Es gibt so viele Heilmittel für Gelenkschmerzen. Wie die meisten von ihnen Hausmittel sind, können Sie sie, ohne dafür viel Geld auszuprobieren. Einige Erkrankungen wie Tendinitis, Bursitis, Gicht und Arthritis kann zu schweren Schmerzen in den Gelenken führen. Wenn Ihre Gelenke schmerzen, wäre es sehr schwer zu tragen mit Ihrer Aktivitäten des täglichen Lebens. Wenn der Schmerz einen schweren Zustand erreicht hat, ist es sehr wichtig, den Arzt zu treffen.
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Denken Sie daran, dass schwere Erkrankungen richtige Diagnose und Behandlung benötigen. Hausmittel können Sie nicht helfen, wenn die Probleme schon ein paar Stufen überschritten haben. Aber wenn Ihre Gelenkschmerzen mild sind, dann können Sie diese Mittel versuchen. Aber dennoch ist es immer empfehlenswert, zunächst den Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine der folgenden Hausmittel für Gelenkschmerzen versuchen. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Zutaten, die Sie für Hausmittel verwenden, nicht mit Ihren gesundheitlichen Bedingungen oder Medikamente stören.
Ginger
Es ist gut zu wissen, was für Gelenkschmerzen zu nehmen. Ginger ist reich an entzündungshemmenden Eigenschaften. Um zu versuchen, Ingwer, bereiten Tee Ingwer verwenden und verbrauchen sie zweimal am Tag. Stellen Sie sicher, dass Sie ein paar Tropfen Honig, um den Tee hinzufügen. Verwenden Sie auch ein Stück Ingwer und kochen es mindestens 10 Minuten lang in Wasser.
Apfelessig
Dies ist auch unter den Heilmittel für Gelenkschmerzen. Essig kann in loszuwerden, die Giftstoffe aus dem betroffenen Gebiet zu helfen. Auch es enthält Phosphor, Kalium, Calcium und Magnesium. Um dies zu beheben folgen, mischen Sie ein paar Tropfen Honig, 2-3 Esslöffel Apfelessig auf ein Glas warmes Wasser und verbrauchen sie dreimal am Tag, bevor Sie essen.
Hitze und Kälte
Eines der besten Hausmittel für Gelenkschmerzen ist mit warmen und kalten Kompresse. Wärme auf dem betroffenen Bereich Anwendung hilft bei Schmerzen zu minimieren. Auch wird die Blutzirkulation besser und dies hilft bei der Entspannung der Muskeln. Wenn Sie Eis im Bereich anwenden, können die Entzündung kontrolliert werden und Eis wird auch die Schmerzen für einige Zeit betäuben. Um dies zu beheben versuchen, legen Sie den heißen Beutel in der Gegend für ein paar Minuten und schnell ein paar Eiswürfel in der gleichen Gegend für ein paar Minuten an. . Hinweis: Sie müssen zuerst den Arzt konsultieren, bevor Sie diese Methode versuchen, vor allem wenn es Schwellung oder Rötung in den betroffenen Gebieten
Bittersalz
Wenn die Gelenkschmerzen wegen des Mangels an genügend Magnesium in Ihrem Körper sind, dann können Sie dieses Mittel versuchen. Wenn Sie für ein Bad gehen, ein paar Tassen Bittersalz mischen, um warmes Wasser und Ihren Körper für mindestens 25 Minuten einwirken lassen. Tun Sie es dreimal in der Woche.
Massage
Eines der besten Mittel gegen Gelenkschmerzen ist Massage-Therapie. Eine gute Massage, wenn die Blutzirkulation erfolgen kann richtig verbessern. Es hilft auch, um die Entzündung zu einem Ausmaß zu reduzieren. Massage, wenn sie regelmäßig erfolgen kann die Steifigkeit in den Gelenken zu minimieren und dadurch Schmerzen zu reduzieren. Wenn Sie für die Massage entscheiden, verwenden Sie Öle wie Knoblauchöl, Rizinusöl, Senföl oder Kokosöl.
Cayenne
Einige Quellen sagen, dass Cayennepfeffer ist fast wie eine natürliche Schmerzmittel. Probieren Sie es aus, Kokosöl in eine Tasse gießen (füllen sie die Hälfte) und erhitzen. Fügen Sie 2 Esslöffel Paprikapulver (Cayenne). Machen Sie eine Paste es und reiben Sie es auf die Gelenke. Nach einer halben Stunde, können Sie es abwaschen. jeden Tag für ein paar Tage tun es einige Male. Wenn Sie Schnitte oder Verletzungen haben, nie Pfeffer in diesen Bereichen.
Brennnessel
Dieses Kraut enthält Bor, die notwendig ist zur Behandlung von Gelenk Schmerzen. Obwohl es nicht genügend Beweise ist wirklich zu beweisen, dass dieses Kraut für Gelenkschmerzen arbeitet, immer noch einige Leute es verwenden. Genießen Sie einige Brennnesselblätter in heißem Wasser für 15 Minuten. Nun, filtern und das Wasser trinken. Führen Sie diese dreimal täglich für eine Woche. Hinweis:. Einen Arzt auf, bevor Sie dieses Mittel versuchen
Fenugreek
Wir alle wissen, dass Bockshornklee mit Antioxidantien verpackt ist. Sein ist auch anti-inflamamtory. Um zu versuchen, dieses Mittel, verbrauchen einen Löffel von Bockshornklee-Pulver. Trinken Sie ein Glas warmes Wasser. Folgen Sie dieser Routine für ein paar Tage während Morgen.
Kurkuma
Kurkuma ist eines der besten Hausmittel für Gelenkschmerzen. Es ist eine gute entzündungshemmendes Mittel. Mischen Sie ein paar Tropfen Honig und ein Löffel Kurkuma Pulver in ein Glas Milch und konsumieren es. Tun Sie dies für ein paar Tage, bis Sie Ergebnisse sehen. . Hinweis: Es ist besser, den Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese folgen vor allem, wenn Sie Medikamente unterziehen
Knoblauch
Dies ist eine der die natürlichen Heilmittel für Gelenkschmerzen. Wenn Sie von Gelenkschmerzen leiden, Knoblauch kommt zur Rettung. Knoblauch enthält Selen und Schwefel neben vielen anderen Nährstoffen. Essen Sie einen rohen Knoblauch jeden Morgen und versuchen, diese Mittel für ein paar Tage.
