10 Dinge, die Sie wirklich glücklich AUFGEBEN WERDEN
Wie glücklicher zu werden? Auf jeden Fall 10 Dinge, die Sie wirklich glücklich aufgeben zu werden groß
Wir alle wollen Glück. Einer der Gründe, einige von uns sind nicht ganz zufrieden ist, weil wir nicht bereit sind, Dinge zu verzichten.
Ich meine, geben die Dinge?
gibt nicht etwas, was uns macht unglücklich
? So könnte man meinen. Die Wahrheit aber ist eigentlich ein bisschen anders.
Sehen Sie, die Art von Dingen, die Sie brauchen, um aufgeben sind nicht greifbare Dinge wie Essen, Fernsehen, Sport oder sogar Bier (Gott sei Dank!). Sie sind immaterielle Dinge, wie Gewohnheiten, die Ihre Chancen auf Glück sind ruiniert. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.
1. Give Up Stress-
Stress ist nur eine große alte meanie, die uns unglücklich macht. Stress kommt die ganze Zeit, oft wenn man am wenigsten erwartet, dass es. Zum Beispiel könnten Sie einen schönen Tag bei der Arbeit werden mit und es sieht aus, als ob Sie gehen früh für einmal zu beenden.
Und dann die Druckerstaus.
Grrr. Es sieht jetzt, als ob Sie gehen für immer im Büro stecken. Und uh-oh, hier kommt der Stress!
Um glücklich sein, aber es ist höchste Zeit, dass Sie aufgehört zu lassen Dinge, die Sie stören so viel. Atmen Sie tief ein und akzeptieren die Dinge, wie sie sind. Wenn es Hindernisse gibt, einen Weg finden, zu rational sie zu überwinden. Und immer, dass Stress erinnern nie hilft, es macht die Dinge nur noch schlimmer.
2. Give Up Bad Habits
Sucht ist der Fluch des Glücks. Er saugt das Leben aus dir, und Ihre Sucht Fütterung ist immer an der Spitze Ihres Geistes. Ihre Sucht kommt, bevor Sie Ihre Familie, Ihre Freunde, Ihre Arbeit, Facebook (es sei denn Facebook ist Ihre Sucht), und es kommt sogar vor Glück.
Wir schlagen vor, dass Sie einen Blick auf Ihre Gewohnheiten und versuchen, jede zu treten schlechte. Diese könnten das Rauchen, zaudern, Fluchen, oder essen zu viel Junk-Food.
3. Give Up Ihre Angst vor Alterung
Wenn Sie noch jung sind. In diesem Fall umarmen Ihre Jugend. Aber wenn die Sande der Zeit endlich das bessere von Ihnen erhalten haben, und Sie segeln nun immer näher an vierzig, ist es Zeit, zu akzeptieren, dass Sie nicht mehr eine funkelnde Jugend von 21 Jahren, die Köpfe auf der Tanzfläche verwandeln könnte mit Ihrem flippige bewegt.
wer hält ergraut, aber immer noch eine Kerze an ihre Jugend durch die Tatsache gequält werden wird, dass sie einfach nicht mehr jung sind. Sie werden weg durch die Fotos von einer Ära aussehen und überzeugen sie sich selbst immer noch so aussehen.
Aber das führt nur zu Unglück und eine Menge Schmerz, wenn es trifft sie schließlich, dass sie fast fünfzig.
Sie müssen den Alterungsprozess zu umarmen zu lernen. Und außerdem bedeutet immer älter nicht Sie nicht immer noch Spaß haben kann. Sie können nicht nur Spaß haben in einem verschwitzten Club mit 18-Jährigen mehr. Weil es ein bisschen seltsam.
4. Give Up Regrets
Ein weiterer Tipp, wie man glücklicher zu werden, ist Ihr Bedauern aufgeben. Frank Sinatra hatte viel Reue. Er hatte "zu viele zu erwähnen." Aber, wenn Sie zu viele bedauert haben, könnte es auch bedeuten, dass man mit Schuld geplagt sind. Dies bedeutet auch, dass es Ihnen schwer, sich selbst zu vergeben.
Die letzte Zeile in dieser Gleichung ist, dass Sie tief unglücklich sind. Wir sagen, aufhören, sich zu quälen. Zugeben, dass Sie Fehler gemacht, aber weitermachen. Sie können nicht die Uhr zurückdrehen und rückgängig zu machen, was getan wurde, so darüber hinwegkommen. Sie werden für sie glücklicher sein.
5. Give Up Hören Fremde
Wenn jemand Sie nicht einmal wissen, sie kritisiert Sie hart, Sie sollten nur ihre Kommentare abbürsten. Sie nicht auf sie hören. Und auf jeden Fall lassen Sie sich nicht ihre Kommentare Ihrem Leben diktieren, das Senden Sie in eine Depression Spirale, die verschlossenen Türen, Wiederholungen von Gossip Girl und Dörrfleisch enthält.
Die Meinung sollte mit einem Körnchen Salz genommen werden. Sie sind nicht wichtig für Sie. Alles, was ist, dass Sie und Ihre eigenen Ziele zählt. Halten Sie sich auf dem richtigen Weg und nicht von ihm weg geklopft werden.
6. Give Up Bemühen, jeden zufrieden
Als nächstes Tipp, wie man glücklicher zu werden, die versuchen, zu geben, allen zu gefallen. Schon mal was von Hofnarren gehört? Er machte Witze auf dem Platz. Er hatte die Menschen glücklich zu machen. Innerlich war er ein unglücklicher Kerl, der nicht selbst glücklich machen könnte. Weil er zu beschäftigt war, alle anderen zu gefallen. Der arme Kerl.
Die Realität ist, dass glücklich zu sein, können Sie nicht Ihr Leben leben versuchen, alle anderen zu gefallen. Sie haben vielleicht geplant auf Ihrem Roman heute Abend zu arbeiten, aber dein Freund am Telefon fragen Sie rund um zu gehen, weil sie sich langweilen. Wollen Sie wirklich auf Kosten des eigenen Glücks zu gefallen? Zu Recht, Sie nicht!
7. Wie glücklicher zu werden? Give Up Resentment
Okay, so dass Sie hassen das Mädchen im Büro, die immer ihre Arbeit vor Ihnen getan wird. Und in Ordnung, hasst du Jimmy Kimmel, weil er besser sieht als du und intelligenter und witziger. Wir geben Ihnen, dass ein. Und in Ordnung
, Sie hassen Ihre große Schwester, weil sie Fräulein erfolgreich. Wir es.
Jetzt stoppen. geben uns keine weiteren Namen. Da sehen Sie, was passiert, wenn Sie tun? Sie gehen weiter und weiter und weiter und weiter und weiter über andere Menschen, aber Sie vergessen, sich glücklich zu sein! Also vergessen auf andere Mütter zu hassen, und kümmern sich um Ihr eigenes Leben. Seien Sie froh, nicht verhasst!
8. Give Up versuchen, das Beste zu sein
Einige von uns wollten Fußballer zu sein, aber es ist nicht geschehen. Wir nahmen es und ging weiter. Andere wollten die Piloten zu sein, aber das ist nicht geschehen. Sie nahmen es und ging weiter. Und weisst du was? Sie wuchsen ihre neue Arbeitsplätze zu lieben. Sicher, sie verdienen nicht so viel wie sie es getan haben könnte, und sicherzustellen, dass sie keine Flugzeuge fliegen oder in der WM zu spielen, aber sie sind glücklich, weil sie gelernt haben, ihre Grenzen zu akzeptieren. Sie haben keine Ideen über ihre Stationen mehr und sie sind zufrieden. Dies braucht Sie, ja?
9 zu sein. Give Up Entschuldigungen
"Ich heute Abend ausgehen könnte, aber ich bin nur so
müde."
Ah, die klassische Ausrede für den Aufenthalt in. Tiredness . Statt also eine große Nacht der mit aus auf den Fliesen mit unseren Freunden, bleiben wir zu Hause vor dem Fernseher. Allein. Mit einem Goldfisch für Unternehmen.
War das wirklich die Entschuldigung wert? Nee! Um glücklich zu sein, haben Sie für die Dinge mit Ausreden kommen zu stoppen. Handeln sie in für eigentlich immer draußen und etwas zu tun. Sie wollen eine neue Sprache zu lernen, aber du bist zu alt? Was?! Come on!
10. Give Up Verfolgen Folk
Wenn Sie die Art von Person, die ständig scheint zu jagen Ihre Freunde, sie zu erhalten, hängen, es ist höchste Zeit, dass Sie tun, dass gestoppt. Stattdessen ein freier Geist und das Leben sein, wie Sie wollen, es zu leben - auch wenn es bedeutet, sich solo
Wie glücklicher geworden? Was sind Ihre Tipps?
Bleiben Sie glücklich!
