pränatale Vitamine
Frage Bei
Ich habe versucht, herauszufinden, wie man eine gute pränatale Vitamin zu finden. Die beiden, die Ärzte haben mir empfohlen sind nicht gut unter meine Versicherung abgedeckt. Ich fand heraus, welche bedeckt sind, aber wie kann ich wissen, ob sie gut sind? Wenn ich over-the-counter kaufen, für das, was sollte ich achten? Es scheint, wie Sie müssen nur sicherstellen, dass sie ausreichend Folsäure? Ist das wirklich wahr? Ich habe auch gelesen, dass, wie gut die Vitamine und Mineralstoffe absorbiert wichtig ist. Wie kann dies zu gewährleisten?
Antwort
Hallo Wendi :)
ich aus Kanada bin, so bin ich nicht mit den Vitaminen vertraut, die aus anderen Ländern.
Allerdings ist die beste Vitamin, das weiß ich in den Staaten verfügbar ist, und Kanada, heißt Materna.
Materna, darin Folsäure hat, und eine erhebliche Menge. Infact, hat es mehr Folsäure als die meisten. Aber bedenken Sie, dass Frauen, die Genetik haben, die Bedingungen wie Spina bifida führen, ect manchmal benötigen eine zusätzliche suppliment von Folsäure zu nehmen.
Selbst wenn Ihre Versicherung tut Abdeckung Materna, seine ganz vernünftig ..about 12 -20 Dollar für ein 3-Monats-Versorgung.
das ist die beste auf dem Marker, von meinem Wissen und die führende Marke.
Wie für Folsäure, wenn Ihr Hand Gene, die weitergegeben werden konnten auf Ihre Nachkommen Risiko einer Deformierung Posting dann müssen Sie eine suppliment zu nehmen. Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, reccomended seine oft, dass Sie auch Folsäure zusätzlich einnehmen. Das hat aber bei Ihrem Arzt Ermessen zu sein.
Auch bestimmte Lebensmittel mit hohem Folsäure, dass Sie essen konnte, leavy grüne Gemüse, Grapefruit, Orangen und Bohnen
Hier
ist ein Link , auf Materna, Sie mehr Informationen zu geben.
http://www.materna.ca/Default.asp
Hoffnung diese eine Hilfe ist, und mehr Fragen bitte zögern Sie nicht zu fragen, dank für das Schreiben.
-Kristy
