Muskeln
Frage Bei
Seit einigen Jahren habe ich mit Muskelkrämpfen, vor allem in den Hals geplagt und Bereiche im unteren Rückenbereich. Ich habe zu einem Chiropraktiker, Nachricht Therapeuten und einem Physiotherapeuten gegangen. In den letzten zwei Jahren habe ich eine tägliche Menge von Dehnungsübungen gefolgt (von einem Physiotherapeuten vorgeschlagen), um mich von konstanten Anzugs Muskeln zu befreien. Ich habe auch meine Ernährung verbessert, weniger Stärke und Kohlenhydrate zu essen. Ich finde aber, dass ich meine Salzaufnahme und meine Muskeln stiffeness jetzt zugenommen haben, die etwas verbessert hatte, ist zurückgekehrt. Die einzige andere Übung, die ich zu meinem Regime hinzugefügt hatte, sind Sit-ups.
Das Seltsame über meine Situation ist, dass ich fühle mich großartig manchmal aber plötzlich und oft fühle ich mich, als ob meine ganze Muskelsystem auf mich verschärft hat, und es wird sehr schmerzhaft einfach zu gehen.
Ich würde schätzen, jede Anregung können Sie mir anbieten, die diese frustrierende Bedingung von mir verbessern könnten.
Ron Brunet
Antwort
Ja, Sie scheinen ein Magnesiumoxid-Mangel zu haben und möglicherweise ein Kalziummangel Störung, die Sie benötigen, um mit Ihrem Arzt zu sprechen.
mehr gehen zu lernen für Muskelkrämpfe, Magnesium und Calcium zu www.nih.gov und suchen. see:http://search2.google.cit.nih.gov/search?site=NIH_Master&client=NIH_frontend&proxystylesheet=NIH_frontend&output=xml_no_dtd&filter=0&getfields=*&q=muscle+spasms
Since dies kann ernst sein, Sie Rat von einem Arzt, der kann man Rat suchen sollten.
Glen
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
