Sind Sie ein saftiges Frau: 10 Juicy Morsels to Getting Healthy

Durch die Schritte, um gesünder zu bekommen und werden aktiver, sind Sie auf jeden Fall in der Juicy Kreis. Mädchen, Sie sind so versierte erkennen die Bedeutung für sich selbst zu kümmern. Sie wissen, dass von sich selbst ohne die Pflege Sie nicht die Energie, um etwas im Leben zu genießen. Ja. Sie sind auf jeden Fall eine saftige Frau.

Fügen Sie diese 10 leckere kleine Häppchen Weisheit zu Ihrer täglichen Gesundheit Regime konsequent und Sie werden garantiert besser über sich selbst zu fühlen, gesünder, schauen sexier und länger leben. Rühren Sie diese sanft in den Tag mehr Freude, Spaß, Frivolität und Vertrauen hinzufügen, wie Sie bei der Vorbereitung aus jedem Tag den größten Bissen zu nehmen und fügen Sie Saft in Ihr Leben mit außerhalb der Box zu leben. Als junges Mädchen, hast du nicht in den Zeilen färben Sie einfach die Seite mit Farbe gefüllt. Machen Sie dasselbe mit Ihrem Leben. Live-saftig.

Das ganze Objekt davon ist mehr Spaß zu haben, sein mehr zu lieben, lachen und entspannen Sie sich auf Ihrer Reise zu gesünder. Verwenden Sie diese in Kombination, wenn Ihr Essen Programm geht direkt in die Hölle. Erinnern Willenskraft ist nicht dazu gedacht, langfristig verwendet werden. Verwenden Sie sie einzeln oder kombinieren sie für eine Macht gepackt Energieschub Ihre Motivation sich zu regenerieren und erhalten fühlen Sie sich groß darüber, wie wunderbar Sie wirklich sind!

Sie können diese herausziehen und diese verwenden, wenn Sie neu zu gruppieren müssen und zurück in der game.They repräsentieren die Spitze des Eisbergs und sind ein Muss für jede Frau, die sich eine saftige Frau will zu berücksichtigen. Juicy Frauen sind überall. Sie sind reich an Geist, die Menschen lieben und sind tief leidenschaftlich über viele Dinge im Leben. Sie kommen in allen Formen, Farben und Größen. Sie sind absolut perfekt in ihrer reichen Vielfalt und einzigartige Schönheit. Ihr Saft stammt aus einer Lebensfreude. Sie sind magnetisch, dass sie so liebenswürdig, zuverlässig und Pflege. Juicy Frauen sind die Macher im Leben, weil sie die Welt zu einem besseren Ort gewidmet sind. Ob sie auf einem Berg sitzen oder eine Familie oder ein Unternehmen läuft, sind sie zu Hause in ihrer Haut.

Verwenden Sie diese saftigen Leckerbissen sind eine Ressource, wenn das Leben scheint überwältigend zu bekommen, ist die Tendenz frustriert zu fühlen ist, und urteilen Sie selbst zu hart. Verwenden Sie die Tipps, um mehr Möglichkeiten schaffen, sich bewusst von sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu sein. Indem wir sie haben, werden Sie besser über die Entscheidungen, die Sie machen und mehr Kontrolle über Ihren eigenen Glück.

1. SEI DIR BEWUSST. Werden Sie sich bewusst, was Entscheidungen, die Sie in Bezug auf Ihre Ernährung machen. Achten Sie darauf, was und wie viel Sie zusätzlich zu den Ereignissen, die Menschen und Muster rund um diese Entscheidungen zu essen. Sie sollten erwägen aufschreiben, was Sie in einer täglichen Zeitschrift essen. Wenn Sie Muster erkennen, Sie sind in einer besseren Position, kleine Änderungen wie nötig zu machen, statt auf der Skala einen Tag bekommen und ein 10 Pfund Gewinn zu sehen.

2. EMBRACE die Gegenwart. Wo auch immer Sie auf Ihrer Reise sind Ihre Gesundheit zu verbessern, zu erkennen und diesen Ort anerkennen. Schätzen Sie Ihre Erfolge und werden bewusst die Orte, an denen Sie Unterstützung benötigen. Liebe Sie Körper unabhängig von ihrer Form oder Größe. Unsere Gefühle sind unsichtbar und doch sind sie sehr mächtig. Wenn Sie Groll gegen Ihren Körper Hafen, werden Sie Ihre Gedanken bewegen Sie Ihre Bemühungen zu sabotieren. Nehmen Sie es langsam und schätzen den Prozess. Erfahren Sie, wie machen es Spaß und nehmen einen kleinen Schritt zu einer Zeit.

3. HANDEL JETZT. Nie zu verschleppen. Jeder Moment zählt. Machen Sie Ihre Entscheidungen und bleiben von ihnen. Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie das Fitness-Studio gehen werden, es zu planen und stellen Sie sicher, dass Sie es tun oder auf einen angemessenen Ersatz entscheiden. Lass es jetzt oder so schnell wie möglich erfolgen. Sobald Sie eine Entscheidung treffen, durch folgen und Maßnahmen ergreifen. Aktion schafft Dynamik. Wenn Sie feststellen, dass Sie stecken bleiben, nicht schlagen Sie sich nicht auf, um Hilfe zu bitten! Halten Sie einfach auf zu bewegen.

4. EMBRACE FEEDBACK. Erkennen Sie, dass die Waage nur eine Form von Feedback ist und es ist nicht immer korrekt. Sie wissen, wenn Sie an Ihrem Plan kleben worden sind. Erfahren Sie, wie die Körner der Wahrheit aus jeder Situation zu nehmen und den Rest wegzuwerfen. Sie nicht Ihr eigener schlimmster Feind sein und aufgeben! Seien Sie bereit, flexibel zu sein in Ihrem Ansatz und eifrig, neue Erkenntnisse zu umarmen. Fordern Sie sich selbst aus jeder Situation zu lernen. Wenn Sie feststellen, dass die Nacht Chinese Food zu essen, bevor ein wiegen, dass du dich aufblasen und haben Einfluss auf die in den nächsten Tag wiegen, tun es nicht. Nehmen Sie eine Änderung. Versuchen Sie etwas anderes beim nächsten Mal. Konzentrieren Sie sich auf den Berg der Möglichkeiten statt der Einschränkungen.

5. USE Vorbilder. Beschleunigen Sie Ihren Erfolg von denen hören, die eine Spur, bevor Sie loderten haben. Das Rad nicht neu zu erfinden. Suchen Sie jemanden finden, der Sie führen kann, die Gesundheit Gewohnheiten zu pflegen Sie suchen. Stellen Sie sicher, dass sie bereits erreicht, was Sie sich wünschen. Finde heraus, was Sie wirklich wollen, und dann um Hilfe bitten, um es zu bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie beide in Ausrichtung sind, so weit wie das, was treibt sie auf Programm bleiben zu wollen. Wenn es Angst ist, dass sie motiviert und Sie sind getrieben zu Ihrem ideal zu bewegen, dann möchten Sie vielleicht zu erkennen, dass etwas, das sie tun, sie durch Angst zwingt. Sie könnten dies nicht als Teil Ihres Modells wollen, und Sie können wählen, Änderungen in diesem Bereich zu machen und jemanden finden, der mehr im Einklang mit Ihren Überzeugungen und Motivationen ist.

6. Visualisieren Sie Ihre Traum. Nehmen Sie sich ein paar Minuten jeden Tag und ordnen sie als ruhige Zeit reserviert nur zum Träumen und die Planung der neuen Sie. Sie können in der Turnhalle tun dies, während Einweichen in der Badewanne, Entspannung in Ihrem Garten, sitzen in Ihrem Lieblings-Stuhl, Krafttraining, überall genießen, die Sie Linderung von täglichen Druck fühlen kann der perfekte Ort, um auf Ihre Träume und Ziele zu konzentrieren. Engage so viele Sinne wie möglich einen leistungsstarken Speicher und Anker für Ihren anhaltenden Erfolg zu schaffen. Unser Unter arbeitet auf der Grundlage der Bilder, die wir in unseren Köpfen schaffen, desto zwingender die Vision desto mehr wird unser Gehirn uns auf die Bedingungen anziehen, die ihre Manifestation möglich machen wird.

7. BESTÄTIGEN JEMAND HEUTE und ihnen sagen, wie viel sie zu Ihnen bedeuten. Sagen Sie "Danke." Dankbarkeit die höchste Energie ist, wenn man in einem Raum der Dankbarkeit sind, ist alles möglich. In diesem Raum, die Besucher Sie mehr von dem, was Sie sich wünschen und die Leute werden es lieben, um dich zu sein. Erkenne, dass jeder geschätzt werden will. Schließen Sie sich einer Gemeinschaft von Menschen, wie man auf dem gleichen Weg sind. Es wird eine große Kameradschaft und Unterstützung in einer Umgebung sein, die warm und nicht wertend ist. Bestätigen Sie Ihre Wertschätzung für diese durch Ihre Dankbarkeit mit Ihrer Unterstützung Freunden teilen. Menschen lieben es, anderen zu helfen, wenn sie wissen, dass ihre Bemühungen geschätzt werden.

8. Zum Ziel gesetzt, jeden Tag etwas Neues zu lernen. Wie viele Möglichkeiten können denken Sie an, um mehr Wert auf Ihr Leben durch das Lernen? Es ist Kalorien- und Kohlenhydrat frei und ach so lecker. Nehmen Sie einen Kurs, lernen, wie man ein Blog einzurichten, um einen Film zu sehen, für eine Wanderung gehen, ein Buch lesen, eine Klasse unterrichten, probieren Sie ein neues Rezept, versuchen, ein neues Training. Was ist Ihr Vergnügen? Tue es. Es ist Nahrung für die Seele.

9. Verbringen viel Zeit Pflegende sich selbst, nehmen Sie ein Schaumbad, nähen, malen, tanzen, schreiben in einer Zeitschrift, ein Buch lesen, einkaufen gehen, umarmen Sie einen Baum. Genießen Sie mit sich selbst zu sein. zum Zeitpunkt Schauen allein als Chance nicht eine Herausforderung ausgegeben. Du bist wunderbar. Seien Sie offen für die Erkundung Ihre Geschenke.

10. LASSEN SIE IMMER MISTAKES. Pflegen Sie Ihre Integrität und ehrlich zu sein, mit und über sich selbst, und Ihre Fähigkeiten. Wenn Sie rutschen und fallen in Muster von übermäßigem Essen, verzeihen Sie sich, lassen Sie auf gehen und sich bewegen. Dadurch werden Sie sich gerne zwangsläufig mehr, entlasten Sie sich von unangemessenen Schuld und wieder in Schwung zu bekommen.

Andrea Amador ist das saftige Frau. Aufbauend auf ihren 18 Jahre große Erfahrung und Führungsfähigkeiten erworben als Managing Agent und Vice President von 3 Unternehmen besitzen prime Manhattan Real Estate, gleicht sie diese Erfahrung mit ihrem 31 Jahre des persönlichen Wachstums Arbeit und kommt auf den Tisch, als ein Kraftwerk der Energie. Als zertifizierter Energie-Trainer, inspiriert Andrea Frauen saftig zu leben. Skilled auf der Ebene der Master-Practitioner in Neuro Linguistic Programming und Ericksonsche Hypnose kombiniert sie ihre Fähigkeiten als Coach Certified Empowerment zusammen mit ihrer persönlichen Erfahrung und das Wissen der Energie Psychologie-Tools wie Emotional Freedom Technique und Z-Punkt-Prozess im Kern leistungsstarke Veränderungen zu bewirken Ebene des Glaubens .. erfahren Sie mehr über ihre Teleclass Serie heraus aufgerufen, "das Fett aus dem Kopf geht: ändern Sie Ihre Gedanken, Ihren Körper zu formen." Wenn Sie mit Andrea arbeiten, Quanten Veränderung in Ihrem Leben erleben vorbereitet und erhalten bereit, um Ihre Welt zu rocken. Wie viel Freude können Sie stehen? Rufen Sie 845-371-0115 und besuchen http://www.thejuicywoman.com