Petersilie, hauptsächlich zum Kochen und Garnieren, ist ein nahrhaftes Kraut, das mit einer Reihe von Gesundheits- und Schönheits Vorteile kommt. Die Vitamine und Antioxidantien in es sind dafür bekannt, unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern. Petersilie hat schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften zugeordnet.
Petersilie geladen mit den Vitaminen A, K, E, C, B6 und B12. Es enthält auch Folsäure, Kalzium, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Zink und Kupfer. Die Blätter der Petersilie enthält Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß, und sie sind eine reiche Quelle von Energie.
Petersilie hat unglaubliche heilende Eigenschaften. Es ist leicht das ganze Jahr über zur Verfügung. Es ist das gesunde Herz und ein kalorienarmes Kraut. Dieses Kraut enthält wertvolle ätherische Öle und Flavonoide. Verbrauchen Petersilie auf einer täglichen Basis steigert die Aufnahme von Eisen und Vitamin K, das im Einklang, das Blut gereinigt wichtig ist. Es fördert auch die gesunde Sehkraft. Es spielt auch eine entscheidende Rolle bei der degenerativen Auswirkungen von Diabetes auf die Leber zu verhindern.
In diesem Artikel haben wir bei Boldsky haben ein paar mehr Nutzen für die Gesundheit von Petersilie aufgeführt werden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu wissen.
reduziert die Entzündung
Petersilie für die Menschen am besten geeignet ist, die unter Arthritis leiden. Die entzündungshemmende Eigenschaft Petersilie reduziert interne Quellung und es ist auch wirksam gegen rheumatische Arthritis zu behandeln.
entgiftet Körper
Petersilie die Leber fördert richtig funktionieren. Die Verbindungen, die in sie produziert zwei Enzyme, die aus dem Körper bestimmte Toxine entfernt.
Steuert Diabetes
Petersilie traditionell als Medizin zur Behandlung von Diabetes verwendet wurde. Es wurde der Blutzuckerspiegel zu regulieren erwiesen. Es wurde beobachtet, dass dieses Kraut für einen Zeitraum von einem Monat den Blutzuckerspiegel durch den Verzehr in Diabetikern drastisch verringert.
Verhindert Krebs
Der regelmäßige Verzehr von Petersilie, verringert das Risiko von Krebs. Die Flavonoide in es hilft, Krebserkrankungen wie Hautkrebs, Brustkrebs und Prostatakrebs zu verhindern.
Schützt Herz
Petersilie bekämpft Homocystein, eine Aminosäure, die Schäden an den Blutgefäße und des Herzens verursacht. Folat in es reduziert die Menge der schädlichen Enzyme im Körper, wodurch von der Person zu verhindern Herzinfarkt bekommen und Schlaganfällen.
Stärkt Knochen
Petersilie hat die Eigenschaft, zu steigern und das Immunsystem zu stärken . Das Chlorophyll in kämpft bakterielle und Pilzinfektionen. Es ist auch als wirksam bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Knochen gefunden. Es verringert das Risiko von Osteoporose zu.
Nierensteine Verhindert
Da Petersilie Diuretikum ist, ist es die Bildung von Steinen in der Niere verhindert und sogar Infektionen der Harnwege verringert und stoppt Blähungen.
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