Meine Männer schreckliche Diät
Frage
Mein Mann ist ein 39-jährige Männer aus, die auf eine schreckliche Diät gemacht hat, seit er College begann seine Haupt Nahrungsmittel des täglichen Bedarfs Was sind. mehrere gefrorene pepperoni
schlanke Taschen,
großes Glas Schokoladenmilch mit 6-8 EL Schokoladenpulver, Poster und 3 Vollkorn Ebene Sandwich Brötchen,
mit absolut kein Gemüse,
aber Tonnen von Süßigkeiten.
etwa 2-3 mal pro Woche, werde er essen einen Apfel und ein paar Baby-Karotten und Fast-Food-Burger und Taco.
das ist alles, was er gegessen hat, seit ich ihn vor 13 Jahren kennengelernt. Wir
auf die ging Diätassistentin, er folge nur konnte einfach nicht durch. Er Viel Essen nicht mögen, und fast alle Gemüse und Früchte ihn machen werfen.
Nach all diesen Jahren habe ich meine Hoffnung aufgegeben.
jedoch vor 2 Jahren begann er seine regelmäßigen Routine-Übung. Bisher sein Gewicht stabil gewesen, obwohl er immer noch zwischen Übergewicht zu fettleibig. . Er raucht nicht und trinkt keinen Alkohol überhaupt
Ich will nur wissen:
1. was ihm auf der Straße passiert, wenn er diese Diät weiter.
2. Gibt es eine Möglichkeit für ihn, seine Ernährung zu verbessern?
Antwort
Lynn,
Ihre Fragen zu beantworten:
1. was ihm auf der Straße passiert, wenn er diese Diät weiter.
Statistik und medizinische Forschung zeigt, solche schlechten Ernährungs Diäten schlecht enden .... höheres Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Krebs. Letztlich eine geringere Lebenserwartung mit Morbidität Komplikationen wie Diabetes und andere medizinische Probleme. Kann die Fakten nicht entkommen, aber dann gibt es Chance ... nehmen George Burns zum Beispiel ... die drank exzessiv (EtOH) und rauchte täglich eine Zigarre und lebte 100 Jahre alt sein. Stelle dir das vor. Das ist nicht die Norm, und wenn Sie Ihren Körper schlecht behandeln, wird es hin und her mit dem Verursachen Sie mit einer schlechten Leistung Trauer.
2. Gibt es eine Möglichkeit für ihn, seine Ernährung zu verbessern?
Ja, ich schlage vor, ihn zu einem Buch von Dr. Barry Sears "Eine Woche in der Zone" lesen und zu beachten. Das ist ein sehr guter Anfang.
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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