10 schnellsten Wege nach einem schrecklichen HEARTBREAK

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10 schnellsten Wege nach einem schrecklichen LEID heilen

Wie eine Trennung hinter sich bringen? 10 der am schnellsten Wege nach einem schrecklichen Herzeleid

Die Liebe ist eine wunderbare Sache, aber mit ihm kommt das Risiko von Herzschmerz und das ist eine schmerzliche Erfahrung, um zu heilen, dass die meisten von uns haben, um durch zu gehen, zumindest einmal in unserem Leben. Wenn jemand, den Sie lieben lässt Sie oder schmerzt Sie, kann die emotionale Schmerzen scheinen unerträglich zu sein und Sie vielleicht sogar das Gefühl, dass Sie nie wieder lieben. Zeit tut diesen Schmerz zu heilen, obwohl, und Sie sollten nicht eine schlechte Erfahrung lassen halten Sie zurück an eine andere Beziehung zu begehen, wenn Sie bereit sind. Wenn Sie den Schmerz der Herzschmerz auftreten, dann diese zehn Dinge lesen, die Sie tun sollten, um Ihr Herz schneller zu heilen.

1. Nicht von den Schmerz verbergen

Haben Sie keine Angst zu trauern, denn das ist, wie Sie über den Schmerz zu bekommen. Wenn Sie versuchen, zu behaupten, dass es keine Rolle spielt, und Sie versuchen, die Gefühle zu ignorieren, die in dir sind, können Sie nie ganz über die Erfahrung. Wenn Sie wie zu weinen fühlen, haben dann einen guten Ruf, es viel besser ist, diese Gefühle zu lassen, als es wäre, zu versuchen und Flasche sie.

2. Ändern Sie Ihre Routine

Ein weiterer einfacher Tipp, wie man eine Trennung hinter sich bringen ist Ihre Routine zu ändern. Sie müssen alle Verbindungen zu Ihrem Ex zu brechen, so dass Sie nicht halten ständige Erinnerung an ihn zu bekommen. Entfernen Sie die Erinnerungen an ihn von zu Hause aus und vielleicht neu ordnen Sie Ihre Möbel, so dass sich die Dinge anders aussehen, wenn Sie mit ihm waren. Ändern Sie Ihre Routine, so dass Sie nicht zurück zu den gleichen Orten gehen, mit dem Sie mit ihm zu gehen, und behandeln die Situation als einen neuen Anfang.

3. Work-out Ihre Trauer

Sie können loszuwerden, einige der Wut und Frustration durch die Arbeit. Zum Laufen, Schwimmen, oder den Kopf in die Turnhalle. Die Übung werden Sie sich besser fühlen und Ihren Verstand Dinge nehmen. Das Schlimmste, was man tun kann, ist zu Hause sitzen zu bemitleiden über sich selbst, so die Kontrolle übernehmen, indem Sie Ihre Energie konzentriert sich auf fit zu bleiben und es wird helfen, Ihren Geist neu auszurichten.

4. Holen Sie sich eine Veränderung der Landschaft

Als nächstes guter Tipp, wie man eine Trennung hinter sich bringen ist eine Veränderung der Landschaft zu erhalten. Wenn Sie können, nehmen Sie sich in eine andere Stadt entfernt oder, noch besser, in ein anderes Land, für einen Urlaub. Selbst wenn Sie nur ein Wochenende verwalten können, weg von Ihrem gewohnten Umgebung immer helfen, die Dinge in einem anderen Licht zu setzen und es gibt Ihnen Zeit, Ihre Gedanken zusammen zu bekommen. dienen Sie alleine reisen wird auch daran erinnern, dass Sie durchaus in der Lage sind, auf eigene Faust zu überleben.

5. Starten Sie über Sie denken

Sie haben Kompromisse in einer Beziehung zu machen, und Sie können nicht egozentrisch, aber jetzt sollten Sie beginnen werden, sich zuerst zu setzen. Beginnen Sie, indem über die Dinge denken, die Sie glücklich machen wird, und das wird helfen, Sie als Person zu entwickeln. Sie könnten über die Verwendung dieser Möglichkeit denken wollen Veränderungen in Ihrem Leben zu machen, die Sie näher an die Erreichung einige Ihrer Träume bringen wird.

6. Holen Sie sich eine Verjüngungskur

ein neues Gesicht zu bekommen ist eine weitere fabelhafte Tipp, wie man eine Trennung hinter sich bringen. Raus mit den alten und in den neuen
sollte Ihr Motto jetzt sein, so starten selbst zu Verjüngungskur zu behandeln. Holen Sie sich Ihre Haare machen, investieren in ein paar neue Outfits und sich im Allgemeinen verderben. Wenn Sie versuchen, eine Trennung hinter sich bringen, Dinge zu tun, die nur für Sie sehr therapeutisch sein und Ihren neuen Look werden Sie sich wie eine neue Frau zu fühlen.

7. Erinnern Sie sich an Ihre eigenen Stärken

Weiter guter Tipp, wie man ein Auseinanderbrechen zu verwinden ist daran zu erinnern Sie sich an Ihre Einzigartigkeit, Schönheit und all Ihre Talente. Versuchen Sie, nicht auf zu wohnen, was Sie vielleicht denken, dass Sie anders machen können, und verbringen einige Zeit, um sich von all den Stärken erinnert, die Sie haben. Sie haben, bevor sie durch raue Flecken gewesen, und Sie werden auch durch diese erhalten. Formulieren Sie eine Liste aller Dinge über sich selbst, dass Sie stolz sein können und verwenden Sie, dass Sie die Kraft zu geben, sich zu bewegen.

8. Holen Sie sich und mischen sich

Sie können auch nicht das Gefühl, wie Dating wieder noch, und Sie sollten wirklich nicht tun, bis Sie sicher sind, dass Sie bereit sind, aber das nicht, dass Sie nicht aufhören Ausgehen mit Freunden. Folgen Sie den lädt ein, die Sie haben für Parteien und Nächte und erhalten und Kontakte zu knüpfen mit anderen Menschen. Jede Art von Beziehung wird für die Seele gut sein und Sie müssen nicht lassen nichts ernst, wenn Sie nicht wollen, es zu.

9. Blick in die Zukunft

Sie können Ihre Ex aus Ihrem Gedächtnis nicht einfach abwischen, vor allem, wenn der Schmerz im Kopf immer noch frisch ist, aber Sie können beginnen, mehr über die Zukunft als die Vergangenheit zu denken. Versuchen Sie aufhören zu denken, dass Sie nicht ohne Ihre Ex um glücklich sein kann, denn das ist nicht wahr. Stattdessen starten Pläne für Ihre eigene Zukunft zu machen und zu verstehen, dass Sie nicht brauchen, jemand anderes dich glücklich zu machen.

10. Denken Sie daran, dass Sie wieder lieben

Unser letzter Tipp, wie man eine Trennung hinter sich bringen ist, sich zu erinnern, dass Sie wieder lieben. Breakups sind eine schmerzhafte Erfahrung für jeden, und sie können Sie sich wie Sie nie wieder lieben zu fühlen, aber Sie werden. Genießen Sie den Komfort von der Tatsache, dass es etwas ist, das wir alle im Leben irgendwann zu durchlaufen haben, und es ist etwas, das wir alle zu verwalten, um durchzukommen. Es kann durchaus ein wenig Zeit in Anspruch nehmen, bevor Sie bereit sind, sich zu öffnen, wieder zu lieben, aber Sie werden schließlich.

Wie eine Trennung hinter sich bringen? Was sind Ihre besten Tipps?

Bleiben Sie glücklich!