1. Vor der Zubereitung von Speisen: Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie mit dem Kochen oder dem Umgang mit Lebensmitteln beginnen, um die Ausbreitung von Keimen von Ihren Händen auf die Lebensmittel zu verhindern, die Sie oder andere krank machen könnten.
2. Nach dem Toilettengang: Dies ist ein wichtiger Zeitpunkt zum Händewaschen, da Toiletten viele Keime beherbergen können, darunter Bakterien und Viren, die Krankheiten verursachen können.
3. Nach Husten oder Niesen: Keime werden leicht durch Atemtröpfchen übertragen, wenn Sie husten oder niesen. Das anschließende Händewaschen verhindert, dass sich diese Keime auf Oberflächen, die Sie berühren, oder auf andere Personen ausbreiten.
4. Nach dem Berühren von Oberflächen an öffentlichen Orten: Denken Sie an Türklinken, Griffe, Einkaufswagen oder gemeinsam genutzte Tastaturen. Diese Oberflächen werden von vielen Menschen berührt und können mit Keimen bedeckt sein. Das Händewaschen nach dem Berühren kann das Risiko, an einer Krankheit zu erkranken, deutlich senken.