Ist Pineapple gut für Nierensteine?

Sind Sie in der Notwendigkeit einer natürlichen Heilmittel Nierensteine ​​zu verhindern? Dann müssen Sie Ananas nehmen, da sie eine der empfohlenen Lebensmittel für Nierenstein Prävention sind. Wie Sie wissen, ist diese tropische Frucht in vielen wichtigen Nährstoffen reich, es ein um der gesündesten Früchte zu machen. Es enthält Vitamin A, B6 und C, Calcium, Mangan, Magnesium, Phosphor, Fluorid, Beta-Carotin, Folsäure und Antioxidantien. Es enthält auch ein Enzym Bromelain (1) genannt, die einer der Hauptgründe, Ananas ist auch als "Supernahrungsmittel" bezeichnet.

Möchten Sie mehr darüber wissen, wie Ananas kann Ihnen helfen, mit Nierensteinen bewältigen? Halten Sie diesen Beitrag lesen

Nierensteine ​​- Ein Überblick:

Renal lithiasis oder Nierensteine, kann eine der schmerzhaftesten Bedingungen sein. Sobald Sie einen Angriff erlebt haben, gibt es eine 70 bis 80-prozentige Chance, dass es wieder auftreten wird. Je jünger Sie sind, wenn der erste Angriff Sie trifft, desto größer das Risiko eines erneuten Auftretens ist. Genetik kann auch eine Rolle bei der das Risiko eines Nierenstein Angriff spielen. Die Zahl der Nierenstein-Fälle bei Erwachsenen ist auf dem Vormarsch, wahrscheinlich aufgrund der ungesunden modernen Ernährung. Heute ist die Bedingung auch Kinder in eine nie dagewesene Zahl (2).

Ist Ananassaft gut für die Behandlung von Nierensteinen?

Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, Ananas oder seinen Saft zu beeinflussen nicht Nierensteine ​​heilen. Ananassaft hilft ihnen bei der Auflösung. Auch die Bromelain, die Ananas so reich sind in bekannt ist hoch wirksam bei der Verbesserung der Verdauung und die Blutgerinnung (3) reduziert, was wiederum hilft bei der Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Es spielt auch eine Rolle bei der Abbau von Proteinen. Das bedeutet, dass Ananassaft die Größe der Steine ​​hilft reduzieren, so dass es für sie leichter aus dem Körper heraus zu passieren.

Ananassaft ist niedrig in Kalium. Dies macht es für Menschen vorteilhaft, die an einer chronischen Nierenerkrankung leiden. Wie bereits erwähnt, hilft der Saft Nierensteine ​​bei der Auflösung, aber es funktioniert nicht, diese Aufgabe allein durchführen. Es entgiftet die Nieren, während andere Mittel, die Nierensteine ​​wirksam lösen

Andere Möglichkeiten, um Nierensteine ​​verhindern.

Es gibt viele wirksame Möglichkeiten zur Vorbeugung von Nierensteinen, darunter die folgenden:

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit:

Eine der besten Möglichkeiten, Nierensteine ​​zu verhindern ist, viel Flüssigkeit zu trinken (4). viel Wasser zu trinken ist wichtig, da es die Nieren bei der Reinigung hilft, Urin klar zu halten und Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Sie sollten auch Nierenfreundliche Säfte wie Preiselbeeren, Grapefruit, Orange, Grünkohl, und natürlich, Ananas trinken.

2. Ändern Sie Ihre Ernährung:

Es können bestimmte Nahrungsmittel sein, die die Bildung von Nierensteinen führen. Änderungen an Ihrer Ernährung kann dies verhindern. Essen ballaststoffreiche Lebensmittel wie Weizenkleie, Hafer, Vollkornbrot, Weizen Getreide, Karotten, Bohnen, etc. helfen der Verdauung zu verbessern und verhindern Verstopfung und Steine ​​aus dem Nieren Ausspülen. Sie sollten auch High-Oxalat Lebensmittel wie Schokolade, Nüsse, dunkelgrün Gemüse usw. zu vermeiden, da sie die Bedingung auslösen können.

3. Holen Sie sich mehr Calcium:

Laut Studien wurde herausgefunden, dass der Verzehr von mehr Lebensmittel, die reich an Kalzium sind, können bei der Verhinderung von Nierensteinen von großer Hilfe sein. Ananas sind eine reiche Quelle von diesem Nährstoff, und so sind Milchprodukte, Soja, angereicherte Sojamilch usw.

4. Cut Down Salzaufnahme:

zu viel Salz Einnahme kann das Gleichgewicht von Kalium und Natrium verändern, was zu einer verminderten Funktion der Nieren und Entfernung von weniger Wasser führen kann, was zu einer Hypertonie. Studien haben auch gezeigt, dass hohe Salzaufnahme Protein-Gehalt im Urin erhöhen können, die das Risiko der Nierenfunktion Rückgang erhöht. Um Probleme mit den Nieren, wie Steine ​​zu verhindern, sollten Sie Ihre Aufnahme von Salz abgeholzt.

Um Nierensteine ​​natürlich verhindern, trinken frische Ananas-Saft auf einer täglichen Basis. Ein Glas dieses köstlichen Saft kann jeden Morgen um diesen Zustand zu verhindern, und gibt Ihnen auch eine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit zur gleichen Zeit.

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