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Schulterschmerzen und Aerobic-Übung


Frage Bei
Hallo Charles,
Ich habe tendonitis in meiner rechten Schulter verkalkt und haben es für
Jahren. Es entbrennt jetzt und dann. Ich bin ein Wanderer /Jogger. Ihrer Meinung nach ist
es ratsam Jogging fortzusetzen, wenn die tendonitis aufflammt?
Grund, den ich gefragt habe, ist, ich wusste, dass jemand, der einen "frozen shoulder" hatte, der ein
AVID Läufer (10k des usw.) war, die eine Ausbildung mit diesem Zustand contiued. Er behauptete, es
"half" lösen sie auf. So war ich Ihr fragen, Meinungs danken
Sie. "
Antwort
Hallo Dan,
Dies ist eine" gute Nachricht-bad news "Typ der Antwort. Tendinitis calcarea von selbst geht nicht weg. es kann in manchen Fällen die Schulter unbeweglich und schließlich "eingefroren" machen. die gute Nachricht ist, dass es Aktivität hilft, mobil, aber (die schlechte Nachricht) kann es auch entbrannt halten . persönlich würde ich nur eine Orthopädische Beratung in Bezug auf diese haben, weil die Sehne wahrscheinlich von dieser chronischen Erkrankung geschwächt ist, und ich würde Sie reißen die Sehne mit Aktivität als zu aggressiv versuchen, um zu sehen, zu hassen.