Wie kann man einem Mann gegenüber verletzlich sein?
Wie zeigt man Verletzlichkeit, ohne in bedürftiges Gebiet vorzudringen?
Die Definition von „vulnerable“ aus dem Cambridge Dictionary ist:
Kann leicht körperlich, emotional oder geistig verletzt, beeinflusst oder angegriffen werden.
Dies ist die offizielle Definition von Verletzlichkeit. Erlauben Sie mir, dem meine eigene Definition in einfachen Worten hinzuzufügen.
Das bedeutet, dass Sie empfindlicher auf Gefühle reagieren und sich leichter von äußeren Veränderungen beeinflussen lassen.
Wir sind alle verletzlich.
Ich glaube jedoch, dass Frauen besonders sind verwundbar gemäß der traditionellen Definition von Verwundbarkeit.
Tatsächlich würde ich behaupten, dass es Frauen mit einem weiblichen Wesen sind sind am anfälligsten.
Warum sind Frauen extra? verwundbar?
Wir sind besonders verletzlich, weil wir (ob es uns gefällt oder nicht) körperlich nicht so stark sind wie Männer.
Auch wenn ein Mann kleiner ist als du, ist er immer noch stärker.
Die Tatsache, dass wir Frauen eine Gebärmutter haben, ist jedoch noch mehr als das. Männer nicht.
Aufgrund dieser Tatsache (neben vielen anderen Faktoren) können wir schneller eine emotionale Bindung aufbauen als Männer.
Dies hinterlässt bei uns einestarke emotionale Verletzlichkeit die viele Frauen lieber meiden oder unter den Teppich kehren.
Aufgrund der inhärenten Bindung und Fokussierung einer Frau auf Liebe und Beziehung entwickeln wir eine emotionale Bindung.
Auch in Sachen Liebe, Dating und Beziehung neigen wir dazu, länger an Dingen festzuhalten.
Ja, es ist eine Herausforderung, eine Frau zu sein!
Es ist eine große Verantwortung, eine Frau zu sein.
Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre angeborene Verletzlichkeit zu respektieren, anstatt sie zu vermeiden.
Wenn du es vermeidest, erscheinst du nicht nur weniger weiblich, sondern machst dir auch schreckliche Probleme mit Männern.
Warum?
Denn wenn wir unsere verletzlichen Gefühle unter den Teppich schieben, häufen sich Probleme und Probleme an.
Diese werden jedoch später irgendwann ausbrechen.
Tatsache:Die meisten Frauen leben nicht jeden Tag in ihrer weiblichen Energie. Bist du? Beantworten Sie die nächsten 9 Fragen und entdecken Sie genau, wie sehr Sie in Ihrem weiblichen Kern leben...
1. Welcher dieser Kommentare gibt mir das Gefühl, am lebendigsten zu sein?
„Wie würde es Ihnen gefallen, um die Welt zu reisen?“
„OMG Du siehst in diesem Outfit großartig aus.“
„Ich wette, du schaffst es nicht, zwei Cheeseburger in deinen Mund zu stecken“
„Nichts davon“
2. In einer Situation mit hohem Druck besteht mein natürlicher Instinkt darin,...
„Beseitigen Sie Ablenkungen, während der Tunnelblick einsetzt.“
„Schaffen Sie Trost, indem Sie mit Freunden sprechen oder etwas essen.“
„Vermeiden Sie die Situation oder fühlen Sie sich deprimiert.“
„Nichts davon.“
3. Im Schlafzimmer bevorzuge ich jemanden, der...
„Körperlich größer als ich“
„Physisch kleiner als ich“
„Physisch die gleiche Größe wie ich“
„Ich habe wenig oder gar keine Präferenz“
4. Wenn ich in einem Supermarkt bin und etwas nicht finden kann...
„Ich frage höflich den ersten Verkäufer, den ich sehe“
„Ich gehe die Inseln auf und ab, bis ich es finde“
„Egal, was am bequemsten ist“
„Nichts davon.“
5. Wenn ich eine Deadline für ein Projekt in einem Monat hätte, tendiere ich dazu...
„Fangen Sie jetzt an und erledigen Sie das meiste, damit ich später keinen Stress habe.“
„Der Druck ist gut, ich fange lieber kurz vor Ablauf der Frist an“
„Planen Sie Woche für Woche, was ich tun muss“
„Ich habe keine Ahnung…“
6. Wenn ich koche, kann ich ein Gespräch auch am Telefon führen...
„Sehr leicht, ich kann wahrscheinlich gleichzeitig jonglieren.“
„Es ist nicht einfach, aber ich schaffe es, wenn ich mich wirklich konzentriere“
„Keine Chance... eins nach dem anderen für mich“
„Ich weiß nicht…“
7. Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Art von Intimpartnern, die Sie in der Vergangenheit hatten...
„Meine Partner neigen dazu, anzunehmen, dass sie in allem Recht haben“
„Sie sagen mir, dass sie denken, dass ich immer denke, dass ich in allem Recht habe“
„Mit meinen früheren Partnern läuft es meist reibungslos“
„Ich bin mir nicht ganz sicher...“
8. Es würde mich mehr verletzen, wenn mein Intimpartner zu mir sagen würde:
„Du siehst in letzter Zeit müde und heruntergekommen aus“
„Sie scheinen Ihren Antrieb und Ihre Orientierung zu verlieren.“
„Sie behandeln Männer wirklich anders als Frauen“
„Nichts davon“
9. In meiner ultimativen Traumwelt würde ich lieber...
„Vertraue und folge meiner eigenen Richtung“
„Vertraue und folge den Anweisungen meines Geliebten“
„Wir sollten beide unseren eigenen, einzigartigen Anweisungen folgen“
„Ich weiß es eigentlich nicht…“
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Es ist nur dann eine Stärke, wenn man nicht hart dagegen ankämpft (um die Kontrolle zu behalten).
Anders ausgedrückt:Die Stärke der Verletzlichkeit liegt in Ihrer Fähigkeit, einig zu sein damit.
Es nützt nichts, zutiefst verletzt, traurig oder wütend zu sein, nur alles festzuhalten und auf einen späteren Zeitpunkt zu warten, um es zu entfesseln – denn dabei geht es mehr um Macht und Kontrolle.
In diesem Sinne hier ist ein Video, das ich zum Thema „Sollte ich meine Emotionen kontrollieren, um einen hohen Wert zu haben?“ gemacht habe:
Von Natur aus sind alle Menschen verletzlich.
Alle Frauen sind gefährdet.
Fühlen und sehen Sie jedoch andere (insbesondere Männer) als verletzlich?
Möglicherweise nicht!
Das liegt daran, dass die meisten von uns sehr schlecht darin sind, verletzlich zu sein.
Tatsächlich gehören die meisten von uns keinen Peergroups an, die Verletzlichkeit unterstützen, und wir leben auch nicht in einer Gesellschaft, die Verletzlichkeit fördert.
In vielen Teilen der Welt wird Smalltalk, „cool“ zu sein, sich anzupassen, eine sichere Gruppe zu haben, eine tolle Karriere zu machen und wohlhabend zu sein, geschätzt.
Keines der normalerweise geschätzten Dinge in der modernen Gesellschaft unterstützt uns als Frauen, wenn wir auf der Suche nach Verletzlichkeit gegenüber einem Mann sind.
Authentische Verletzlichkeit ist also etwas, zu dem wir uns verpflichten müssen, uns selbst zu kultivieren.
Diese Authentizität ist einer der Schlüsselfaktoren, die Sie zu einer Frau mit hohem Wert beim Dating machen
Es muss ein Standard sein, nach dem wir leben.
Und wir müssen uns entscheiden, verletzlicher zu sein, weil uns etwas bedeutet über die Verbindung mit einem Mann.
Nicht, weil wir davon ausgehen, dass er, wenn wir verletzlicher wären, manipuliert würde, um für uns da zu sein.
Verletzlich zu sein ist niemals authentisch, es sei denn, es ist rein.
Wenn es rein ist, fördert es eine gesunde emotionale Verbindung zwischen einem Mann und einer Frau und lässt einen Mann sich tief in Sie verlieben!
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Gegenüber unseren Freundinnen ist es leicht, verletzlich zu sein, aber es ist schwieriger zu verstehen, wie man mit einem Mann verletzlich ist.
Das liegt daran, dass es sich bei einem Mann normalerweise so anfühlt, als ob mehr auf dem Spiel steht, und es daher riskant erscheint, Verletzlichkeit zu zeigen.
Ich möchte nicht leichtfertig sein, aber die kurze Antwort auf die Frage „Wie kann man verletzlicher werden?“ lautet BE verletzlich.
Lassen Sie mich ein Beispiel mit Ihnen teilen.
Stellen Sie sich einen Obdachlosen vor.
Er ist ganz allein auf der Straße, ohne Nahrung, Wasser, Obdach und menschliche Gesellschaft.
Er schläft in eiskalten Winternächten auf der Parkbank und seine geistige Gesundheit ist so gut wie ruiniert.
Stellen Sie sich vor, wie er sich fühlt die Not seiner Situation. Er verfällt in eine so große Verzweiflung, dass er seine Gefühle nicht zurückhalten kann.
So beginnt er, seine Trauer und seinen Schmerz wirklich zu spüren. Er gibt sich den Schmerzen in seinen Gelenken und der Qual in seinem Herzen hin.
Du gehst vorbei und siehst, wie die Tränen von seinem Gesicht fließen. Sie sehen, wie er hin und her schaukelt, wie er sich mit den Armen umarmt, in einem vergeblichen Versuch, sich aufzuwärmen.
Dies ist ein Mann in voller Trauer. Er ist verletzlich, und daran führt kein Weg vorbei.
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Vergleichen wir diese emotionale, verletzliche Reaktion des Obdachlosen mit der Reaktion der Bedürftigen.
Stellen Sie sich nun vor Augen, dass derselbe Obdachlose auf der Straße um Geld bettelt.
Im ersten Beispiel ist dieser Obdachlose völlig verletzlich. Er ist einfach ein Gefühl egal, was jemand über ihn sagt oder denkt.
Im zweiten Beispiel nimmt er Wert.
Beide Reaktionen des Obdachlosen haben denselben Grund:seine Notlage. Allerdings fühlen sich diese beiden Reaktionen für die Menschen um ihn herum unterschiedlich an.
Verwandte Lektüre:Ist Empfangen wirklich „weiblich“? (&andere verrückte Mythen über männliche und weibliche Energie).
Als sich dieser Obdachlose fühlte, war er bedürftig?
Nein, überhaupt nicht. Vielleicht könnte die eine oder andere Person hier und da beschriften ihn als bedürftig, aber der Kern dessen, was er tut, ist nicht bedürftig.
Er fühlt einfach!
Seine zweite Reaktion, auf der Straße um Geld zu betteln, kam jedoch tatsächlich bedürftig rüber.
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Fakt:54 % aller Frauen haben unsichere Bindungsstile und das wirkt sich täglich auf ihre Beziehungen aus. Beantworten Sie die nächsten 10 Fragen, um herauszufinden, was Ihr Bindungsstil ist.
1. Wenn es um den Umgang mit Menschen im Allgemeinen geht …
Ich glaube, dass Menschen im Allgemeinen zuverlässig und freundlich sind
Ich hänge schnell an Menschen und sie lassen mich oft im Stich
Ich glaube nicht, dass ich jemandem wirklich vertrauen kann
Menschen werden immer kommen und gehen
2. Für mich fühlt sich das Wort Intimität intuitiv an
3. In meiner Beziehung neige ich dazu, ständig...
Sorge, dass mein Partner eines Tages aufhört, mich zu lieben
Fühle mich abgestoßen, wenn mein Partner mir zu nahe kommt und mir zu nahe kommt
Möchten Sie mehr über meinen Partner erfahren, ohne Angst vor einem Urteil zu haben
Finden Sie die Fehler meines Partners
4. In Abwesenheit meines Partners …
Ich freue mich darauf, ihn wiederzusehen
Fühlen Sie sich ängstlich und wissen Sie nicht, was Sie tun sollen
Fühlen Sie sich unvollständig
Fühlen Sie sich frei
5. In meiner idealsten Beziehung… (wähle diejenige, die dir am stärksten am Herzen liegt.)
Wir würden unser eigenes Leben führen und wären nicht voneinander abhängig
Ich würde ständig Liebe und Aufmerksamkeit erhalten
Wir wären vor allem tief verbunden
Um mich sicher zu fühlen, würde ich mir mehr Kontrolle über die Beziehung wünschen
6. Wenn ein Mann, an dem ich interessiert war, anfing, mit mir zu scherzen …
Ich würde mühelos zurücklachen
Ich erstarrte und wusste nicht, was ich sagen sollte
Ich würde das Gespräch umleiten, weil Scherze kindisch sind
7. Wenn ich den Verdacht habe, dass mein Partner mich betrogen hat …
Ich möchte lieber nichts davon wissen
Ich würde sie danach fragen, bis sie es gestehen
Ich würde es untersuchen und so viel wie möglich herausfinden, ohne zu Schlussfolgerungen zu kommen
Ich verlor sofort den Stress und wurde wütend
8. Wenn es um Sex geht … hätte ich lieber
Gelegenheitssex mit unverbindlichen Partnern
Intimer Sex mit einem engagierten Partner
Ich würde Sex lieber meiden.
9. Wenn ich meine tiefsten Gefühle und Gedanken teile
Vielleicht würde es niemanden interessieren
Vielleicht lieben mich die Leute vielleicht nicht mehr
Vielleicht kann ich die tiefsten Gefühle anderer nachvollziehen
Ich würde niemals meine tiefsten Gefühle teilen
10. Wenn jemand, mit dem ich ausgehe, plötzlich kalt und distanziert wird …
Ich fühle mich gleichgültig, sogar erleichtert, weil sie weniger von mir brauchen werden.
Ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht etwas falsch gemacht habe oder dass sie jemand Neues gefunden haben
Ich habe das Gefühl, ich muss tiefer in das Geschehen eintauchen, ohne mich selbst zu bemitleiden.
Ich fühle mich wütend und rachsüchtig.
Wir analysieren gerade Ihre persönlichen Ergebnisse zum Bindungsstil und erstellen eine umfassende Zusammenfassung. Nebenbei bemerkt ist es wichtig, Bindungsstile als eine gleitende Skala und nicht als einen festen Satz von Kategorien zu verstehen. Hier sind die Gründe dafür...
1. Ihr Bindungsstil ist nicht fest, sondern eher plastisch, was bedeutet, dass Sie einen unsicheren Bindungsstil mit der Zeit heilen können, genauso wie Sie mehr Unsicherheit in Ihrem Bindungsstil erzeugen können, wenn Sie in Ihrem Leben mit giftigen Menschen zusammen sind. Eine gleitende Skala bietet Ihnen eine solide Richtung, in die Sie sich bewegen können.
2. Bindungsstile sollten als sichere oder unsichere Bindungsstile mit Schweregraden in Bezug auf unsichere Bindungen betrachtet werden. Dies hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Ihre eigenen Bindungsstile überhaupt entwickelt haben und welche Richtung Sie einschlagen müssen, um von Bindungsstiltraumata zu heilen. (Wir werden dies in der ersten E-Mail, die Sie von uns erhalten, näher erläutern.)
3. Fast jeder mit einem unsicheren Bindungsstil hat mehrere Kategorien und Muster innerhalb dieser unsicheren Bindung (natürlich in unterschiedlichem Ausmaß).
Mit anderen Worten:Sie haben nicht nur einen rein ängstlichen Bindungsstil. Das mag das vorherrschende Muster in Ihrem Nervensystem sein, aber es gibt auch ein Vermeidungsmuster, wenn Ihr Nervensystem überlastet ist und es satt hat, ständig ängstlich zu sein. Aus diesem Grund ist es wichtiger, diesen Rahmen als eine gleitende Skala und nicht nur als bloßen Satz von Kategorien zu betrachten.
Ihr persönlicher Bindungsstil passt also in die Skala, die Sie unten sehen.
Um Ihren persönlichen Anhangsstil-Score zu erhalten, geben Sie bitte Ihre beste E-Mail-Adresse ein, damit wir Ihnen diesen sicher zusenden können. (Außerdem erhalten Sie Coaching-Boni im Wert von 3.765 $, die Ihnen dabei helfen, eine sichere Bindung zu sich selbst zu entwickeln!)
Und ja, wir werden Ihre E-Mail so behandeln, als wäre es unser Erstgeborener.
Jetzt möchte ich das Beispiel einer Frau in einer ziemlich neuen Beziehung mit ihrem Freund verwenden.
Sie sind seit etwa drei bis neun Monaten zusammen.
Eines Tages beginnt diese Frau frustriert zu sein, weil ihr Freund nicht so viel Zeit mit ihr verbringt.
Sie fühlt sich einsam und möchte seine Gesellschaft haben, aber er scheint zu sehr mit Arbeit, Familie und Freunden beschäftigt zu sein.
Als Ventil und um sich Gehör zu verschaffen, schickt sie ihrem Freund 25 beleidigende Textnachrichten.
„Warum hast du nicht angerufen??!“
„Wir machen jetzt Schluss. Tschüss.“
„Verstehst du es nicht? Ich habe auch Bedürfnisse!“
Das ist eine Art und Weise, wie sie versuchen kann, zu fühlen. Das ist zwar kein guter Weg, aber sie bekommt wenigstens ein bisschen von ihrer Frustration Luft.
Stellen wir uns nun vor, dass diese Frau, statt 25 beleidigende Textnachrichten zu verschicken, einen Stift und einen Notizblock bekommt und einen Brief an ihren Freund schreibt.
Sie schreibt….
„Ich habe gerade an den Strandspaziergang bei Sonnenuntergang gedacht. Ich lebe für solche Momente!“
„Ich habe auch an die Zeit gedacht, als wir in den Zirkus gingen und den Abend zusammen verbrachten. Meine Güte, ich vermisse dich SO sehr.“
Geht das in „bedürftiges“ Gebiet über?
Nein.
Wenn sie ihm tatsächlich einen Brief schreibt und später das Gefühl hat, ihm die Schuld zu geben oder Dinge zu schreiben, die nur Schaden anrichten würden, hat sie die Wahl, diesen Brief wegzuwerfen.
Einfach ausgedrückt:Du gibst dich dem Gefühl hin.
Überlegen Sie, ob diese Frau einfach fühlen sollte.
Vielleicht möchte sie gerade keinen Brief schreiben, aber sie platzt aus allen Nähten vor Wut.
Also ergibt sie sich, genau wie der Obdachlose, und sie spürt es.
Würde das anders rüberkommen als damals, als sie die 25 beleidigenden Textnachrichten verschickte?
Sicher, sie könnte allein sein, wenn sie sich fühlt (und vielleicht ist sie auch nicht allein).
Aber der eigentliche Akt des Fühlens gibt der Emotion eine Zeit und einen Ort.
Dies führt sie zu einer gesünderen Art, mit ihren eigenen Emotionen umzugehen.
Es gibt den Gefühlen einen Ausdruck, ohne ihren Freund zu missbrauchen.
Sie sehen, der Schaden, der durch Bedürftigkeit angerichtet wird, entsteht nicht, weil wir Gefühle hatten.
Seien Sie nicht zu ängstlich oder zu faul, um etwas zu empfinden.
Natürlich ist nicht jede Bedürftigkeit missbräuchlich oder letztendlich sogar schädlich.
Wir alle sind manchmal bedürftig. Das ist in einer gesunden Beziehung in Ordnung zwischen zwei investierten Personen.
Es ist die „Bedürftigkeit“, die an Missbrauch grenzt und giftig wird .
Aber versuchen wir unser Bestes, die Verantwortung dafür zu übernehmen, für uns selbst da zu sein, bevor wir es an den Männern auslassen.
Denken Sie daran:Nur weil wir Frauen und emotional sind, haben wir nicht das Recht, es auf missbräuchliche Weise auszudrücken.
Lasst uns die Verantwortung für das Gefühl übernehmen, bevor es zu viel wird, dass die Rohre im Abwasserkanal platzen und jemand, der es nicht verdient, mit „Weißt du was“ bespritzt wird.
Das bedeutet, dass Sie ihm die folgenden Verhaltensweisen zeigen (nicht unbedingt alle auf einmal):
Ob Männer Verletzlichkeit attraktiv finden oder nicht, hängt von dir ab
Konkret geht es darum, wie Sie es ausdrücken, denn Sie fühlen Wenn du innerlich verletzlich bist, sieht es oft ganz anders aus als du, wenn du Verletzlichkeit ausdrückst (in den Augen eines Mannes).
Vereinfacht gesagt fühlen sich Frauen oft innerlich verletzlich, aber weil sie sich nicht sicher fühlen, ihre Verletzlichkeit zum Ausdruck zu bringen, sondern aus der Perspektive eines Mannes, kommt es ihnen so vor, als würden sie ihn von sich stoßen oder als Groll , Hass oder Kälte.
Abschließend:Haben Sie sich jemals gefragt, ob es eine bestimmte Sache gibt, einen emotionalen Hot Button? , das, wenn es in einem Mann ausgelöst wird, ihn dazu bringt, sich an EINE Frau zu binden, sich um sie zu kümmern, sie und nur sie anzubeten?
Wenn Sie herausfinden möchten, was dieser besondere heiße Knopf in jedem einzelnen Menschen auf der Erde ist, können Sie es hier herausfinden .
Ich habe auch einen Artikel über 4 streng geheime Möglichkeiten, auf Ihre hochwertige Sicherheitslücke zuzugreifen und ein ganz besonderes und sehr beliebtes Video meines Mannes zu diesem Thema.
Liebe,
Renée.
(Übrigens – JA, es ist in Ordnung, völlig verletzlich zu sein. Lass nicht zu, dass die Meinung anderer über dich dich davon abhält. Ok?)
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Übrigens, wenn Sie schon dabei sind, können Sie sich auch in den sozialen Medien mit mir in Verbindung setzen.
Renee ist die Gründerin von The Feminine Woman und Mitbegründerin von Shen Wade Media, wo wir Frauen beibringen, wie sie sich als wertvolle Frau mit hohem Status präsentieren können, die bei ihrem auserwählten Mann leicht ein tiefes Gefühl emotionaler Bindung hervorruft. Sie schloss ihr Studium mit einem Bachelor of Law und einem Bachelor of Arts mit den Schwerpunkten Soziologie und Psychologie ab. Sie war in den letzten 15 Jahren als Dating- und Beziehungstrainerin für Frauen tätig und hat zusammen mit ihrem Ehemann D. Shen vom Blog Commitment Triggers das Leben von über 20 Millionen Frauen durch ihre Artikel und Videos sowie Zehntausenden durch kostenpflichtige Programme über die Shen Wade Media-Plattform positiv beeinflusst.
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