, um Ihre Freunde und Familie zu sprechen, und ich bin sicher, dass Sie über mehr als eine Person von hoher Cholesterinspiegel beschweren kommen werde.
Hypercholesterinämie oder hoher Cholesterinspiegel hat in der heutigen Welt eine der schwerwiegendsten Gesundheitsprobleme geworden, die eine sofortige medizinische Intervention muss. Wenn nicht rechtzeitig behandelt, kann es das Leben zu bedrohlich geworden. Aber die Verhütung und Behandlung von Hypercholesterinämie muss nicht erfordern y teure Medikamente immer! Sie können einige natürliche Heilmittel für die Behandlung dieser gesundheitlichen Problem verwenden.
Wenn es um die effektivste natürliche Heilmittel kommt, den Cholesterinspiegel zu senken, Knoblauch ist auf der Spitze der Liste.
Warum Knoblauch benutzt Für Cholesterin?
Knoblauch, hat wissenschaftlich bekannt als Allium sativum, erstaunliche medizinischen Eigenschaften. Selbst in den Zeiten, in denen es nicht als Aromastoff für Lebensmittel verwendet wurde, wurde es für seine heilenden Eigenschaften geschätzt.
Geladen mit Allicin (Organoschwefelverbindung), besitzt sie hervorragende antibakterielle sowie antimykotische Eigenschaften. Es kann uns helfen, zu verhindern und eine Reihe von Erkrankungen, wie Magen-Darm-Erkrankungen, Darmparasiten Angriffen, Infektionen, Mangel an Hunger, Wassersucht, Lepra, Taubheit, Atmungsprobleme zu behandeln, etc. Aber vor allem das Herz-gesunde Zutat kann nehmen Pflege unseres Herzens auf folgende Weise:
Studien über Cholesterin-senkende Wirkung von Knoblauch:
Viele Forscher hatten auf die durchgeführt worden cholesterinsenkende Eigenschaft des Knoblauchs. Aber die Ergebnisse waren nie befriedigend, da sich die Knoblauchpräparaten in ihnen verwendeten durchaus voneinander verschieden waren so gut wie keine der Forschungen richtig entwickelt wurden.
Doch eine aktuelle australische Studie hat festgestellt, dass Knoblauch Pulver getrocknet verbrauchen oder die Einnahme Knoblauch ergänzt regelmäßig für 8 bis 12 Wochen kann so viel wie 8% Cholesterinspiegel im Blut senken. Es kann auch die Anwesenheit von Triglyceriden und LDL (Low Density Lipoprotein) oder "schlechtes Cholesterin" in unserem Körper zu regulieren.
Obwohl 8% einen sehr geringen Prozentsatz zu sein scheint, ist es tatsächlich reduziert 38% des Risikos der Entwicklung tödlicher Herz oder Herzerkrankungen. Der einzige Nachteil in diesem Fall gefunden ist die Dauer der Ergebnisse, die kurzfristig bekannt ist, und kann nicht mehr als 6 Monate dauern.
Wie funktioniert Knoblauch Hilfe bei der Verringerung der Cholesterin:
Nun, hier sind einige wichtige Fakten, die Sie über Knoblauch und seine Verwendung in der Senkung des Cholesterinspiegels in unserem Körper wissen sollten:
Wie Knoblauch zu essen, Cholesterin zu senken?
Wie bereits gesagt, kann Knoblauch Cholesterinspiegel in unserem Körper zu reduzieren nur in einer ausgewogenen Ernährung enthalten, wenn. Sie sollten die im Alter von Knoblauch-Extrakt, Knoblauchpulver und Knoblauchöl verbrauchen die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie können jedoch auch rohe Knoblauchzehen konsumieren täglich oder verwenden Sie es als Gewürz in Salaten, Suppen, Sandwiches, Pizza, Beilagen etc. Knoblauch Ergänzungen sind auch als Tabletten oder Kapseln zur Verfügung, die Sie regelmäßig nehmen.
Allerdings sollten Sie mit Ihrem Arzt, bevor die Menge an Knoblauch in Ihrer Ernährung zu erhöhen für den Cholesterinspiegel zu senken.
der bescheidene Knoblauch Unterlegkeil ist ein voller Nutzen für die Gesundheit. Wenn Sie oder jemand Sie wissen von Hypercholesterinämie leidet, stellen Sie sicher, ein wenig Knoblauch in die Diät hinzuzufügen!
Haben Sie jemals Knoblauch für Cholesterin-Kontrolle verwendet? Vergessen Sie nicht, Ihr Feedback in den Kommentaren zu schreiben.
