Rebound-Beziehungen bieten das verlockende Versprechen von Spannung, Hoffnung und Ablenkung von zwei Dingen:
Und doch nicht jeder Eine Rebound-Beziehung ist zum Scheitern verurteilt. Einige davon funktionieren am Ende doch.
Dies ist möglicherweise nicht das, was Sie hören möchten, wenn Sie glauben, dass sich Ihr Ex in einer guten Beziehung befindet – und Sie hoffen, Ihren Ex zurückzubekommen.
Aber vielleicht gibt es noch Hoffnung, denn denken Sie daran…
Es gibt einen Grund, warum wir sie Rebound-Beziehungen nennen. Das liegt daran:
Aufgrund der Tatsache, dass eine Rebound-Beziehung auf der Grundlage kurzfristiger Hoffnungsgefühle und der Vorstellung, dass das Gras grüner ist, initiiert wird, sind viele dieser Beziehungen nicht von langfristiger Dauer.
Lassen Sie uns also zunächst die dringende Frage beantworten:Wie lange wird die Erholung meines Ex anhalten?
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Wenn es sich um einen echten Aufschwung handelt, können Sie davon ausgehen, dass er anhält irgendwo zwischen einem Monat und 6 Monaten.
Bei manchen Menschen dauert es etwas länger, bis die Erholung beendet ist. Es hängt alles davon ab, wie lange Ihr Ex und sein neuer Partner den unvermeidlichen Zerfall der Beziehung ertragen können.
Aber unabhängig davon, wie lange die Erholung Ihres Ex anhält, müssen Sie damit rechnen, dass die letzten Wochen oder Monate keine glückliche Zeit für ihn sein werden.
Fakt:54 % aller Frauen haben unsichere Bindungsstile und das wirkt sich täglich auf ihre Beziehungen aus. Beantworten Sie die nächsten 10 Fragen, um herauszufinden, was Ihr Bindungsstil ist.
1. Wenn es um den Umgang mit Menschen im Allgemeinen geht …
Ich glaube, dass Menschen im Allgemeinen zuverlässig und freundlich sind
Ich hänge schnell an Menschen und sie lassen mich oft im Stich
Ich glaube nicht, dass ich jemandem wirklich vertrauen kann
Menschen werden immer kommen und gehen
2. Für mich fühlt sich das Wort Intimität intuitiv an
3. In meiner Beziehung neige ich dazu, ständig...
Sorge, dass mein Partner eines Tages aufhört, mich zu lieben
Fühle mich abgestoßen, wenn mein Partner mir zu nahe kommt und mir zu nahe kommt
Möchten Sie mehr über meinen Partner erfahren, ohne Angst vor einem Urteil zu haben
Finden Sie die Fehler meines Partners
4. In Abwesenheit meines Partners …
Ich freue mich darauf, ihn wiederzusehen
Fühlen Sie sich ängstlich und wissen Sie nicht, was Sie tun sollen
Fühlen Sie sich unvollständig
Fühlen Sie sich frei
5. In meiner idealsten Beziehung… (wähle diejenige, die dir am stärksten am Herzen liegt.)
Wir würden unser eigenes Leben führen und wären nicht voneinander abhängig
Ich würde ständig Liebe und Aufmerksamkeit erhalten
Wir wären vor allem tief verbunden
Um mich sicher zu fühlen, würde ich mir mehr Kontrolle über die Beziehung wünschen
6. Wenn ein Mann, an dem ich interessiert war, anfing, mit mir zu scherzen …
Ich würde mühelos zurücklachen
Ich erstarrte und wusste nicht, was ich sagen sollte
Ich würde das Gespräch umleiten, weil Scherze kindisch sind
7. Wenn ich den Verdacht habe, dass mein Partner mich betrogen hat …
Ich möchte lieber nichts davon wissen
Ich würde sie danach fragen, bis sie es gestehen
Ich würde es untersuchen und so viel wie möglich herausfinden, ohne zu Schlussfolgerungen zu kommen
Ich verlor sofort den Stress und wurde wütend
8. Wenn es um Sex geht … hätte ich lieber
Gelegenheitssex mit unverbindlichen Partnern
Intimer Sex mit einem engagierten Partner
Ich würde Sex lieber meiden.
9. Wenn ich meine tiefsten Gefühle und Gedanken teile
Vielleicht würde es niemanden interessieren
Vielleicht lieben mich die Leute vielleicht nicht mehr
Vielleicht kann ich die tiefsten Gefühle anderer nachvollziehen
Ich würde niemals meine tiefsten Gefühle teilen
10. Wenn jemand, mit dem ich ausgehe, plötzlich kalt und distanziert wird …
Ich fühle mich gleichgültig, sogar erleichtert, weil sie weniger von mir brauchen werden.
Ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht etwas falsch gemacht habe oder dass sie jemand Neues gefunden haben
Ich habe das Gefühl, ich muss tiefer in das Geschehen eintauchen, ohne mich selbst zu bemitleiden.
Ich fühle mich wütend und rachsüchtig.
Wir analysieren gerade Ihre persönlichen Ergebnisse zum Bindungsstil und erstellen eine umfassende Zusammenfassung. Nebenbei bemerkt ist es wichtig, Bindungsstile als eine gleitende Skala und nicht als einen festen Satz von Kategorien zu verstehen. Hier sind die Gründe dafür...
1. Ihr Bindungsstil ist nicht fest, sondern eher plastisch, was bedeutet, dass Sie einen unsicheren Bindungsstil mit der Zeit heilen können, genauso wie Sie mehr Unsicherheit in Ihrem Bindungsstil erzeugen können, wenn Sie in Ihrem Leben mit giftigen Menschen zusammen sind. Eine gleitende Skala bietet Ihnen eine solide Richtung, in die Sie sich bewegen können.
2. Bindungsstile sollten als sichere oder unsichere Bindungsstile mit Schweregraden in Bezug auf unsichere Bindungen betrachtet werden. Dies hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Ihre eigenen Bindungsstile überhaupt entwickelt haben und welche Richtung Sie einschlagen müssen, um von Bindungsstiltraumata zu heilen. (Wir werden dies in der ersten E-Mail, die Sie von uns erhalten, näher erläutern.)
3. Fast jeder mit einem unsicheren Bindungsstil hat mehrere Kategorien und Muster innerhalb dieser unsicheren Bindung (natürlich in unterschiedlichem Ausmaß).
Mit anderen Worten:Sie haben nicht nur einen rein ängstlichen Bindungsstil. Das mag das vorherrschende Muster in Ihrem Nervensystem sein, aber es gibt auch ein Vermeidungsmuster, wenn Ihr Nervensystem überlastet ist und es satt hat, ständig ängstlich zu sein. Aus diesem Grund ist es wichtiger, diesen Rahmen als eine gleitende Skala und nicht nur als bloßen Satz von Kategorien zu betrachten.
Ihr persönlicher Bindungsstil passt also in die Skala, die Sie unten sehen.
Um Ihren persönlichen Anhangsstil-Score zu erhalten, geben Sie bitte Ihre beste E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihnen diesen sicher zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $, die Ihnen dabei helfen, eine sichere Bindung zu sich selbst zu entwickeln!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Kommen wir nun zu den 5 klassischen Rebound-Beziehungsphasen.
Diese Phase kann zwischen Tagen und einigen Monaten dauern – normalerweise dauert es nicht lange, eine niedrig hängende Frucht zu pflücken.
Was passiert in dieser Phase?
Your ex notices and chases eine niedrig hängende Frucht.
Eine niedrig hängende Frucht ist etwas, das einfach ist zu bekommen und davon zu profitieren.
Vielleicht hat Ihr Ex die Idee, dass Sie nicht wirklich kompatibel wären (übrigens ist dieses Konzept der Kompatibilität nur Unsinn. Aber das ist eine Diskussion für ein anderes Mal).
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass Ihr Ex, da er sich nicht glücklich genug mit Ihnen fühlte, davon ausging, dass die Lösung darin bestehen würde, das Pendel zu schwingen und mit jemandem auszugehen, der völlig anders ist als Sie.
Die Wahrheit ist jedoch, dass Ihr Ex-Partner schnell eine niedrig hängende Frucht pflücken muss, um die durch die Trennung entstandene Lücke zu füllen, da er oder sie den natürlichen (aber mühsamen) Prozess, die Trennung zu überwinden und sich von Ihnen zu trennen, nicht durchmachen möchte
Also – wer würde für Ihren Ex als niedrig hängende Frucht eingestuft werden? Es könnte sein:
Diese „Außenseiter“ neigen dazu, opportunistisch zu sein und Ihren Ex in eine erholsame Beziehung zu locken, indem sie sich selbst als die „bessere“ Wahl präsentieren.
Zum Beispiel:Einige neue Partner werden den guten Kerl oder das gute Mädchen spielen, indem sie komplett neue Kleiderschränke kaufen oder sogar Autokredite abbezahlen, um Ihre Ex zu stehlen.
Kommen wir nun zu einer Phase der Rebound-Beziehung, die für Sie schwieriger zu beobachten ist …
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Diese Phase dauert normalerweise zwischen 2 und 6 Wochen.
Ich nenne dies die Flitterwochenphase, weil die meisten Menschen diese Phase so verstehen.
Dennoch denke ich, dass diese Phase besser als die Phase der Aufregung beschrieben werden kann, denn in einer Rebound-Beziehung ist das der Fall alle Das ist es.
Eine Flitterwochenphase in einer erholten Beziehung ist nie dasselbe wie in einer echten Beziehung , denn in einer „echten“ Beziehung basiert die Flitterwochenphase auf einer tiefen emotionalen Anziehung.
In einer Rebound-Beziehung verspürt Ihr Ex jedoch in der Regel keinerlei emotionale Anziehungskraft gegenüber dem Rebound.
Nur Aufregung.
Empfohlen:Rebound-Beziehungen:15 Anzeichen dafür, dass Sie der Rebound sind (&FAQ)
Die Beziehung nimmt also Fahrt auf, wobei beide Menschen viel Aufregung und manchmal auch Leidenschaft verspüren.
Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie möglicherweise die PDA-Beiträge (öffentliche Zuneigungsbekundungen) und die glückseligen Beiträge in den sozialen Medien sehen.
Seien Sie beruhigt, auch wenn Ihr Ex diese Beiträge möglicherweise mehr postet als sie jemals in den sozialen Medien gepostet haben, als sie bei Ihnen waren, aber das hat keinen guten Grund.
Der Grund, warum sie in den sozialen Medien posten, ist, dass sie im besten Fall einen Dopaminrausch haben und im schlimmsten Fall den Mangel an Authentizität ihrer neuen Beziehung ausgleichen.
Aber das Dopamin ist nur Dopamin, und wenn er oder sie ehrlich wäre, weiß Ihr Ex wahrscheinlich, dass die neue Beziehung nicht zu 100 % real ist, aber er gibt sich alle Mühe, es fühlen zu machen echt.
(Denken Sie daran:Zu echter emotionaler Anziehung gehören Dopamin, Oxytocin und Vasopressin.)
Nicht nur Dopamin, das Sie täglich leicht erleben können.
Sie können Dopamin erleben, indem Sie einfach ein paar knusprige Kreme-Donuts essen (oder sich beispielsweise mit einem neuen Partner erholen, der das Gegenteil von Ihrem Ex zu sein scheint).
Die Beiträge in den sozialen Medien erfolgen, weil sie das Bedürfnis verspüren, sich und allen anderen um sie herum die Gewissheit zu geben, dass diese wieder auflebende Beziehung real ist.
Aber das ist es nicht.
Wenn sich jemand im herkömmlichen Sinne wirklich erholt, dann ersetzt er in dieser Phase das Loch, das durch die Trennung entstanden ist, durch Aufregung.
Ein Rebound lenkt sie von der Lücke ab, die durch die Trennung von jemand Neuem entstanden ist.
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Ihr Ex weiß jedoch nicht, dass das Loch einen guten Zweck hat. Es ist gemeint nach einer Trennung da zu sein!
Das Loch ist da, weil du es mit deiner Trauer füllen sollst! Es soll eine Trauerphase einleiten.
Emotionen wie Enttäuschung, Verletzung, Wut, Sehnsucht nach dem Ex, Traurigkeit, Bedauern (und vielleicht auch Dankbarkeit) sollen die natürlichen Gefühlswellen sein, die den Weg zur Trennung von einem Ex und zur Heilung von einer Trennung ebnen.
Auch wenn Dein Ex ist nicht mehr in dich verliebt oder denkt, dass sie kein Interesse mehr daran haben, mit Ihnen zusammen zu sein, braucht es Zeit, sich von der Beziehung mit Ihnen zu lösen.
Verwandt:6 brennende Anzeichen dafür, dass er keine Beziehung mit dir will.
Ja, es kann eine Weile – manchmal Jahre – dauern, sich von einem Ex zu lösen und eine Trennung zu verarbeiten. Aber das macht es nicht weniger notwendig. Irgendwann muss man trotzdem den Weg der Heilung gehen.
Wenn Sie diesen natürlichen Weg mit Mut gehen und sich dafür entscheiden,zu fühlen Anstatt wegzulaufen, kommen Sie unweigerlich an einen Punkt, an dem Sie sich von Ihrem Ex lösen können.
Aber nicht jeder macht das.
Nicht jeder weiß überhaupt, dass dies notwendig ist.
Manche Menschen sind auch etwas weniger emotional einfallsreich und emotional intelligent . Diese Menschen sind normalerweise diejenigen, denen es schwerfällt, loszulassen und zu trauern.
Weil sie nicht wissen, wie man eine gesunde Bindung aufbaut.
Sie kennen nur den Reiz von Aufregung und Ablenkung. Das ist ihr wiederkehrendes Muster in Beziehungen.
Empfohlen:12 Auslöser für ängstliche Bindungen:Wie man sie erkennt und heilt.
And look:
Vielleicht schätzen sie ihre Gefühle und Beziehungen nicht einmal genug to feel deeply and grieve a lost partner.
Menschen gehen eine Rebound-Beziehung ein, um zu versuchen, diesen Prozess abzukürzen, indem sie ihre Lücke füllen.
Sie füllen die Lücke kurzfristig mit der Aufregung einer neuen Person – die nie von Dauer ist – denn das ist nicht das, was sie eigentlich brauchen.
Es ist wie ein Junkie, der seinen leeren Magen mit Donuts füllt – aber es ist nicht das, was sein Körper tatsächlich braucht. It’s not real nutrition.
Um eines klarzustellen:Aufregung ist nicht happiness. Nur weil zwei Menschen in einer neuen Beziehung aufgeregt sind, bedeutet das noch lange nichts Tiefgreifendes.
Ich könnte mich darüber freuen, dass an einem Montagmorgen 30 Donuts an meine Tür geliefert werden … aber was bedeutet meine Aufregung über diese Donuts eigentlich?
And how profound Glaubst du, dass ich mich über diese 30 Donuts freue?
Punkt Sein:In dieser Phase geht es darum, oberflächliche Erregung zu spüren.
It doesn’t count for much.
Die Aufregung, die Ihr Ex in einer erholsamen Beziehung verspürt, entsteht normalerweise durch die Vorstellung von Hoffnung und/oder Ablenkung.
Es ist die Aufregung, von tieferen Themen abgelenkt zu werden.
Es ist eine verführerische Art der Erregung, weil es bedeutet, dass er oder sie vermeiden kann, sich seiner emotionalen Nichtverfügbarkeit stellen zu müssen oder der Schmerz über die Trennung von jemandem, an den sie gebunden waren.
Dies ist eine Phase, die Sie besonders schwer miterleben können, wenn Sie Ihren Ex zurückbekommen wollen …
Weil es (oberflächlich betrachtet) so aussieht, als ob Ihr Ex diese neue Person wirklich schätzt und dass die ganze Aufregung, die sie erlebt, sie vielleicht „realer“ machen wird.
But that’s not necessarily true.
The truth is that yes Aufregung ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Beziehung.
Aber die Art von Aufregung, die Ihr Ex in einer erholsamen Beziehung erlebt, ist nicht die Art von Aufregung, die den Klebstoff für eine starke, langfristige Beziehung ausmacht
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Wir müssen bedenken, dass in einer Rebound-Beziehung der Rebounder diese neue Beziehung nicht mit der besten Absicht eingegangen ist.
Sie wollen einfach einen Mehrwert für sich selbst schaffen.
Ie:usually your ex is looking to take Sie schätzen ihr neues Liebesinteresse und Sie nehmen sich oft viel mehr, als sie emotional und mental geben können.
Here’s why that is…
Das liegt daran, dass Sie jemandem in einer Beziehung nicht wirklich etwas geben können, wenn Sie ungelöste Trauer und emotionale Blockaden aus einer früheren Beziehung haben.
Sie können einem aufkeimenden Liebesinteresse auch keinen wirklichen Wert beimessen, wenn Sie es als Ablenkung nutzen. Essentially it’s all about you – it’s not about actually falling in love.
Wie kann das sein, wenn Sie Ihren Ex nicht losgelöst und betrauert haben?
Wie kann das sein, wenn Sie nach der Trennung von Ihrem Ex einen Berg ungelöster Probleme haben, die Sie nie „durchgearbeitet“ haben?
Im Wesentlichen „gehört“ ein großer Teil Ihres Körpers, Ihrer Gefühle und Ihrer Seele immer noch zur vorherigen Beziehung.
Verwandt:2 Eigenschaften von Frauen, in die sich Männer regelmäßig verlieben.
Wenn es sich um eine echte Rebound-Beziehung handelt, dann basiert die Beziehung nicht auf einem echten Gefühl emotionaler Anziehung Zunächst einmal, weil die Person, die den Rebound ausführte, eine tief hängende Frucht pflückte.
(Niedrig hängende Früchte =einfache Ablenkung + kein Aufbau emotionaler Anziehung.)
Was also in der Vergleichsphase passiert, ist, dass die Aufregung nachlässt und die Rebound-Beziehung nicht mehr die Lücke füllt, die sie ursprünglich zu füllen schien.
In dieser Phase bemerkt Ihr Ex das Loch und beginnt, die neue Person mit Ihnen zu vergleichen.
Ironisch, wenn man bedenkt, dass sie wahrscheinlich dachten, ihr neues Liebesinteresse wäre eine passendere Option für sie als Sie waren.
Da diese neue Beziehung wahrscheinlich nie auf echter emotionaler Anziehung beruhte (wenn es sich um eine echte Rebound-Beziehung handelt, wird das nicht der Fall sein), ist es unvermeidlich, dass der Rebounder erkennt, dass das Loch und das alte Gefühl der Leere immer noch da sind, wenn die Aufregung nachlässt.
Anstatt diese Lücke als das zu erkennen, was sie ist:ein Aufruf, ihre Emotionen zu verarbeiten, damit sie langfristig heilen können, gehen sie vielleicht einfach davon aus, dass das Problem darin besteht, dass diese neue Person nicht so gut für sie ist, wie sie ursprünglich dachten.
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Welcher dieser 8 weiblichen Archetypen bist du? Beantworten Sie diese 21 Fragen, um herauszufinden, welcher weibliche Archetyp Sie sind und wie sich dieser positiv und negativ auf jede Ihrer Beziehungen auswirkt. (Besonders Ihre intime Beziehung zu Männern.)
1. In my current or previous relationship…
Ich genieße es, dass ein Mann so anders ist als ich
Es ärgert mich, dass ein Mann so anders ist als ich
Wir sind so unterschiedlich, dass ich oft dachte, ich wäre alleine besser dran
Seine Unterschiede lassen mich ihn mehr schätzen und lieben
2. Der Gedanke an Neugeborene gibt mir das Gefühl...
Sehr emotional und zärtlich
Entsetzt
Glücklich und ruhig
Neugeborenen gegenüber bin ich relativ gleichgültig
3. Konfrontationen sind...
Wenn möglich zu vermeiden
Kann oft zu meinen Gunsten wirken
4. Ich kann die Absichten anderer Menschen oft aus einer Meile Entfernung spüren
5. In terms of dancing…
Ich liebe es zu tanzen und meinen Körper zu bewegen
Ich finde es eine lästige Pflicht
6. Ich wäre lieber mehr...
Gefällt anderen
Von anderen beneidet
7. Ich glaube an Vorahnungen
Stimmt
Falsch
Ich bin bereit, die Idee in Betracht zu ziehen
Das ist eine Menge Unsinn
8. Ich würde es vorziehen...
Vergnügen des Geistes
Genuss für die Seele
9. In sozialen Situationen bin ich...
Der Friedensstifter, der dafür sorgt, dass sich alle einbezogen fühlen.
Die dominante Persönlichkeit, die gerne führt.
Die rätselhafte Figur, die andere mit Geheimnissen in ihren Bann zieht.
Der Beobachter, der von der Seitenlinie aus zuschaut.
10. Wenn sich jemand selbst verletzt...
Ich beeile mich, um zu sehen, ob sie Hilfe brauchen
Ich würde lieber zusehen, wie sie sich selbst helfen
11. Wenn ein Freund verärgert ist, ist mein erster Instinkt:
Lauf weg, ich wurde von genug Freunden ausgenutzt
Geben Sie ihnen etwas Raum, bis sie zum Reden bereit sind.
Schlagen Sie praktische Lösungen für ihre Probleme vor.
Umarmen Sie sie und hören Sie ihnen zu
12. Wenn ich mit etwas Unbekanntem konfrontiert werde, vertraue ich.
Mein Bauchgefühl mehr als meine Gedanken
Meine Gedanken mehr als mein Bauchgefühl
13. Wie wichtig sind die Gefühle anderer Menschen?
Super wichtig für mich.
Für mich kaum wichtig.
Die Gefühle anderer Menschen gehen mich nichts an.
14. Richtig oder falsch... Ein Mann und eine Frau sollten miteinander auskommen, wenn sie sich lieben.
Stimmt
Falsch
Ich weiß nicht...
15. In Bezug auf Sex...
Ich bevorzuge, dass er den Sex mit mir initiiert hat
Es ist für mich kein Problem, im Schlafzimmer von ihm zu nehmen, was ich will.
16. An einem regnerischen Tag bevorzuge ich…
Die Sicherheit und Wärme meines Zuhauses
Die Aufregung eines neuen exotischen Ortes
17. Wenn ich eine schwierige Entscheidung treffen muss…
Mein Gehirn weiß immer die bessere Antwort
Mein Bauchgefühl sagt mir immer, was ich tun soll
Ich werde alle Fakten und Daten einholen und eine Entscheidung treffen
Nehmen Sie sich etwas Zeit und die Antwort wird mir einfallen
18. Was ist wahrer?
Konflikte dienen in meiner Beziehung einem guten Zweck
Konflikte sind in meiner Beziehung zu vermeiden
Ein Konflikt führt zum Scheitern meiner Beziehung
Mit dem richtigen Mann stärken Konflikte nur unsere Beziehung
19. Im Alter ist es wichtiger, zurückzublicken und das zu wissen
Sie haben sich mit anderen verbunden und starke Bindungen aufgebaut
Sie haben alle Ihre Träume verwirklicht
Sie hatten sich wirklich um die Menschen um Sie herum gekümmert
Sie haben alles von Ihrer Wunschliste abgehakt
20. It’s more important to…
Verfolge meine eigenen Träume und Ziele
Lebe zusammenhaltend in meinem Stamm
21. Wenn ich jemanden zum ersten Mal treffe, bekomme ich ein Bauchgefühl, ob ich ihm vertrauen kann oder nicht.
Sehr wahr
Normalerweise dauert es eine Weile, bis ich das herausgefunden habe
Wir analysieren gerade Ihren weiblichen Archetyp und erstellen Ihre personalisierte Zusammenfassung.
Hier ist etwas Interessantes, das Sie wissen sollten, bevor Sie fortfahren …
Jeder einzelne dieser Archetypen hat Stärken und Schwächen. Ganz gleich, wie anstrengend es für Ihr Ego sein mag, sich mit Ihrem Archetyp zu identifizieren, seien Sie sich darüber im Klaren, dass dies nur ein Ausgangspunkt ist.
Es ist Ihre Aufgabe, sich der Stärken und Schwächen bewusst zu sein, damit Sie wachsen, sich weiterentwickeln und zu dem werden können, der Sie werden sollen.
Letztendlich möchten Sie ein vollständig multidimensionaler Mensch werden. Um wirklich ein Mensch mit hohem Wert zu werden, möchten Sie den Wert nutzen, den jeder Teil von Ihnen einbringen muss.
Dieses weibliche Archetyp-Quiz ist ein Schritt auf dieser Reise, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, wer Sie sind und wer Sie werden werden.
Hier ist also der nächste Schritt.
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Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Verständlicherweise öffnet die Vergleichsphase die Tür zur Konfliktphase. Warum ist das so?
Denn jedes Mal, wenn Sie einen neuen Partner mit einer alten Flamme vergleichen, werden Sie auf Konflikte stoßen.
Lesen Sie auch:Er bezahlt die Rechnungen seiner Ex-Freundin, zahlt aber nicht meine?
Denken Sie daran, dass die Menschen, die dazu neigen, sich zu erholen, in der Regel Menschen sind, die in ihren Beziehungen keine insgesamt guten Bindungsmuster haben.
Anstatt an ihren Problemen mit ihrem Ex zu arbeiten oder sich mit ihrem eigenen emotionalen Ballast auseinanderzusetzen, neigen sie dazu, anzunehmen, dass das Problem darin bestand, dass ihr Ex die „falsche“ Art von Person für sie war.
Vielleicht gehen sie davon aus, dass sie mit ihrem Ex nicht wirklich kompatibel waren und dass diese neue Person (die völlig anders ist als ihr Ex) die Lösung ist.
Das ist es nie.
Also beginnen sie, an ihrer neuen Wahl zu zweifeln. Jetzt gibt es Ärger im Paradies.
Wenn sich Ihr Ex auf dem Weg der Besserung befindet, ist er für seinen neuen Partner emotional nicht erreichbar, und das wird in diesem Stadium deutlich. Der neue Partner fühlt sich dann verärgert und möglicherweise sogar ausgenutzt.
Dies führt zu Konflikten, bei denen es in der Regel darum geht, dass Ihr Ex nach Möglichkeiten sucht, in denen sein neuer Partner im Vergleich zu Ihnen hinterherhinkt.
Es wird wahrscheinlich auch Konflikte über das allgemeine Verhalten Ihres Ex geben.
Insbesondere wird der neue Partner das Gefühl haben, dass Ihr Ex eines oder mehrere der folgenden Verhaltensweisen an den Tag legt:
Dies ist die letzte Phase der Rebound-Beziehung. In diesem Stadium erkennt Ihr Ex, dass die Lücke, die er ursprünglich hatte, überhaupt nicht wirklich gefüllt ist.
Anfangs war es von der oberflächlichen Aufregung eines neuen Menschen erfüllt, aber das konnte nie wirklich anhalten.
Folglich bemerken sie, dass sie sich genauso leer fühlen wie in ihrer vorherigen Beziehung oder als sie zum ersten Mal mit Ihnen Schluss gemacht haben.
Warum geht der Zyklus also weiter?
Denn in diesem Stadium erreichen sie einen Ort, der dem Ort ähnelt – wenn nicht sogar derselbe –, an dem sie sich zum ersten Mal entschieden haben, eine niedrig hängende Frucht zu pflücken!
Dieser Ort schreit danach, dass sie ihre Gefühle verarbeiten und sich von der Trennung lösen oder heilen können.
Wenn der Schmerz, den sie empfinden (über ihren Ex und über ihre neue Beziehung), schließlich so groß ist, dass sie gezwungen sind, die Bindung zu ihrem Ex zu trauern, dann beenden sie möglicherweise die erholte Beziehung.
Aber sie können es auch nicht tun die Beziehung beenden. Stattdessen bleiben sie möglicherweise in der Rebound-Beziehung und halten den toxischen Kreislauf am Laufen.
Viele Menschen verstehen einfach nicht, wie wichtig Trauer ist.
Empfohlen:Warum behält er mich bei sich, wenn er keine Beziehung möchte?
Anstatt sich also die Zeit zum Fühlen und Heilen zu nehmen, ziehen sie von Beziehung zu Beziehung und schleppen ihr Gepäck mit sich herum, damit andere es auspacken können.
Was wird also an diesem Punkt passieren?
Aber es wird in absehbarer Zeit nicht wirklich besser, wenn sie in der Rebound-Beziehung bleiben.
Warum?
Denn wenn du bleibst In einer erholsamen Beziehung ist es sehr schwer, nicht alle Ihre Probleme in die neue Beziehung einzubringen.
Außerdem fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zu trauern und sich von der emotionalen Bindung zu ihrem Ex zu lösen Du triffst jemanden, der neu ist.
Der neue Mensch muss ein gewisser Heiliger sein, um mit all dem zusätzlichen Ballast zurechtzukommen.
Denn jeder Moment der Trauer, jede emotionale Blockade und jede Frustration im Zusammenhang mit Ihrem Ex wird den neuen Partner belasten in gewisser Weise.
Einige Rebound-Beziehungen können dieses Problem überwinden, die meisten jedoch nicht.
Der Zyklus wiederholt sich also.
Denn wenn Ihr Ex bei seinem Rebound-Partner bleibt, wird sich das gleiche Muster an Emotionen und Verhalten, das ihn ursprünglich dazu veranlasst hat, einen Rebound-Partner zu suchen, erneut durchsetzen.
Sie werden immer noch versuchen, das gleiche Loch, das sie ursprünglich hatten, mit Oberflächenlösungen zu füllen.
Verwandt:Was bringt einen Mann dazu, seine Frau für eine andere Frau zu verlassen?
Außerdem ist Ihr Ex immer noch dieselbe Person Sie befanden sich in der ersten Phase der Rebound-Beziehung:der Phase, in der sie eine niedrig hängende Frucht pflücken.
Ihre allgemeinen Verhaltensmuster in intimen Beziehungen haben sich nicht geändert.
Fazit:
Wenn Sie in einer Beziehung normalerweise egoistisch sind, werden Sie immer noch egoistisch sein.
Wenn Sie dazu neigen, Ihre Beziehung zu sabotieren Wenn Sie sich in emotionaler Intimität nicht wohl fühlen, werden Sie in der neuen Beziehung dasselbe tun – bis Sie diese Probleme gelöst haben.
(Oder bis Sie einen neuen Partner gefunden haben – wenn das überhaupt der Fall ist ein Heiliger – hilft Ihnen, sich zu erholen, zu heilen und ein völlig neuer Mensch zu werden.)
Verwandt:Wie Sie den Schmerz in Ihrer Beziehung überwinden können.
Diese letzte Phase öffnet Ihrem Ex also die Tür, sich endlich seinen Emotionen hinzugeben und sich mit seinen Problemen auseinanderzusetzen oder diese Probleme einfach vollständig zu vermeiden und seinen giftigen Wirbelsturm fortzusetzen.
Normalerweise neigen Menschen dazu, die Rebound-Beziehung zu verlassen.
Warum?
Weil die Person, die das Rebounding durchführt, so viel Toxizität mit sich bringt und so viele emotionale Blockaden in der neuen Beziehung, dass sie einfach nicht praktikabel ist.
Wenn sich Ihr Ex in einer echten Rebound-Beziehung befindet, werden die ersten Anzeichen dafür, dass die Beziehung zu scheitern beginnt, in der 6. bis 10. Woche mit seiner neuen Partnerin auftreten.
Wie lange es dauert, bis es völlig scheitert – das hängt davon ab, was für ein Mensch Ihr Ex ist und was seine neue Flamme zu tolerieren bereit ist.
Die Flitterwochenphase dauert in einer erholsamen Beziehung normalerweise zwischen 2 und 6 Wochen.
Sie verzögern die Heilung kurzfristig. Aber Sie können die Heilung nicht auf unbestimmte Zeit hinauszögern, denn Aufregung füllt nicht das Loch, das durch die Trennung entstanden ist.
Darüber hinaus finden blockierte Emotionen am Ende immer einen Ausweg.
Es gibt einige mögliche Gründe…
Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Gründe, warum Ihr Ex so schnell jemanden gefunden hat. Zuerst liste ich die praktischen Gründe auf und dann die emotionalen Gründe, warum Ihr Ex so schnell jemanden finden konnte.
Nun zu den emotionalen Gründen, warum Ihr Ex so schnell jemanden gefunden hat:
Es ist möglich, dass sie es tun werden. Echte Rebound-Beziehungen haben einen Zyklus, wie ich oben erwähnt habe. Sobald sie also Stufe 5 der Rebound-Beziehung erreicht haben, können sie zurückkommen.
Aber wenn Ihr Ex nicht zurückkommt, müssen Sie ehrlich zu sich selbst sein und sich fragen, ob Ihnen das auf die Dauer tatsächlich nützt, auch wenn es jetzt weh tut, um Ihren Ex trauern zu müssen.
Vielleicht möchten Sie jetzt wissen, ob es möglich ist, Ihren Ex zurückzubekommen, und wenn es möglich ist, wann ist dann der beste Zeitpunkt, dies zu versuchen?
Nachdem Sie nun die Phasen der Rebound-Beziehung kennengelernt haben, haben Sie möglicherweise eine Vorstellung davon, wann Ihr Ex am anfälligsten für Anziehung ist zurück in die Beziehung mit dir.
Hier sind drei Ideen, die ich für Sie habe und empfehle:
Fakt ist:Manche Männer werden Sie so lange auf sich aufmerksam machen, wie Sie es ertragen, und sich nie vollständig auf Sie festlegen. Beantworten Sie diese 8 Fragen, um herauszufinden, wie engagiert Ihr Mann ist.
1. Wenn ich mit anderen Männern spreche und anderen Männern Aufmerksamkeit schenke...
Er wird eifersüchtig und hat keine Angst, es zu zeigen.
Ich weiß, dass er im Grunde eifersüchtig wird, aber er versucht, einen kühlen Kopf zu bewahren
Er hat keinen Anflug von Eifersucht!
Ich weiß es nicht.
2. Wie bereit ist er, mit mir zu streiten oder zu streiten?
Er versucht mit aller Kraft, Kämpfe oder Auseinandersetzungen zu vermeiden
Er will die Dinge immer auf seine Art und hört nicht auf mich
Er vermeidet keine Auseinandersetzungen.
Ich weiß es nicht.
3. Wie ist seine Beziehung zu seinem Vater?
Er hat großen Respekt vor seinem Vater und spricht liebevoll von ihm.
Es gibt keine wirkliche Beziehung zwischen ihm und seinem Vater.
Er spricht mit Verachtung über seinen Vater.
Ich weiß es nicht.
4. Als ich anfing, mit ihm auszugehen, erwähnte er Engagement und langfristige Beziehungen
Sehr oft, und er hat gerne darüber gesprochen.
Gelegentlich, und er ist etwas zurückhaltend, wenn er darüber spricht.
Nie, nie möchte er Engagement überhaupt erwähnen.
Ich bin mir nicht sicher...
5. Wie viele langfristige, feste Beziehungen hatte er?
Mindestens 3 langfristige Beziehungen...
Nur ein oder zwei.
Er hatte noch nie eine langfristige Beziehung...
Ich weiß nicht...
6. Wie oft drängt er auf Sex?
Die ganze Zeit, und er wird sauer, wenn ich ihm keinen Sex gebe.
Selten kümmert er sich darum, wie ich mich fühle.
Niemals, er ist ein echter Gentleman
Ich bin mir nicht sicher...
7. Wie gern möchte er Sie seinen Freunden und seiner Familie vorstellen
Er ist sehr daran interessiert, dass alle mit mir auskommen.
Er ist sich nicht sicher, er sagt, er müsse den richtigen Zeitpunkt finden.
Überhaupt nicht daran interessiert, neigt er dazu, das Thema zu meiden und es in die Länge zu ziehen.
Ich bin mir nicht sicher...
8. Wie viel Mühe hat er Ihnen gegeben, damit er etwas über Ihre Freunde und Familie erfahren möchte?
Überhaupt nicht viel, er fragt mich nie nach meinen Freunden oder meiner Familie.
Hin und wieder kommt es vor, aber es interessiert ihn nicht allzu sehr.
Er ist immer sehr fasziniert von meinen Freunden und meiner Familie
Ich weiß es nicht wirklich...
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Für manche Menschen ist es intuitiv, keinen Kontakt aufzunehmen. Sie wissen und haben das Gefühl, dass es im Zusammenhang mit einer Trennung das Richtige ist.
Im Allgemeinen lautet die Antwort also:Ja, Sie sollten keinen Kontakt aufnehmen, da dies die gesündeste Vorgehensweise ist. Sie möchten nicht um die Rückkehr Ihres Ex betteln oder Ihren Wert in den Augen Ihres Ex aufgrund von Verlustängsten oder dem anfänglichen Schmerz der Trennung mindern.
Wenn das nicht Sie sind und Sie wissen, dass Sie Schwierigkeiten haben werden, keinen Kontakt herzustellen, dann hören Sie zu:
Die Schaffung gesunder Distanzen ist in Ihrem Leben von wesentlicher Bedeutung.
Diese Person ist aus einem bestimmten Grund Ihr Ex, und wenn Sie körperlich und emotional das Gefühl haben, dass Sie keinen Kontakt herstellen können, dann haben Sie möglicherweise tiefer liegende Probleme mit dem Verlassenwerden oder unsichere Bindungsprobleme.
Hier kann ich helfen:
Ich verstehe, dass es für manche Menschen schwierig sein kann, keinen Kontakt aufzunehmen. Deshalb bitte ich Sie dringend, die Zeit zum Trauern, Nachdenken und Verarbeiten zu nutzen.
Der Versuch, Ihren Ex zurückzugewinnen, oder der direkte Wiedereinstieg in eine alte Beziehung kann enorme Kosten verursachen – vor allem, wenn Sie versuchen, Ihren Ex vor der Vergleichsphase zurückzugewinnen.
Was auch immer Sie vorhaben, denken Sie gut über die Kosten nach Ihrer Handlungen, bevor Sie fortfahren und sie ausführen.
Denken Sie daran...
Im Moment besteht Ihre Aufgabe darin:
QUIZZEIT:Was ist mein zentraler Bindungsstil? KLICKEN SIE HIER, um es mit unserem speziell für Frauen entwickelten 10-Fragen-Quiz herauszufinden!
(Warum ist das wichtig? Das liegt daran, dass Ihr zentraler Bindungsstil maßgeblich bestimmt und beeinflusst, was in Ihrer Beziehung passiert. Daher ist es unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren zentralen Bindungsstil verstehen!)
Es gibt noch eine letzte Sache, die du wissen solltest:Wenn Männer dich treffen, werden sie dich in einen von zwei Körben stecken.
Die erste Kategorie ist der „einzige“ Korb. Der zweite ist der „Einer-von-vielen“-Korb. Wenn man einer von vielen ist, ist es schwierig, jemals in den einzigen Warenkorb zu gelangen.
Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie immer die einzige Frau eines Mannes sind (und ihn nie mit jemand anderem teilen müssen), müssen Sie als die „einzige“ Frau auftreten.
Ich habe gerade mein NEUES Programm zum Thema „Becoming His One and Only:5 Geheimnisse, damit sich Ihr auserwählter Mann verliebt und Sie bittet, seine einzige Frau zu sein“ veröffentlicht.
KLICKEN SIE HIER, um „Becoming His One and Only“ anzuhören.
(Das Versprechen dieses Kurses besteht darin, dass sich Ihr auserwählter Mann in Sie verliebt und Sie anfleht, sein Einziger zu sein, indem er diese 5 weiblichen Geheimnisse verkörpert, selbst wenn er distanziert, ausweichend oder das Interesse verloren hat …)
KLICKEN SIE HIER, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie die einzige Frau werden können.
P.S. KLICKEN SIE HIER, um mein vollständiges Artikelarchiv anzusehen! Oder Sie profitieren möglicherweise stark von einem unserer äußerst beliebten kostenpflichtigen Programme. KLICKEN SIE HIER, um zu sehen, was wir derzeit anbieten.
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Übrigens, wenn Sie schon dabei sind, können Sie sich auch in den sozialen Medien mit mir in Verbindung setzen.
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Renee ist die Gründerin von The Feminine Woman und Mitbegründerin von Shen Wade Media, wo wir Frauen beibringen, wie sie sich als wertvolle Frau mit hohem Status präsentieren können, die bei ihrem auserwählten Mann leicht ein tiefes Gefühl emotionaler Bindung hervorruft. Sie schloss ihr Studium mit einem Bachelor of Law und einem Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Soziologie und Psychologie ab. Sie war in den letzten 15 Jahren als Dating- und Beziehungstrainerin für Frauen tätig und hat zusammen mit ihrem Ehemann D. Shen vom Blog Commitment Triggers das Leben von über 20 Millionen Frauen durch ihre Artikel und Videos sowie Zehntausenden durch kostenpflichtige Programme über die Shen Wade Media-Plattform positiv beeinflusst.
Über die unten stehenden Social-Media-Links können Sie noch tiefer in ihre Arbeit eintauchen.