Die Top-Killer für Frauen ist Herzkrankheit, die fast 489.000 Todesfälle pro Jahr in Anspruch nimmt. Herzkrankheit sterben mehr Frauen jedes Jahr als alle Krebsarten kombiniert. Wegen der weit verbreitetes Missverständnis, dass Herzerkrankungen in erster Linie nur Männer, nur 13% der Frauen betroffen sind sich bewusst, dass diese Krankheit in ihrem Leben eine große Bedrohung ist. Allerdings ist Herzkrankheit noch eine vermeidbare Krankheit. Frauen können Ihr Risiko für einen Herzinfarkt zu reduzieren, indem sie die folgenden Veränderungen im Lebensstil:
Zuerst beenden oder das Rauchen und Passivrauchen vermeiden. Begrenzen oder Alkoholkonsum zu beseitigen. Führen Sie regelmäßige Ausdauertraining die Durchblutung zu fördern und in ein gesundes Körpergewicht zu halten. Diese Schritte deutlich die Belastung auf die Arterien und Herz zu reduzieren. Wenn Sie hohen Blutdruck, Diabetes haben, und /oder hoher Cholesterinspiegel, müssen Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren, wie zu den besten Möglichkeiten, diese Risikofaktoren unter Kontrolle zu bringen.
Cancers, vor allem Brust- und Lungenkrebs tötet 73.000 Frauen jedes Jahr. 90% von ihnen, die Lungenkrebs entwickelt haben Zigarettenrauchern gewesen. Laut American Cancer Association, ist Brustkrebs eine der häufigsten Todesursachen bei Frauen. Brusttumoren sind in fast 211.000 Frauen jedes Jahr mit fast 20% Moral Rate diagnostiziert. Um das Risiko der Entwicklung von Krebs verringern, führen einen gesunden Lebensstil und treffen Sie mit Ihrem Arzt regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen zu nehmen. Krebs, wenn in einem frühen Stadium erkannt wird, kann Leben retten.
Die dritte Ursache der Frauen Todesfälle Schlaganfall. Jedes Jahr im Vereinigten Staaten, fast 164.000 Menschen sterben, weil von einem Schlaganfall und 100.000 dieser Todesfälle sind weiblich. Die Faktoren, die die Chancen erhöhen Striche aufweisen, sind unkontrollierte Blutdruck und Rauchen. Strokes nicht nur Todesfälle verursachen, sondern auch verlassen oft die Person dauerhaft deaktiviert. Auch wenn Ihr Risiko für einen Schlaganfall stark auf Ihre Familie Krankengeschichte und Genetik abhängt, ist der Schlaganfall als vermeidbar wie Herzkrankheit.
Die vierte Killer sind chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD), einschließlich Emphysem, Asthma und Lungenkrebs. Diese Krankheiten sind verantwortlich für fast 65.000 Todesfälle bei Frauen jedes Jahr. Rauchen ist die häufigste Ursache für diese Lungenerkrankungen. COPD sind sehr vermeidbar. Zur Reduzierung Sie riskieren, diese Krankheit zu entwickeln, das Rauchen aufgeben und Tabakrauch zu vermeiden.
Fünfte ist die Alzheimer-Krankheit, die das Gehirn ist betroffen und beginnt mit einfachen Vergesslichkeit. Wie es weiter fortschreitet, wischt es total Erinnerungen an den Leidenden heraus. Diese Krankheit tötet fast 42.000 Frauen jedes Jahr. Holen Sie sich regelmäßige Vorführungen für diese von Ihrem Arzt.
Die nächste Krankheit, die gleich viele Männer und Frauen bedroht ist Diabetes. Über 18 Millionen Menschen wurden mit Diabetes im vergangenen Jahr diagnostiziert, und fast 37.000 Frauen an den Folgen dieser Krankheit gestorben. Noch so viele Menschen wissen nicht, dass sie Diabetes haben, bis es sehr schwer wird. Diese späte Stadium ist durch Blindheit, Nierenversagen und Nervenschäden, sowie ein erhöhtes Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall aus. Diabetes ist jedoch immer noch sehr vermeidbar, indem Sie eine kontrollierte Ernährung, regelmäßige Bewegung und regelmäßige Blutzucker Durchführung von Tests.
Die siebte führende Todesursache bei Frauen in Amerika Unfälle, mehr Menschenleben pro Jahr behaupten. Während dies keine Krankheit geheilt werden, ist es immer noch eine vermeidbare Todesursache. Frauen können sich sicher zu halten, indem mehr Aufmerksamkeit, wenn gefährliche Aufgaben und sorgfältig auf der Straße zu fahren.
Influenza und kombiniert Pneumonie sind die achte Ursache der Frauen Todesfälle pro Jahr. Das Risiko für diese Krankheiten Auftraggeber können jedes Jahr durch das Beibehalten der guten Hygiene und unter Grippeschüsse begrenzt werden.
Die zehnte oben Ursache für Todesfälle bei Frauen ist Darmkrebs, die bei Frauen auch die dritthäufigste Ursache für Krebstod ist.
Michael Russell
Ihr unabhängiger Führer zu Frauenthemen
Artikel Quelle: http://EzineArticles.com/?expert=Michael_Russell
