Machen Sie Ihre eigene flüssige Multivitamin von scratch.
Frage Bei
Hallo Herr Santoro:
Firstable danken Ihnen für die Zeit nehmen, um diese Frage zu lesen und es möglicherweise zu beantworten.
Ich möchte im Grunde ein Anti-Kater Getränk kopieren, die mich ungemein Kater zu verhindern geholfen hat. Ich möchte mein eigenes zu machen, weil die, die ich kaufen teuer ist und ich möchte einige kleinere Änderungen an der Formel zu machen. Alle Komponenten sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Wasser, Vitamin B6, B12, C, Milch-Distel, N-Acetylcystein, Calcium, Chrom, Kupfer, Taurin, usw.
Ich möchte wissen, ob es so einfach ist, wie die einzelnen Vitamine bekommen und sie zusammen in einem Getränk zu mischen. Werde ich die gleichen Ergebnisse?
Ist es sicher?
Kann ich flüssige Vitamine anstelle von trockenen Vitamine erhalten so Mischen ist kein Problem?
Vielen Dank im Voraus,
Alex
Antwort
Hallo Alex,
Soweit diese Mischung macht Sie unbedingt, dass machen. Jede dieser Zutaten sind separat erhältlich. Es gibt jedoch einige ziehen Rücken, dies zu tun.
1. Kosten. Es kann oft mehr kosten jeweils separat zu kaufen. Der Bereich der Kosten für jede dieser ist $ 4,00 bis $ 12,00, geschätzt. Zu der Zeit, kaufen Sie alle, die Sie suchen auf die Ausgaben wahrscheinlich 30- $ 40 $ oder mehr, wenn Sie ein Multivitamin für die gleiche Menge kaufen kann.
2. Geschmacks- in Pillenform ist dies kein Problem. Aber einige flüssige Vitamine können aminos und Mineralien haben eine ziemlich starke oder bitteren Geschmack.
3. Schwierigkeit. Statt der Einnahme 1 oder zwei Pillen pro Tag sind Sie bei 10 oder mehr nehmen. Nicht unbedingt Spaß.
Wie ich schon sagte, Sie einige von denen in Flüssigkeit zu bekommen, aber mehr als wahrscheinlich Pillenform.
Wenn Sie für die allgemeine Gesundheit suchen Ich schlage vor, eine Qualität Multivitamin-.
Aber wenn Sie für eine Übergabe Heilung suchen, das ist etwas anderes. Bitte beachten Sie, dass ich nicht trinken, und ich bin befürwortet dies nicht als Entschuldigung, dies zu tun. Nicht versuchen, selbstgerecht zu sein, ich will nur treu zu bleiben hier, um die Förderung einer guten Fitness und Ernährung.
Aber eine hilfreiche Sache für hängen über eine Banane, Honig, schwarzen Kaffee und ein Aspirin.
Ich habe noch nie benötigt diese aber jede Zutat hat Vorteile, die mit zu viel trinken zu helfen.
