Fallen Sie immer wieder auf die falsche Person herein?

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Wenn Sie jemanden kennenlernen und sich gut verstehen, gibt es einen ersten Funken – und mit diesem Funken können Aufregung, Intrigen und Hoffnung für die Zukunft entstehen. Du denkst dir, dass vielleicht das der Richtige ist und hier könnte etwas Besonderes sein . Ihr Date sagt Ihnen, dass sie es kaum erwarten können, Sie wiederzusehen, und dann puff – sie sind weg. Sie fragen sich, was schief gelaufen ist und ob Sie etwas hätten tun können, um es zu ändern.

Obwohl es vorteilhaft ist, Verhaltensweisen anzuerkennen und offen dafür zu sein, die andere beim Dating abschrecken könnten, personalisieren wir solche Situationen oft, ohne zu erkennen, dass normalerweise andere Faktoren eine Rolle spielen.

Wenn Sie beim Dating oft vorgreifen und feststellen, dass Sie sich auf einer anderen Seite befinden als die Person, die Sie sehen – ob sie nicht verfügbar ist oder nicht bereit ist, sich zu binden, und Sie frustriert sind, weil Sie ständig Ihre bekommen Hoffnungen auf, ziehen Sie eine andere Herangehensweise an Dating in Betracht, die ein Gleichgewicht zwischen Ihren Emotionen, Ihrer Logik und Ihrer Intuition beinhaltet. Dating nur auf der Grundlage Ihrer Gefühle kann Sie in Schwierigkeiten bringen und dazu führen, dass Sie sich früh an die falschen Partner gebunden fühlen, die nicht zu Ihnen passen. Andererseits kann eine so hohe Wachsamkeit, dass Sie nicht verwundbar sein können, auch Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf sinnvolle Weise mit einem neuen Partner zu verbinden.

Wenn Sie es satt haben, sich in die falschen Partner zu verlieben, beachten Sie die folgenden Tipps, wenn Sie mit jemand Neuem ausgehen:

1. Achte mehr auf Taten als auf Worte.

Wie wir alle wissen, sprechen Taten mehr als Worte. Wenn Sie sich für jemanden begeistern, suchen Sie eher nach Ausreden für seine Handlungen, anstatt auf Warnsignale zu achten, die möglicherweise auftreten.

Überlege, ob die Handlungen der Person mit ihren Worten übereinstimmen. Wenn sie sagen, dass sie Sie kontaktieren werden, um das nächste Date bis zu einem bestimmten Tag zu vereinbaren, hören Sie von ihnen oder werden Sie oft hängen gelassen? Bemühen sie sich, Sie zu sehen, oder scheinen Sie oft ein nachträglicher Einfall zu sein?

2. Nehmen Sie nichts über Ihre Beziehung an, bis es ausdrücklich gesagt wird.

Ja, es ist wichtig, auf Taten zu achten, aber auch Worte sind wichtig, besonders wenn es um Ihren Beziehungsstatus geht. Im heutigen Dating-Klima ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen es vermeiden, verwundbar zu sein, und davon ausgehen, dass sie nach monatelangem Dating „es ist einfach klar“, dass sie mit jemandem exklusiv sind, nur um später schockiert zu sein, wenn sie feststellen, dass die Person, mit der sie zusammen sind, dies nicht getan hat war ausschließlich mit ihnen zusammen.

Auch wenn ihr viel Zeit miteinander verbringt und das Gefühl habt, eine tiefe Verbundenheit zu haben, könnt ihr nichts über den Status eurer Beziehung vermuten, bis dies ausdrücklich besprochen wird.

3. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart, nicht auf das Potenzial.

Es ist leicht, sich in Gedanken an die Zukunft zu verfangen, wenn Sie sich mit jemandem unterhalten, was Ihr Urteilsvermögen trüben kann. Achte darauf, wann das passiert, und übe, dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Wenn Sie anwesend sind, können Sie den Moment in vollen Zügen genießen und die Person vor Ihnen kennenlernen, anstatt sich auf ihr Potenzial zu konzentrieren.

4. Date andere Leute.

Die Anfangsphase des Datings – wenn die Beziehung noch nicht exklusiv ist – ist eine entscheidende Zeit, um andere zu treffen. Der Grund dafür ist, dass das frühe Spüren dieser Funken Sie dazu bringen kann, sich in das Potenzial einer Person zu verlieben, anstatt in das, was sie wirklich sind. Dating kann helfen, Ihnen eine Perspektive zu geben. Wenn eine Person ihr Wort nie einhält und die andere sich von Anfang an über ihre Absichten im Klaren ist, ist das sehr aufschlussreich. Wenn die Beziehung endet, mag es enttäuschend sein, aber Sie haben sich viel Zeit und Energie gespart, indem Sie offen für andere Möglichkeiten geblieben sind.

5. Erstellen Sie eine Liste Ihrer nicht verhandelbaren und wichtigsten Beziehungsbedürfnisse.

Was sind Ihre wichtigsten drei bis fünf „nicht verhandelbaren Dinge“ und fünf „wichtigsten Beziehungsbedürfnisse“? Erstellen Sie eine Liste dieser Elemente und greifen Sie darauf zurück, wenn Sie mit jemand Neuem ausgehen. Wenn Sie Probleme mit dieser Liste haben, denken Sie über die Dinge nach, die in Ihren früheren Beziehungen nicht funktioniert haben, und über die Dinge, die funktioniert haben.

6. Beobachte, wie du dich fühlst, wenn du mit dieser Person zusammen bist.

Fühlst du dich emotional sicher und genießt die Zeit, die du mit dieser Person verbringst? Oder fühlen Sie sich unsicher, nervös oder unsicher? Dating bringt alle möglichen Gefühle hervor; Wenn Sie jedoch mit einer Person ausgehen, die gut zu Ihnen passt, wird dies oft positive Gefühle hervorrufen. Wenn sie dich mögen, wirst du es wissen – und wenn nicht, wirst du dich wahrscheinlich verwirrt und unsicher fühlen.

7. Bewerten Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie es nicht sind mit diesem Menschen.

Es ist wichtig, darauf zu achten, wie du dich fühlst, wenn du mit dieser Person zusammen bist, aber es ist genauso wichtig, zu beobachten, wie du dich fühlst, wenn du nicht bist mit ihnen.

Wenn Sie keine Zeit mit dieser Person verbringen, freuen Sie sich darauf, sie wiederzusehen, und fühlen sich sicher, wie gut sie mit Ihnen kommunizieren, oder fühlen Sie sich unsicher und nervös, weil Sie nicht wissen, wann sie Sie das nächste Mal kontaktieren wird?

8. Setzen Sie angemessene Grenzen.

Wir alle haben Grenzen. Einige von uns können sie besser festlegen als andere. Wir können befürchten, dass die Person verletzt wird oder wir sie verlieren. Wisse, womit du dich wohl fühlst und bleibe dabei. Grenzen helfen dir, für dich selbst einzutreten und jemanden in einem Tempo kennenzulernen, mit dem du dich beim Dating wohlfühlst, ohne deine Werte und Bedürfnisse zu gefährden.

Zum Beispiel – vielleicht ist körperliche Intimität etwas, mit dem Sie sich lieber Zeit nehmen. Wenn das der Fall ist, erkläre der Person:„Ich genieße unsere gemeinsame Zeit wirklich und fühle mich zu dir hingezogen, fühle mich aber noch nicht wohl dabei, die Nacht zu verbringen.“

9. Achten Sie darauf, wie diese Grenzen empfangen werden.

Die Art und Weise, wie jemand anderes auf deine Grenzen reagiert, ist sehr aufschlussreich. Wenn Sie eine Vorliebe für etwas ausdrücken, hören sie auf Ihr Feedback oder ignorieren sie es? Untersuchungen haben gezeigt, dass Unterschiede in Ihrer Beziehung unvermeidlich sind – es ist die Art und Weise, wie Sie durch sie kommunizieren, die sich auf die Gesundheit einer Beziehung auswirkt. Eine Vorschau auf das, was kommen wird, kann erhalten werden, indem Sie Feedback geben oder eine Präferenz äußern und sehen, wie die andere Person reagiert. Die Art und Weise, wie die andere Person antwortet, kann Ihnen wertvolle Informationen darüber liefern, ob sie in der Lage ist, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen und auf Ihr Feedback zu reagieren. Werden sie defensiv und schalten ab oder hören sie zu und führen ein respektvolles Gespräch mit Ihnen darüber?

10. Pflegen Sie Ihre Beziehung zu sich selbst.

Der schnellste Weg, sich ohne Sicherheit früh an jemanden zu binden, besteht darin, sich während des Prozesses zu verlieren. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf die Dinge, die Ihnen Spaß machen, die Beziehungen, die Ihnen helfen, erfolgreich zu sein, und die Hobbys, die Ihnen Leidenschaft bringen. Wenn Sie sich selbst gegenüber Versprechen und Verpflichtungen einhalten, sehen Sie eher, wenn jemand nicht dasselbe mit Ihnen tut.

11. Beobachte, wie sie auf dich reagieren, wenn sie gestresst sind.

.Die Art und Weise, wie ein potenzieller Partner mit Stress umgeht, zeigt sich normalerweise im Laufe der Zeit, wenn die Flitterwochenphase vorbei ist. Der Bindungsstil einer Person wird typischerweise unter Stress deutlicher. Beispielsweise reagiert ein Partner mit einem vermeidenden Bindungsstil möglicherweise nicht mehr auf Telefonanrufe, während ein Partner mit einem ängstlichen Bindungsstil ununterbrochen anrufen kann.

Wir alle erleben unterschiedliche Stressniveaus, und wie wir auf Stress reagieren, kann sich auf verschiedene Weise auf unsere Beziehungen auswirken. Manche Menschen ziehen sich zurück oder schalten ab, wenn sie gestresst sind, während andere gereizt oder aggressiv werden können. Zu lernen, wie ein potenzieller Partner auf Stress reagiert, kann Ihnen dabei helfen, Ihre Kompatibilität zu bestimmen.

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Haftungsausschluss:Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Dieser Artikel ist nicht als Ersatz für professionelle oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrem Zustand oder Wohlbefinden immer an Ihren Psychologen oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.