Vitamine Verse Essen
Frage Bei
Hallo, ist meine Frage, da eine Menge der Nährstoffe umgehen you..What Quellen gut nutriental Essen ist, das wird nicht umgehen, aber für die Gesundheit in das System bleiben .... Ich bin auf Vitamin D 50.000 IE tun zu niedrig defiency ... ich habe auch Kalzium und Multivitamin ... weiß, dass ich diese Vitamine zu Ihrem Blut gehen, zu helfen, aber welche Lebensmittel werden ohne Umgehung durch Sie das gleiche tun und geben Ihnen mehr Vorteile ..ich bin zu fragen, welche Lebensmittel kann ich essen, Nährstoffe zu erhalten, die ... nicht mein System verlassen Oder sollte ich mehr Vitamine unterschiedlicher Art einen guten gesunden Körper zu erhalten ... Help..Is es ein Buch gibt, mir helfen ..
Antwort
Hallo Terry,
Es sei denn, Sie Schüsse oder IVs, alle Nährstoffe aus Vitaminen oder aus der Nahrung geben Sie Ihrem Körper die gleiche bekommen So bleiben die gleiche Art und Weise in Ihrem Körper, und lassen den Körper auf die gleiche Weise. Wenn Sie einen Magen-Bypass gehabt haben, gibt es Nährstoffe, die immer aus der Nahrung malabsorbierten werden oder von Vitaminen. Wenn Sie einen Mangel haben, können Sie nicht genug Vitamin D zu essen für die niedrigen Niveaus zu bilden. Bei
Am besten ist es Vitamine für bariatrische Chirurgie-Patienten entwickelt zu nehmen, weil sie die richtigen Ebenen und Formen der Nährstoffe für Sie. Wenn Sie nicht bariatrischen Vitamine bekommen, würde ich vorschlagen, dass Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater fragen speziell für das, was Ihr Programm empfiehlt.
ich das Buch wie "Was kann ich essen" von Arlene Swantko oder "Gut essen nach Magen-Bypass" von Pat Levine als gute Bücher über Essen nach der Operation.
In Gesundheit,
Dr. Jacques
