Wrecking Sie Ihre Zähne ohne es zu wissen? Nach Ansicht von Experten, wenn Sie eine Zitrone oder Daumen saugen, schaden Sie Ihre Perlweiß Zähne. Auch wenn Sie Ihre starren Fingernägel beißen, schafft es verheerend für Ihre Zähne.
Aber was ist Frucht? Haben sie auch Ihre Zähne schädigen? Hier sind einige der Dinge, die Ihre Zähne schädigen. Diese Nahrungsmittel verursachen die Emaille zu abreiben. Sie haben vielleicht wahrscheinlich gehört, dass Zähneputzen und zweimal täglich Zahnseide der beste Weg ist, um Ihre Zähne gesund zu halten. Obwohl es gut, zu viel davon ist, kann auch dazu führen, und geschwollenes Zahnfleisch blutet.
Daher Mund nach jeder Mahlzeit Gurgeln ist die sicherste und erste Schritt, um Ihre Zähne sauber und gesund zu halten. Die Lebensmittel, die schlecht für die Zähne sind erhalten in den kleinen Lücken zwischen den einzelnen Zahn angesiedelt.
Über einen Zeitraum von Zeit, wegen des Mangels an regelmäßige Gebrauch von Zahnseide und Reinigung, diese Ablagerungen aus den schlechten Lebensmittel schieben die Zähne auseinander. Wenn die Zähne auseinander kommen, werden Sie beginnen sauber oral problems.Keeping Ihre Zähne zu entwickeln, ist ein Muss. Diese Dinge, die Ihre Zähne schädigen sollte so weit wie möglich vermieden werden.
Ice
Das Kauen auf harten Substanzen wie Eis können Sie Ihre Zähne angreifbar machen. Das Kauen auf Eis wird auch führen, um den Zahnschmelz zu beschädigen.
Zitrusfrüchte
Der regelmäßige Verzehr von Zitrusfruchtgetränke für Ihre Beißerchen schädlich sind. Die Säure, die in diesen Lebensmitteln wird Schmelz erodieren, so dass die Zähne anfälliger ein paar Monate zu zerfallen über.
Kaffee
Häufiger Konsum von Kaffee und Tee die Zähne Flecken. Um den Fleck aus dem Zahnschmelz zu entfernen, benötigen Sie einen whitener zu verwenden. Diese whitener ist nicht gut für die Zähne, wie es oft zu zerfallen und lose Zahnfleisch führt.
Sticky Yummy Foods
Das Essen, die Ihre Zähne schädigt ist derjenige, der eine klebrige Substanz enthält. Sticky Lebensmittel beschädigen Ihre Zähne, wie sie auf die Zähne länger als andere Arten von nicht klebrigen Lebensmitteln zu bleiben neigen.
Tasty Crunchy Nahrungsmittel
Wer hat nicht die nette Knirschen eines Kartoffelchips liebt ? Allerdings ist diese Tüte Kartoffelchips mit Stärke gefüllt, die als Einlagen in den Zähnen und setzt sich gefangen wird. Diese Ablagerungen führen zu Karies.
Bubbly Soda
Die meisten Limonaden sind sauer in der Natur, die schlecht für die Zähne ist. Der regelmäßige Verzehr von Softdrinks können zu einem hohen Risiko für die Entwicklung verfaulte Zähne führen.
Alkohol
Menschen, die Alkoholiker sind in der Regel nicht über ein perfektes Gebiss. Es ist nur, weil diese Nahrung schädigt die Zähne zu einem großen Teil. Exzessives Trinken wird zu Karies und anderen oralen Infektionen führen. Über einen Zeitraum von Zeit, erhöht die schweren Verbrauch Risiko von Mundkrebs.
Diese Sports Drink
Sport und Energy-Drinks voll im Trend zu trinken bei der Arbeit aus. Aber das Vorhandensein von hohen Menge an Zucker in ihm kann Ihr schönes Lächeln ruinieren.
Throat Lozenges
in Rauten Popping einer schlechten Halsschmerzen loszuwerden werden Sie nur für Karies eingerichtet. Saugen Kontinuierlich auf diesen beruhigenden Pastillen ein hohes Maß an Zucker enthält, wird zu Karies beitragen.
Äpfel
Ein Apfel am Tag hält den Arzt weg, aber die Säure in den Apfel könnte halten Sie Ihre Zahnarzt über Kurzwahl. Diese gesunden Früchte enthalten hohe Säure, die schlecht mit dem Schmelz reagiert.
Pickles
Pickle Schäden Zähne, wie es Essig enthält, die sauer ist, und hat oft auch Zucker. Die getränkten Gemüse in Gurken sind gesund, aber die Sole Ihre Zähne schädigen können.
Brot
Die verarbeiteten Weißbrote enthalten hinzugefügt Süßstoffe. Wenn Sie Ihren Mund zu spülen, nachdem ein Sandwich zu essen scheitern, werden die Süßstoffe Mund Bakterien züchten.
Jam /Jelly
Gelee oder Marmelade ist eine der schlechten Lebensmittel für Ihre Zähne. Es ist beladen mit Zucker und ist ziemlich klebrig. Der Konsum von Marmelade oder Gelee ermutigen Plaque und Bakterien, wenn Sie nach dem Essen zu spülen scheitern.
Salate
Der Salat-Dressing für Ihren Körper gesund betrachtet werden kann, aber nicht für die Zähne. Die Salatsoßen enthalten Essig und Zucker für den Geschmack, die Ihre Zähne über einen Zeitraum von Zeit ruinieren.
Fleisch
Eines der schlimmsten Lebensmittel für Ihre Zähne ist Fleisch. Das Fleisch neigt zwischen den Zähnen stecken zu bleiben und wenn sie nicht entfernt, wird es Karies fördern. Einige Fleischprodukte enthalten auch Zucker als Konservierungsmittel, die für Ihre Beißerchen schlecht ist.
