Haben Sie Erfahrung Atemlosigkeit? Leiden Sie an jedem Atembeschwerden? Wenn Sie ein "Ja" zu einer der Fragen gab, können Sie diesen Beitrag zu lesen. Atemprobleme können auf alle Arten von Erkrankungen wie Bronchitis und Asthma führen. Bestimmte Lebensmittel und Heilmittel helfen, die Auswirkungen dieser Probleme zu verringern, und in einigen Fällen können Sie sogar heilen. Möchten Sie mehr wissen? Geben Sie eine Lese
Schauen wir uns die wirksame Hausmittel für Probleme mit der Atmung einen Blick:
1. Ingwer:
Eines der besten Mittel gegen Probleme mit der Atmung, Ingwer findet seine Verwendung in Erkrankungen wie Asthma zu behandeln. Ingwer kann Phlegma auch helfen, lösen und helfen, die Atemwege zu löschen. Sie sollten oft ein kleines Stück Ingwer mit zumindest in Betracht ziehen. Alternativ könnten Sie es mit Salz roh mischen (1).
2. Feigen:
Feigen sind eine große Heilung für Atembeschwerden wie Asthma und sogar helfen, die Entzündung der Atemwege zu heilen. Diese Eigenschaften machen ein ideales Heilmittel zur Linderung von Atembeschwerden (2).
3. Senföl:
Senföl ist sehr effektiv bei der mit Atemlosigkeit Umgang und klare Atemwege helfen, wiederum sicherstellt, und die normale Atmung wieder herzustellen. Diese Eigenschaften machen Senföl ist eine der besten Behandlungen für die Festsetzung Probleme mit der Atmung (3).
4. Knoblauch:
Knoblauch hat antioxidative, entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften, die es ideal für die Heilung und Prävention von Atmungsstörungen wie Bronchitis und Asthma machen. Knoblauch wurde zur Behandlung und korrekte Kurzatmigkeit intensiv genutzt, und viele andere Leiden (4).
5. Kaffee:
Während Koffein viele Nebenwirkungen hat, es besitzt auch die Fähigkeit, Probleme zu reduzieren und die Kontrolle der Atmung. Dies ist wegen seiner Eigenschaft Bronchodilatator. Heißer Kaffee kann Ihnen helfen, lehnen Sie sich zurück und desto stärker ist das Gebräu, desto mehr wünschenswert das Ergebnis (5).
6. Eukalyptusöl:
Eines der besten Mittel gegen Staus zu entlasten und eine verstopfte Nase, Eukalyptusöl ist ein wirksames Mittel gegen Probleme mit der Atmung. Eukalyptol, eine Chemikalie, die in Eukalyptusöl, hilft unten Schleim brechen. Um dies zu nutzen, ein paar Tropfen auf einem Strom Handtuch und halten diese an Ihrer Seite, während Sie schlafen. Positionieren Sie die Serviette, so dass Sie in dem Aroma atmen kann (6).
7. Honig:
Eines der ältesten und natürliche Heilmittel für Probleme mit der Atmung, Honig enthält Alkohol und andere Öle, die Symptome der Atemprobleme lindern helfen. Nur das Einatmen der Geruch von Honig erzeugt positive Ergebnisse für einige Menschen. Sie können auch einen Teelöffel Honig in einem Glas heißem Wasser mischen und trinken es langsam für etwa drei Mal pro Tag. Vor dem Schlafengehen, schlucken Sie einen Teelöffel Honig mit einem halben Teelöffel Zimtpulver. Dies wird helfen, Schleim aus der Kehle zu entfernen und ermöglichen es Ihnen, besser zu schlafen.
8. Zwiebeln:
Die Zwiebeln werden in großem Umfang verwendet, um das Gefühl von Asthma zu reduzieren und die Entzündung der Atemwege beschränken. Diese Eigenschaften machen Zwiebel ein wirksames Mittel gegen Probleme mit der Atmung. Zur Heilung Probleme beim Atmen, essen einfach ein paar rohe Zwiebeln zusammen mit Ihrem Mittagessen und Abendessen. Wenn Sie nicht rohe Zwiebeln haben, können Sie betrachten sie (7) sieden.
9. Zitronen:
In der Regel Menschen mit Atemproblemen am Ende Krankheiten wie Skorbut und oft Erfahrung verminderte Vitamin-C-Spiegel zieht. Menschen mit Asthma haben oft geringe Mengen an Vitamin C. Zitronen sind reich an diesem Vitamin und Antioxidantien, die Asthma-Symptome verringern helfen kann.
10. Carom Samen:
Carom Samen oder Ajwain Samen werden häufig in Indien verwendet, Atemprobleme zu heilen. Sie fungieren als schleimlösende und helfen Schleim aus den Atemwegen abtropfen lassen. Carom Samen auch als Bronchodilatatoren wirken, und die Bronchien Lunge aufzuweiten.
Dies sind einige der besten Hausmittel für Probleme mit der Atmung. Also, worauf wartest Du? Wenn Sie oder Ihre Lieben mit Problemen konfrontiert zu atmen, möchten Sie vielleicht zu erfahren, wie diese Super-Lebensmittel in Ihrer Liste zu denken. Bitte teilen Sie uns über jede andere Kuren oder Rechtsmittel, die Sie im Sinn haben. Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.
