sie withdrawswithout eine Einzahlung immer machen, schließlich werden Sie nur von Ressourcen Auslaufs. Achten Sie darauf, sich Zeit zu nehmen, sich zu beleben.
ich gefunden habe, dass durch meine eigene Identität beibehalten, die ich abetter Mutter bin, Ehefrau, Tochter, Unternehmer, Schwester, andfriend. Es unterhält Gleichgewicht in meinem Leben, weil ich weiß, dass obwohl ich verschiedene Dinge bin für verschiedene Menschen; Ich weiß, was itmeans nur mich.
