Als Elternteil ist eine Rolle, die eine große Mehrheit der ourattention und Zeit erfordert. Egal, ob Sie ein Kind oder fourteenchildren haben, sind Sie mehr als wahrscheinlich bewusst, dass persönliche Zeit isat einem minimal. Als Mutter Ihre Aufmerksamkeit immer auf demand.There ist sind Mahlzeiten Kleidung gemacht werden, gewaschen werden, und die Zimmer gereinigt tobe. likeentertaining hungrigen kleinen Köpfe nicht auf andere Aufgaben erwähnen.
Woher kommt also die Zeit in diese Gleichung passen? Unabhängig oftime Beschränkungen, ist es unerlässlich, für eine Mutter tohave ein wenig nach unten Zeit gut zu sein. Schon eine halbe Stunde bis eine Stunde canbe täglich eine erfrischende Überholung für eine tägliche Routine der Mutter. Ein momentto sammeln Sie Ihre Gedanken ohne Ablenkungen yourspirit und Haltung erfrischen können, so dass Sie so viel besser vorbereitet Anforderungen Ihrer Kinder, Ihre Familie und Ihr Leben zu meetthe.
Pflegende unsere Kinder beginnt bei uns selbst pflegen. Whenwe unsere persönliche Zeit auf diese Weise zu sehen, sind wir in der Lage zu sehen, was Apriori wir wirklich sein sollte. Nehmen Sie sich Zeit zu widmen, wie Journaling personalreflection, Musik oder Kunst oder was auch immer activitythat macht Sie wirklich auseinander von sich selbst fühlen. Wenn Sie nur Zeitinkremente getsmall täglich und dann auf eine wöchentliche Liste machen whatyou möchte erreichen. Verwalten Sie Ihre Zeit nicht erlauben timeto Sie verwalten.
Jeder persönliche Zeit braucht, um ihre eigene Stimme andreflect auf ihr Leben zu hören. Aber für Mütter ist, dass die Zeit nicht alwaysreadily verfügbar. Und oft Ihre persönliche Zeit ist bythose um Sie übersehen. Die einzige Person, die Ihre Zeit Apriori machen kann, ist, Sie. So stellen Sie sicher, dass Sie Grenzen setzen wherevernecessary. Während Ihre Kinder schlummern, verwenden, die timefor selbst. Lassen Sie die Gerichte warten und ein Buch oder tun greifen someexercise statt. Denken Sie daran, dass die Zeit, die Sie in yourselfis Zeit investieren, gut angelegt.
