37 Wochen mit Schmerzen in meinem groin
Frage
Hallo! Ich bin 37 Wochen und ich arbeite auf meine Füße als Registered Veterinary Nurse. Nach einer zu langen Schicht begann ich meine Leiste ein Schmerz geht immer nach unten (ein wenig höher als die Falte meiner Oberschenkel beginnen und geht nach unten). Der Schmerz fühlt sich an wie ich meinen Finger in eine Steckdose stecken, es ist schnell, schnell, und fast lähmend. Der Schmerz hat sich weiter und wird nur kommen und gehen nach dem Stehen oder Gehen. Ist das nur auf presste meine Nerven werden oder sollte ich mehr betroffen sein.
Dank!
Antwort
Hallo Dana, könnte es
entweder die Nerven oder Ihren Körper auf die Geburt vorbereiten gedrückt werden wird. Ihr Körper läuft hoch mit Hormonen wie Progesteron und Relaxin, die eine Lockerung Wirkung auf Ihre Muskeln, Gelenke und Bänder. Dieser Prozess hilft Ihrem Körper, auf die Geburt vorbereiten, sondern auch bewirkt eine Entspannung der Gewebe und Gelenke, die normalerweise den Körper unterstützen. Biegen und sitzen kann nicht richtig setzen zusätzliche Druck und Spannung auf den Hüften und Leisten als Dose für längere Zeit stehen. Tragen Sie gute Schuhe, hohe Schuhe und Schuhe ohne Unterstützung Leistenschmerzen beitragen können. Beim Schlafen, liegen auf Ihrer Seite mit den Knien und Hüften gebeugt. Versuchen Sie, ein Kissen zwischen den Knien und einem unter dem Bauch platzieren. Dies kann Druck auf Ihre Leiste nehmen. Wenn Sie für längere Zeit stehen wird, versuchen Sie eine der Füße auf einem niedrigen Hocker erhöht zu halten.
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