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Ideal Weight


Frage Bei
Am a Mann, der auf 78 in einigermaßen guter Gesundheit gehen. Als Ergebnis einer arthritischen Sporn in meinem unteren Rücken einen Nerv zu meinem rechten Oberschenkel beschädigt verursacht meine rechten Oberschenkel ab diesem Zeitpunkt mehr als 40% zu verkümmern. Mein nuerologist mir versichert, dass er nicht glaubt, dass der Verlust der Muskel viel weiter voranschreiten, aber ich glaube ihm nicht! Eine Operation den Sporn zu entfernen war erfolgreich, und der Chirurg hatte die Hoffnung, dass der beschädigte Nerven zu einem gewissen Grad mit der Zeit erholen könnte, dass vor etwa 4 Jahren. Meine Frage ist, mein Idealgewicht für meine Größe ist etwa 150 lbs betrachtet. I Bild, das ich eine gute 10 oder 15 Pfund Muskeln von meinem rechten Oberschenkel verloren haben. Sollte ich diesen Muskel Verlust von meinem Idealgewicht abziehen. Mein Gewicht ist weniger als 160 Pfund, aber ich habe handfulls Fett um meine Taille. Ich versuche, zu trainieren, aber es ist schwierig, wie mein rechter Oberschenkel mir viel Schmerz gibt, wenn gestresst und fühlt sich immer ganz fest, was mich mit einem schlaffen zu gehen!
Antwort
Melvin,
ich glaube, die Korrektur für Idealgewicht Oberschenkel Problem gegeben ist wahrscheinlich nicht nötig. Ich würde Stick mit einem Zielgewicht von 150
Als Nebenwirkung, wenn Sie BMI-Charts verwenden Ihr ideales Körpergewicht zu Figur, sie berücksichtigen nicht die Änderungen, die mit dem Alter auftreten. Prüfen Sie diese Seite aus:
http://www.halls.md/ideal-weight/people.htm
Dr. Halls hat einige sehr interessante und sinnvolle Annahmen, die Sie mehr Informationen über "Idealgewicht".
Viel Glück geben kann.