Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gesundheit und Wellness >> Frauenfragen

Tipps für die Procrastination Überwindung

Ich habe Sinn, einen Artikel über die Verschleppung für Woche zu schreiben, aber ich habe einfach nicht die Zeit, sich um, um es zu finden. Nun, wie konnte ich nur eine Öffnung wie das widerstanden?

Sie Sie häufig ab, bis wesentliche Aufgaben setzen morgen, später oder nie statt sie heute zu tun? Wenn Verschleppung seinen Weg in Ihrem Leben gearbeitet hat, kann es Zeit, wie Sie über Ihre Aufgaben und Ziele denken, zu ändern und beginnen, bessere Möglichkeiten, um diese Dinge zu nutzen, die Bekämpfung Sie haben auf bereits zaudern.

Wie Sie vorstellen können, und wahrscheinlich wissen aus eigener Erfahrung, wenn Sie verschleppen sie nicht nur die Aufgabe betrifft, aber es kann auch Sie emotional beeinflussen und bringen auf Gefühle wie Schuld, Unzulänglichkeit und Stress.

es gibt viele Gründe, dass Sie uns zögern. Schlechte Zeitmanagement, die Sorge um eine bestimmte Aufgabe und durch eine bestimmte Aufgabe Langeweile sind nur einige der Gründe, warum Menschen zu verschleppen. Am Ende führt zu mehr Verschleppung in der Regel Stress

Hier einige Tipps für die Überwindung der Verschleppung und neue Impulse sind.

Können Sie die Aufgabe anders angehen? Immer darauf achten, wie Sie Aufgaben angehen. Fragen Sie sich: Muss ich eine andere Technik zu benutzen? Wird ein neuer Weg, um diese Aufgabe zu nähern machen mich besser zu fühlen? Wie kann ich etwas Freude aus starten dieses Projekt bekommen? Wir arbeiten alle auf unterschiedliche Weise und werden von verschiedenen Dingen inspiriert. Finden Sie, was gut für Sie und gehen mit ihm

Seien Sie sicher, dass Sie haben, was Sie brauchen:.. Sie sicher, dass Sie die richtigen Informationen haben, die Ausrüstung und das Energieniveau zu ermöglichen es Ihnen, die Aufgabe abzuschließen

Planen, planen, planen: Habe ich-Plan? Die Zeit, die wir in der Vorbereitung und Planung verbringen eine Aufgabe zu Ende zu sehen ist zwingend notwendig. Legen Sie ein Zeitlimit für sich. Setzen Sie einen Termin für Ihre Aufgaben und arbeiten, um diese Frist erreichen

Break it down. Große Projekte können das Gefühl überwältigend. Brechen sie in die kleineren Subparts. Sie werden mehr getan, wenn Sie es Stück für Stück zu tun. Selbst die schrecklichen Aufgaben können in kleinen Schritten erfolgen

Steigern Sie sich auf:. Geben Sie Ihre eigene Motivation einen guten Schub. Das Vertrauen in Ihre Stärken. Nehmen Sie einen Moment auf andere Aufgaben zu reflektieren, die Sie erreicht haben und ein gutes Gefühl über! Halten Sie sich daran erinnern, dass Sie erfolgreich sein können

Belohnen Sie sich selbst: Feiern Sie und lassen Sie sich den Abschluss Ihrer Aufgaben (groß oder klein) genießen. Es ist wichtig, niemals Ihre Leistungen zu minimieren.

Die Überwindung der Verschleppung getan werden kann und es in der Regel beinhaltet sowohl eine bessere organisatorische und Zeitmanagement. Sie können Verschleppung beginnen jetzt und in den Prozess zu überwinden, fühlen sich viel besser über sich selbst. Sobald Sie den Dreh raus zu bekommen, werden Sie überrascht sein, wie viel Freude, Heiterkeit und Gefühl der Erfüllung auf der anderen Seite der Verschleppung ist Artikel Quelle: Artikel. Http://www.articledashboard.com
Aurelia Williams, der Besitzer von Real Life Solutions, wo Sie mehr motivierende Tipps und Informationen finden können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.