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Blutdruck- Blutzucker


Frage

Ich bin ein 60 Jahre alter male.No Gesundheit problems.My Blutdruck im Büro Ärzte wurde 150/85 und mein Blutzucker war 138 nach fasting.She sagte auch diese sind high.Is sie richtig und was wäre der normale Bereich für Blutdruck und Blutzucker sein? gibt es eine Möglichkeit, sie zu senken, ohne Pillen? wie Ernährung und exercise.Thanks .... Bob
Antwort
Ihr Blutdruck ist hoch
. Lesen Sie mehr ihr http://www.bbc.co.uk/health/physical_health/conditions/in_depth/heart/hypertensi
Auch der Blutzucker kontrolliert werden muß. die beste Behandlung wird täglich für 30 Minuten bis 1 Stunde zu Fuß. Dies wird sowohl Blutdruck und Blutzucker zu reduzieren. Wenn dies in 2 Monaten auf ein normales Niveau zu bringen, fehlschlägt, starten Medikamente. sonst kann Ihr Körper verschlechtern.