die Vitamine sollte ich
Frage
Mein Mann
hat viele die gleichen Probleme, die Sie haben also. hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck, Reflux-Krankheit, Geschichte des Diabetes in seinem Vater, und er ist nur 37 Jahre alt. Er neu seine Probleme sehr früh und wir glauben auch, dass er eine undichte Mitralklappe hat. Meine Frage ist, auch wenn er auf Lipitor, Blutdruck Medikamente und Nexium ist, was ist die beste Vitamin-Kombination er nehmen sollte und die Art der Diät und Übung Programm sollte er realistisch halten zu erwarten. Er hat eine schreckliche süße Verlangen und hat nie wirklich etwas gegessen, das zu gut für ihn gewesen ist. Jede Hilfe in dieser Abteilung wäre hilfreich. Ich fühle mich einfach so überwältigt, wenn ich so wie der American Heart Association Website refered weit wie Vitamine und Ernährung Schneider speziell für ihn gemacht.
Antwort
Liebe Cynthia, wie ein Vitamin, sollte die einfache Multi-Vitamin genug sein ... Sein Problem nicht der Mangel an Vitaminen, aber Mangel an gesunde Ernährung und Bewegung ist. .. Vitamine auf dem Etikett geschrieben aufgenommen wurde, nicht mit irgendwelchen Medikamenten interfer er derzeit ....
hinsichtlich Übung stattfindet, ist es müssen keine spezielle Trainingsprogramm sein ... Walking 1 /2 Meile zu beginnen 2-3 mal pro Tag eine gesunde Bewegung und wird mit seinem Blutdruck, und mögliche zukünftige Diabetes ...
Im Hinblick auf Diät helfen, muss er jetzt anfangen, richtig zu essen .. . Das bedeutet, wieder auf rotem Fleisch zu schneiden, schneiden Fette (backen von grillen, statt Braten) und zurück auf Butter /Margarine und alle anderen hohen Fett- und Cholesterin Lebensmittel schneiden .... Wenn er eine Familiengeschichte von Diabetes hat, dann er ist eher geneigt, Diabetes selbst zu bekommen und alle Süßigkeiten essen und hohe Kohlenhydrate und Zucker ist nicht gut ... er muss auf sie zurückgeschnitten .... Medikamente er derzeit für hohe Cholesterinwerte und Bluthochdruck nimmt nicht ausreichend. .. er muss seine fehlerhafte Ernährungsgewohnheiten zu korrigieren und Bewegung oder er wird für weitere große gesundheitliche Probleme in naher Zukunft Überschrift ....
danke, karen
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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