Kohlenhydrate und Juicing
Frage Bei
FRAGE: Hallo,
Es ist erwiesen, vor kurzem wissenschaftlich, dass Kohlenhydrate Ihre Lebensdauer verkürzen, indem Sie Ihren Körper machen produzieren mehr Insulin die zusätzliche Blut aufzuwischen Zucker Kohlenhydrate produzieren.
ich denke, eine teure masticating Entsafter zu kaufen. Entsaften ermöglicht es Ihnen, eine optimale Menge an pflanzlichen Nährstoffen in einer effizienten Weise zu konsumieren. Ich habe gelesen, dass Phytonutriente eine unglaublich aktive Rolle dabei spielen, uns gesund, glücklich, fit und trimmen bleiben. Sie helfen unseren Zellen miteinander reden, verhindern Mutationen, sind entzündungshemmend, als Antioxidantien dienen und uns in der Regel den Schaden helfen rückgängig machen wir unseren Körper zu tun.
Aber nur ein Glas grünen Saft bedeutet, dass Sie zu Saft eine Menge Grünkohl oder Kohlblätter, die einen Durchschnitt von 75% Kohlenhydrate Gewichts enthalten.
So bin ich von 2 Zweifel, ob grüne Nahrung zu Saft da, obwohl Sie von den pflanzlichen Nährstoffen profitieren, werden Sie sicherlich nicht von der Menge an Kohlenhydraten profitieren Sie aufwendig enden könnte.
Meine Frage ist sehr einfach.
können Sie mir sagen, ob drastisch senkt die Menge der Kohlenhydrate in grünem Gemüse Entsaften und Obst? Wie können Sie mir sagen, ob Ihre Antwort ist eine Vermutung, oder ob Sie wissen, dass wissenschaftliche Beweise sichert Ihre Antwort bitte?
Thank . Sie
ANTWORT: komplizierte Fragen ........
Erstens muss man sehr vorsichtig sein, wenn Schlüsse zu ziehen .... Ursache und Wirkung ist mit der nicht bewiesen Kohlenhydrate und Lebensdauer ...
Beispiel: Diät-Cola macht die Menschen fett .... Schluss um eine Dose Diät-Cola tragen dicke Menschen nicht sehen
Frisches Obst und Gemüse wird nie in Betracht gezogen werden. ungesund .... das ist eine gute Idee (die Saftpresse) und wird Ihnen gut. Halten Sie das Protein aus Tierfleisch unten im Allgemeinen ist der beste Weg, Sie gesund langfristig zu halten. So halten Sie Ihr Gewicht nach unten, überschüssige einfache Zucker zu vermeiden. Wir Kohlenhydrate braucht unsere grundlegenden Körpersysteme zu laufen, so dass sie sicher nicht böse sind .....
So .... gehen für den Entsafter, gut gut balancved Ernährung und Sie werden Ihr Potenzial zu maximieren. ....
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FRAGE: Bitte lesen Sie den folgenden Artikel von Fachleuten geschrieben wie sich in Bezug auf meine Aussage: Es vor kurzem wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass Kohlenhydrate, indem Sie Ihren Körper produzieren mehr Insulin Ihre Lebensdauer verkürzen die zusätzliche Blutzucker Kohlenhydrate produzieren aufzuwischen. Ich denke, dass Sie es finden sehr interesting.
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/06/cutting-carbohydra
trigan
Antwort
Der Artikel ist sehr plausibel klingt ... Ich würde nicht für alle in Stein gemeißelt Schlussfolgerungen aber es logisch klingt medizinisch. Die Schlussfolgerung, die ich daraus ziehen ist nicht "essen Sie keine Kohlenhydrate und Sie werden eine lange Zeit leben", sondern "halten Kohlenhydrate /Kalorien tief unten, und das wird zur Langlebigkeit beitragen."
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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