Die sesshaften und hektischen Lebensstil eine gefährliche Maut in unsere allgemeine Gesundheit nimmt. Die schlechte Lebensweise, die wir führen nicht nur zugeschrieben, um verschiedene Arten von Krankheiten, sondern auch den Sexualtrieb oder Libido sowohl in der genders.There beeinflussen, sind viele Faktoren, die zu einer Abnahme der Libido, in welchem Stress, Toxizität von unserer Umwelt beitragen können und ungesunde Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Schlechte Libido ist eine der wichtigsten Fragen, die persönlichen Leben vieler Paare auswirkt.
Allerdings braucht man sich keine Sorgen über die beeinträchtigte körperliche Leben, da es viele Naturheilmittel in der Natur zu finden sind, die Segen für die allgemeine Gesundheit einschließlich des Sexuallebens sind. Einige der bescheidenen Obst und Gemüse in unserem Garten gefunden werden, sagte die Macht hat, eine der libido.These Energie Nahrungsmittel zu erhöhen sind infact seit Zeiten verwendet undenklichen Zeiten. Diese Lebensmittel sind dafür bekannt, das Potenzial haben, zirkulieren zu lassen, entspannen und unsere Körper Muskeln zu stärken. Und um Ihr Sexualleben zu erhöhen und Sie in Stimmung zu kommen.
Hier sind die Top-Lebensmittel, die von Natur aus Überwindung dieses Problems helfen können.
Peaches
Pfirsiche mit hohem Vitamin C und ist bekannt, ein Fruchtbarkeitsmedikament zu sein. Die cremige Textur, schöne Farbe und Geruch sind auf jeden Fall attraktiv. Verbrauchen Pfirsiche führt regelmäßig zu einer besseren Spermienzahl. Um eine gute Sexualleben haben, haben Pfirsiche eingefroren, da sie gute Menge an Vitaminen haben sollen.
Schokolade
Schokoladen enthalten hohe Menge an Antioxidantien, die gut sind für unseren Körper. Es ist bekannt, dass Schokolade das Gehirn produzieren Hormon namens Serotonin hilft. Dies ist ein Instant-Stimmungsaufheller. Schokoladen auch Theobromin enthalten, ein Alkaloid, das sehr ähnlich wie Koffein, die bekannt ist, solche Stimmung zu steigern.
Austern
Austern gehören zu der Kategorie von aphrodisierenden Lebensmitteln. Austern, vor allem rohe Austern gelten als hohe Menge an Zink zu haben, was zu einer Erhöhung Spermien und Testosteron-Produktion hilft, damit Steigerung der Libido. Die Omega-3-Fettsäuren, die in den Austern sind die zu Depressionen als auch kämpfen.
Spargel
Spargel soll Histaminproduktion steigern die für die Fähigkeit Höhepunkt bei Männern und Frauen zu erreichen. Spargel wird gesagt, hohe Menge an Kalium, Ballaststoffe, Vitamin B6, Vitamin A und C, Thiamin und Folsäure zu haben, das es sich um ein natürliches Aphrodisiakum macht.
Avocado
Avocados sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile gegessen. Avocados sind reich an Folsäure, Vitamin B6, Kalium, Omega-3-Fettsäuren, die gegen das schlechte Cholesterin in unserem Körper gefunden kämpfen sollen helfen. Diese Früchte sind von Natur aus reich an Fetten, die nützlich sind für Männer Testosteron zu erhöhen.
Bananen
Die Bananen werden überall und in jeder Jahreszeit möglich gefunden . Sie sind mit Kalium, Magnesium und die Vitamine B geladen. Die Chelat-Mineralien und das Bromelain Enzym in der Frucht gefunden wird, sagte die männliche Libido zu steigern.
Figuren
Figuren war die Lieblingsspeise der Kleopatra. Diese süße Frucht ist ansprechend sowohl in Aussehen und Textur. In vielen Kulturen, Feigen sind mit der Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht. Diese sind reich an Aminosäuren, die geglaubt wird, zur Steigerung der Libido. Sie können auch die Ausdauer zu verbessern.
Mandeln
Mandeln sind nicht nur für die Haut und Haare. Diese trockene Frucht wird auch gesagt, das schlechte Cholesterin und bieten reichlich Dosen von Vitamin E, Magnesium und Ballaststoffe zu senken, um Ihr Liebesleben verbessern.
Chillies
Chillies Capsaicin enthält, welche die Substanz ist, die gibt Paprikas die Würze. Diese Endorphine Hormone, die diejenigen, die Libido erhöht.
Basil
Basil hilft bei der Erhöhung der Blutzirkulation und steigert auch die Fruchtbarkeit. Diese schmackhafte Kraut pflegt ein Gefühl des Wohlbefindens, die man ein gutes Liebesleben zu erleben.
Knoblauch
Knoblauch enthält hohe Mengen an Allicin, die den Blutfluss in den Fortpflanzungsorganen zu verbessern. Die Hitze in der Knoblauch wird gesagt, Ihre Libido zu schüren. Aber stellen Sie sicher, dass Sie Minze haben, nachdem Sie es Mundgeruch zu verhindern haben.
Watermelon
Wassermelone, wie wir alle wissen, sind saftig und süß. Neben dem Geschmack ist es auch die Libido bei Frauen zu erhöhen bekannt und eine gesunde Erektion für Männer geben. Der Grund dafür ist die hohe Menge einer Verbindung namens citulline, die in Aminosäure gefunden wird, die bei der Linderung Stimmung hilft.
Eier
Ei symbolisiert Fruchtbarkeit. Sie enthalten Vitamin B6 und B5, die den Hormonspiegel und bekämpfen Stress ausgleicht. Raw Hühnereier gegessen vor Liebe machen wird als einer der Libido zu steigern.
