10 Gefährliche Nebenwirkungen von Cilantro

Cilantro, wissenschaftlich als Corian Sativum bezeichnet wird, ist eine gemeinsame Kraut ist weit verbreitet in vielen Küchen in der ganzen Welt eingesetzt. Seine scharfen Geruch und Geschmack erstaunlich machen es ein Favorit unter den vielen professioneller Köche. Viele Küchen, vor allem mexikanische, die Verwendung von Koriander machen ihre Gerichte einen unverwechselbaren Charakter zu geben. Cilantro ist auch für seine medizinischen Leistungen bekannt, das es eine gute Wahl für gesundheitsbewusste Menschen macht. Aber die Einnahme von zu viel Koriander kann extrem schädlich sein, da es bestimmte negative Auswirkungen der zu herb

Top 10 Nebenwirkungen von Cilantro.

Hier sind die Top-10-Nebenwirkungen von Cilantro:

1. Leberschaden:

Eine übermäßige Einnahme von Cilantro kann auf die Leber eine Maut nehmen und beeinflussen ihre Aktivitäten schlecht. Es enthält bestimmte flüchtige ätherische Öle, die die Funktionalität der bedeutendsten Organ unseres Körpers auslösen. Es enthält auch eine Reihe von leistungsstarken Antioxidantien, die Probleme mit der Leber bei der Beseitigung helfen. Aber wenn man mehr als die empfohlene Menge des Krautes verbrauchen, zwingen Sie diese Bestandteile in umgekehrter Reihenfolge zu arbeiten, die Gallensekretion zu erhöhen und schließlich die Leber schädigen.

2. Niedriger Blutdruck:

Excess Einnahme von Cilantro ist schlecht für die Gesundheit des Herzens, wie es Ihren Blutdruck absinken zu niedrig machen kann. Eine neuere Studie hat ergeben, dass Sie, indem viele dieses Kraut in der täglichen Ernährung milde Euphorie erleben. Neben dem Blutdruckabfall, kann es auch Benommen verursachen, gefolgt von Bewusstlosigkeit.

3. Verstimmungen Magen:

Cilantro ist bekannt, mehrere Magen-Darm-Probleme zu heilen. Aber wenn man zu viel davon verbrauchen, erhalten Sie Ihren Magen zu stören und verschiedene Verdauungsstörungen zu entwickeln. Nach einem medizinischen Bericht, den Verbrauch von 200 ml Cilantro-Extrakt (10%) für eine lange Woche kann in extremen Gasbildung, Magenschmerzen, Bauchkrämpfe, Erbrechen und manchmal sogar lose Bewegung zur Folge haben.

4. Diarrhö:

In schweren Fall von Magenverstimmung, können Sie milde entwickeln Durchfall zu moderieren. Es wurde auch berichtet, dass diese Bedingung schlechter, was zu Dehydratation zu erhalten. Versuchen Sie, die Menge von Cilantro unter Kontrolle zu halten, während sie in Ihrem normalen Mahlzeit enthält.

5. Probleme mit der Atmung:

Wenn Sie bereits von einigen Atemprobleme leiden, ist es ratsam, nicht zu viel Koriander zu konsumieren. Es kann Ihnen akute Atemprobleme geben, die schließlich zu einer chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma führen kann. Manchmal ist die Atemnot durch zu viel Koriander Aufnahme verursacht wird, kann auch kommen mit trockenen und engen Hals.

6. Schmerzen in der Brust:

Obwohl ein wenig ungewöhnlich, kann aber durch den Verzehr großer Mengen von Cilantro Schmerzen in der Brust zu einem gewissen Grad zu erleben. Es verursacht nicht nur extreme Beschwerden, sondern kann auch chronisch im Laufe der Zeit. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor die Menge der Kräuter in der täglichen Ernährung zu erhöhen.

7. Hautempfindlichkeit:

Die grüne Blatt Kraut enthält bestimmte saure Elemente, die Ihre Haut dem Sonnenlicht sehr empfindlich zu machen. In solchen Situationen, wenn Ihre Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, sowie UV-Strahlen, erhalten Sie Sonnenbrände. Es kann Sie auch zu Hautkrebs anfällig machen. Daher ist es besser, weg von der brennenden Sonne zu bleiben oder eine gute Sonnencreme Creme regelmäßig verwenden.

8. Allergische Reaktionen:

Der Proteingehalt von Cilantro als "schädlich" von unserem Körper falsch interpretiert wird und einen Antikörper namens IgE wird automatisch in unserem System gebildet zu "Gegengewicht" ihre negativen Auswirkungen. Es kann wenden Sie sich an das Kraut allergisch, die Sie Juckreiz geben, Schwellungen, Reizungen, Hautausschlag, Nesselsucht, usw., auf exzessiven oder direkten Kontakt mit ihm. Die schwersten allergischen Reaktionen, die Sie Erfahrung sind Ekzem Patches und Dermatitis haben.

9. Entzündung:

Eine weitere häufige Nebenwirkung des Verzehrs von überschüssigem Cilantro ist die orale Entzündung. Diese sauren Bestandteile des Krauts, die unsere Haut empfindlich auf Sonnenlicht, sind dafür auch verantwortlich. Üblicherweise werden die Lippen, Zahnfleisch und Rachen sind in diesem Zustand entzündet. Jedoch kann Ihr Gesicht auch gespült, während Sie ein prickelndes Gefühl zu geben.

10. Fetal Schaden:

viele Cilantro während der Schwangerschaft kann das Essen für die Gesundheit Ihres Fötus oder Baby gefährlich sein. Einige Komponenten des Kraut ist bekannt, die normalen Aktivitäten der weiblichen Fortpflanzungsdrüsen zu behindern, die entweder Schaden für die werdende Mütter oder schädigen die allgemeine Gesundheit des sich entwickelnden Fötus verursachen kann.

Alle Kräuter kommen verpackt mit ihren eigenen Anteil der Vor-und Nachteile, einschließlich cilantro. Es liegt an Ihnen, vorsichtig sein, während Cilantro raubend Ihren Körper sicher vor Cilantro Nebenwirkungen zu halten und ihre vielen Vorteile genießen.

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