Entstanden in China, die Verwendung von Aprikosen begann vor fast tausend Jahren. Erhältlich in der ganzen Welt heute, Aprikosen sind ein Favorit unter den Menschen aller Altersgruppen. Dieser Moschus herbe Frucht kann roh gegessen, gekocht, getrocknet werden, oder auch als Saft. Es wird zur Herstellung von Marmeladen, Kürbissen verwendet, und Gelees. Ähnlich wie Pflaumen, hat es mit einem weichen, würzigen Fleisch unter einer dünnen Außenhaut. Auch die Samen der Frucht kann zur Gewinnung von ätherischen Ölen verwendet werden.
Aprikose ist eine süße Frucht mit einer breiten Palette von Nutzen für die Gesundheit. Eine der besten Möglichkeiten, um die Vorteile dieser schmackhafte Früchte zu ernten, ist durch Entsaften. Aber bevor Sie Saft Ihre Aprikosen, müssen Sie die Grube der Frucht zu entfernen. Achten Sie auch darauf, dass die Aprikosen Sie Entsaften sind reif oder Sie werden mit einem Glas voller Saft enden, die einfach nicht trinkbar ist.
Aprikosensaft dick sein können, aber Sie können eine Zitrusfrucht oder einen Apfel in den verdünnen und es schmackhafter zu machen. Geladen mit Nährstoffen und Mineralien, Aprikosen Arbeit den Körper gesund und fit zu halten. Aprikosensaft bietet auch die gleichen Vorteile wie rohe Aprikose
Top 10 Vorteile von Aprikosensaft (Khubani Ka Ras).
Aprikosensaft gut für die Gesundheit ist. Eine tägliche Dosis des Saftes kann nur das, was Sie bei Ihrem gesunden besten bleiben müssen sein. Einige der Vorteile, die man von Aprikosensaft ableiten können, sind:
1.Skin Und Haare:
Aprikose ist eine reiche Quelle von Vitamin C und hilft die Elastizität der Haut zu verbessern. Es hilft auch Haare stark und schön zu machen. Die vorliegenden Nährstoffe in Aprikosensaft Haarwachstum zu fördern und Ständen Haare fallen
2.Bone Gesundheit:.
Wenn Sie starke Knochen benötigen, trinken Aprikosensaft! Es enthält eine erhebliche Menge an Calcium, Eisen, Kupfer, Phosphor und Mangan, die für starke Knochen essentiell sind. Es hilft auch den altersbedingten Knochenerkrankungen wie Osteoporose zu verhindern
3.Constipation.
Apricot eine reiche Quelle für Ballaststoffe ist. Im Allgemeinen sind alle die Faser in einer Frucht wird während des Prozesses der Entsaftung verloren. Aber das ist nicht der Fall mit Aprikose! Aprikosensaft behält die meisten der Faser und Verstopfung lindert. Die abführende Eigenschaft der Frucht sorgt für weichere Stuhlgang
4.Healthy Heart:.
Aprikose ist ein Wunder Frucht, die Ihr Herz gesund und stark zu halten hilft. Es schützt das Herz von Schlaganfall, Herzinfarkt und Arteriosklerose. Der Vitamin-C-Gehalt in der Frucht schützt das Herz vor freien Radikalen, während die Kalium die Blutgefäße und Arterien entspannt, Blutdruck zu senken. Die Ballaststoffe in Aprikose hilft, die Gefäße und Arterien zu löschen, indem Sie den Cholesterin Verschrottung und die Belastung auf Herz reduziert
5.Prevents Krebs.
Aprikosensaft hilft, Krebs zu verhindern. Das Antioxidans und die Carotinoide helfen, Krebs zu behandeln. Er schneidet auch freie Radikale im Körper. Aprikosensaft besteht aus Lycopin, die Krebs zu verhindern hilft
6.Anemia.
Anämie ist ein häufiges Problem, dass Frauen jeden Alters plagt. Reich an Eisen und Kupfer, hilft Aprikose Hämoglobin im Körper zu schaffen. Es hilft, die Symptome zu bekämpfen, die Anämie kommen, wie Müdigkeit, Stoffwechselfunktion, Schwäche, Benommen und Verdauungs-Probleme
7.Prevents Augenerkrankungen.
Mit Lutein, Zeaxanthin und Carotinoide, Aprikose hilft jede Art Augenerkrankung zu verhindern. Studien zeigen, dass Augenerkrankungen wie Grauer Star, Muskeldegeneration und Glaukom signifikant durch den Verzehr von Aprikosensaft reduziert wird. Es hilft auch, um die Vision zu verbessern
8.Better Gehirnfunktion.
Aprikose enthält eine gute Menge an Magnesium und Phosphor. Diese Mineralien helfen, die Funktionsweise des Gehirns zu verbessern und die Arbeit auch den Blutdruck auf Normalniveau zu halten
9.Healthy Schwangerschaft:.
Die meisten schwangeren Frauen sind mit morgendliche Übelkeit geplagt. Der Verbrauch von Aprikosensaft hilft Übelkeit und Verdauungsstörungen zu begleichen. Der spritzige Saft von Aprikose bietet auch zusätzliche Kalzium, Eisen, Mineralien, Vitamine und von schwangeren Frauen benötigt Antioxidantien
10.Longevity.
Der Verbrauch von Aprikose und der Saft wurde mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht worden. Das Vitamin A in den Früchten hat Anti-Aging-Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Aprikosen in ganz verbrauchen oder als Saft mehr hat und eine gesündere Lebensdauer als andere.
Aprikose als Nektar von Gott bekannt ist, und das zu Recht! Mit so viel zu bieten, Aprikosennektar Saft ist sicher ein Segen vom Himmel oben!
War dieser Artikel auf Aprikosensaft Vorteile hilfreich? Sie Ihre Ansichten mit uns in den Kommentaren unten zu teilen.
