Menopause
kann eine physische, psychologische andemotionally schwierige Zeit für viele Frauen sein. Sie werden spendhalf ihres Erwachsenenlebens in der Menopause, nach statisticswhich zeigen die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen bei 79,5 yearsnowadays.
Bis 2050 Frauen werden wahrscheinlich mindestens 95 Jahre alt sein leben. Anew Generation von gesundheitsbewusste Frauen ist heute lookingforward in eine neue Phase des Lebens mit körperlichen, geistigen andpersonal Wachstum.
Die meisten Frauen denken, der Menopause als der Punkt, wenn sie tomenstruate aufhören. Sie verbinden nicht Reizbarkeit, Ängstlichkeit, memorylapses oder Stimmungsschwankungen zu hormonellen Ungleichgewicht verursacht durch Dieser Prozeß der biologischen Veränderungen. Etwa 75% aller Frauen experiencesome vorübergehende Symptome von Hitzewallungen, Nachtschweiß, weightgain, Erhöhung der Cholesterinspiegel, verminderte Libido whichmay für die letzten Jahre; langfristig diejenigen, können vaginale drynessand urologische Probleme umfassen. Um mehr über die Menopause wissen, Sie canvisit http://www.1menopause.com
Zum Glück, diese unangenehmen Beschwerden oder Symptome können verhindert werden, reduziert und erleichtert durch einige Änderungen an dailylifestyles mit der richtigen Ernährung zu machen, Nahrungsergänzungsmittel, regularexercise und einige ergänzende Therapien wie Yoga, Tai Chi, Spa-Therapie oder ganzheitliche Aromatherapie Annahme, die alle dazu beitragen toachieve einer gesunden, ausgewogenen Lebensstil mit natürlichen medicine.They auch eine sicherere Alternative bieten im Vergleich zu HormoneReplacement Therapie. Sie helfen auch, das Risiko von futureage bedingten Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Krankheit, Brustkrebs, Osteoporose und Diabetes zu verringern. Eine Liste der detailedmenopause Symptome besuchen Sie bitte http://www.1menopause.com
Aroma
, die mehr als 2.000 Jahre gut genutzt wurde, ist die Praxis der destillierten Essenzen fromthe Blatt erhalten , Stiel, Blüte, Fruchtschalen, Rinde oder Wurzel eines Baumes. Asthe aromatische Moleküle aus ätherischen Ölen zu dispergieren im airthey:
#carry angenehme Düfte zu Ihrer Nase
#come in Kontakt mit den olfaktorischen Rezeptorzellen in der Nasenhöhle
#transmit die Information an den Bulbus olfactorius, das eine Struktur knapp oberhalb der Nase ist.
#cause eine Antwort im limbischen System des Gehirns, die Verbindung mit der Hypophyse und der hypothalamusregion arbeitet bereits auf die hormonellen Aktivitäten regulieren
#trigger die Produktion von Hormonen, die den Appetit, Körpertemperatur regeln, Insulin-Produktion, den gesamten Stoffwechsel, stresslevels, Sexualtrieb und bewusstes Denken und Reaktionen.
Ätherische Öle
einen positiven Effekt auf alle thesefunctions durch den Geruchssinn haben kann, die themost komplex sein geschieht und empfindlich aller fünf Sinne. Der Sinn ofsmell ist mehr als 10.000-mal empfindlicher als Ihren Sinn oftaste und Forscher haben gezeigt, wie Aroma ein brainreaction verursacht durch den Hypothalamus Aktivierung, die pituitarygland und die körpereigenen Hormone sowie die emotionand Speicher zu stimulieren.
Aroma
ist besonders wirksam bei Stress, Angst und psychosomatischen induzierte Probleme, Muskel andrheumatic Schmerzen, Verdauungsstörungen und Probleme suchas PMS Frauen, Wechseljahrsbeschwerden und postnatale Depression. Es ist anatural und nicht-invasive Therapie entwickelt, um eine personenhance der Körper die natürliche Fähigkeit zu helfen, zu balancieren, zu regulieren, healand selbst pflegen.
Ätherische Öle
sehr konzentriert sind und ihre propertiespotent, wie sie sich aus Molekülen klein genug, um zu betreten yourskin; mit Ausnahme von Ölen aus Lavendel und Teebaum, wesentliche oilsneed in einem Trägeröl verdünnt werden, in der Regel ein pflanzliches oilsuch als süße Mandeln oder Jojoba, um Irritationen zu vermeiden auf der Haut beforeapplying. Ätherische Öle können in einem Verdampfer, Sprays, Bad, heiße oder kalte Kompresse, Parfüm oder für die topische bodyapplication oder Massage verwendet werden.
Einige ätherische Öle empfohlen menopausalen Frauen zu helfen, sind:
# Bergamot Hebungen Stimmung und reduziert Angst und Depression.
# Muskatellersalbei erleichtert Hitzewallungen und Nachtschweiß und PMS.
# Kamille hat beruhigende Wirkung, Verspannungen, Angst andheadaches.
# Frankincense psychosomatische Probleme und Angst hilft.
# Geranium ist ein Hormon-Balancer und reduziert Stress.
# Jasmine euphorisch und erleichtert Spannung und Angst.
# Juniper regelt Zeit und Wasserretention entlastet.
# Lavendel ist beruhigend und hilft beim schlafen.
# Rose eine Gebärmutter Tonic ist und liefert Entlastung von pre menopauseto nach der Menopause.
# Sandelholz stimuliert die Entwicklung von Sexualhormonen andpromotes Vaginalsekret.
# Ylang Ylang Aphrodisiakum und entspannt das Nervensystem.
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