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Muskelkater?


Frage Bei
In letzter Zeit habe ich immer ein seltsames Gefühl in meinen Gelenken, gestern bekam ich eine wirklich starke Schmerzen in meinem Knie, die sich um meinen Oberschenkel ausbreiten. Heute habe ich exakt das gleiche Schmerz zuerst um meinen Ellbogen und dann, wenn der Schmerz weg ging, breitete sich auf mein Handgelenk. Ich habe immer noch den Schmerz, wie wir sprechen. Es fühlt sich an wie ein Bluterguss unter der Haut, oder wie ein Schmerz in den Nerven.
Was könnte es sein? i begann vor kurzem wieder trainieren, ich weiß nicht, ob das ein Faktor sein könnte, weil ich mich nicht ans Limit gehen.
PS Ich bin ein 16 Jahre alte Frau
Antwort
Hallo Kathy,
Es ist möglich, dass das, was Sie erleben, ist Muskel Ahes von Anstrengung beim Übung. Sie müssen nicht auf "Push" Übung um diese Symptome zu haben, einfach nicht zu, es ist genug genutzt. Ich würde jedoch haben diese ckecked, wenn regelmäßige Bewegung nicht dazu führt, diese weg in einer Woche zu gehen Gefühl oder so.