10 wichtige Dinge erfolgreiche Menschen vor dem Schlafen SIE GEHEN

10 wichtige Dinge Erfolgreiche Menschen tun, bevor Sie schlafen gehen
10 Dinge, erfolgreiche Menschen tun, bevor
schlafen gehen Wollen Sie ein Erfolg werden ? Wenn Sie das tun, dann scheint es, dass das, was Sie tun, kurz bevor Sie schlafen gehen, ist genauso wichtig, wie das, was Sie im Laufe des Tages zu tun. Also, wenn Sie über Nacht zum Erfolg werden wollen, lesen Sie diese zehn Dinge, die erfolgreiche Menschen tun, bevor sie ihre Augen in der Nacht in der Nähe:
1. Sie wissen, wann
Das erste, was Ihre Notwendigkeit zu stoppen
über erfolgreiche Menschen zu verstehen ist, dass sie wissen, wann sie zu rufen am Tag. Es wird immer sein, nur noch eine E-Mail oder einen weiteren Absatz zu lesen, zu schreiben, aber erfolgreiche Menschen wissen, wie man eine Linie unter ihren Arbeitstag zu ziehen, und die Arbeit einfach aufhören.
2. Sie bekommen einige Zeit mit ihren Lieben
Als sie den Computer ausgeschaltet haben und legte den Stift, erfolgreiche Menschen dann machen den größten Teil ihrer Zeit mit Familie und Freunden. Wenn sie sagen, werden sie eine Geschichte, um ihre Kinder zu lesen, dann werden sie es lesen, weil sie den Wert der Ausfallzeit wissen, wie sie auch ein produktiver Arbeitstag schätzen.
3. Sie sättigen ihren Geist mit dem Wissen
Erfolgreiche Menschen oft mag Bücher zu lesen, bevor Sie schlafen gehen. Sie verstehen, dass Sie nie alles wissen können, so sind sie in der Regel eifrige Leser. Lesen Sie ein Kapitel eines guten Buches, bevor sie schlafen gehen, lernen sie etwas Neues jeden Tag, und es hilft ihnen auch zu entspannen.
4. Sie brennen nicht die Kerze an beiden Enden ...
... oder in anderen Worten, erfolgreiche Menschen bleiben nicht zu spät auf. Der einzige einfache Möglichkeit, dass Sie zu 100% wirksam in den Tag sein kann, ist in der Nacht vor einem guten Schlaf zu bekommen. Das Brennen der Kerze an beiden Enden könnten Sie denken, dass Sie mehr getan werden immer, aber Sie werden nicht so viel auf lange Sicht erreichen.
5. Sie erhalten für morgen Bei
Sie schlafen viel mehr stichhaltig, wenn Sie bereits geplant haben morgen aus. Ihre Kleidung wird gebügelt, Sie wissen, was trainieren Sie fangen, und Sie wissen, wer Sie treffen. Alles, was Sie tun haben, ist aufzustehen und zu gehen!

6. Sie üben Meditation, Gebet oder Entspannung
Viele erfolgreiche Menschen sagen, dass sie vermitteln oder zu beten; es löscht ihren Geist und entspannt sie, bevor sie schlafen gehen. Nur zehn Minuten oder so von allein Zeit, um sich zu erholen, Fokus und denken, wird dazu beitragen, Ihre Batterien für den nächsten Tag zu tanken.
7. Sie bemerken und schätzen den Erfolg des Tages
Bevor sie schlafen gehen, erfolgreiche Menschen wird oft eine mentale Liste ihrer Leistungen für den Tag machen. Diese müssen nicht große kommerzielle Erfolge zu sein, könnte es nur eine gute Tat getan werden, haben, aber sie erkennen, was sie gut gemacht haben.

8. Sie visualisieren die beste morgen
Sie nicht für jeden Moment Eventualitäten planen können, aber Sie können Bild, wie Sie erwarten, dass Ihr Tag zu gehen. Visualisieren, was Sie am nächsten Tag zu tun haben, und denken über positive Ergebnisse, wird Ihnen mehr Vertrauen mit dem, was Kulturen beschäftigen werden.
9. Sie notieren, eine Liste zu tun und dann über die Dinge aufhören, sich Sorgen nur zu tun
, bevor Sie schlafen gehen, ein kurzes machen "to do" Liste, die Sie aus Drehen und Wenden im Bett zu stoppen, das Denken über die ganze Dinge, die Sie nicht getan haben. Schreiben Sie es auf, und dann kann man es für die Nacht vergessen und es wird dein Geist am Morgen nicht verrutschen.
10. Sie ärgern Sie sich nicht in der Nacht
Erfolgreiche Menschen wissen, dass der Abend zum Entspannen ist, ist die Nacht zum Schlafen und morgen ist ein neuer Tag. Sie versuchen immer, den Tag mit einer positiven Note zu beenden und stellen Probleme aus ihrem Geist, weil die Probleme mit morgen behandelt werden.
Was andere Dinge erfolgreiche Menschen tun, bevor Sie schlafen gehen?
Glücklich bleiben!