1. Hydrat, Hydrat, Hydrat!
* häufig befeuchten: Dies ist der wichtigste Schritt. Verwenden Sie mehrmals am Tag ein Nagelhautöl, eine Handcreme oder sogar eine einfache Feuchtigkeitscreme wie Vaseline, insbesondere nach dem Waschen der Hände. Konzentrieren Sie sich auf die Haut um Ihre Nägel. Suchen Sie nach Zutaten wie:
* Sheabutter: Tief feuchtigkeitsspendend.
* Jojoba -Öl: Ahmt die natürlichen Öle der Haut nach.
* Vitamin E: Antioxidans und Feuchtigkeit.
* Glycerin: Feuchter, zieht Feuchtigkeit zur Haut an.
* viel Wasser trinken: Wenn Sie von innen nach außen hydratisiert bleiben, können Sie Ihre Haut geschmeidig halten.
2. Sanfte Peeling
* warmes Wasser Einweichen: Tauchen Sie Ihre Hände 5-10 Minuten in warmem Wasser (nicht heiß), um die tote Haut zu erweichen. Sie können ein paar Tropfen Öl (Oliven-, Mandel- oder Nagelhutöl) zum Wasser hinzufügen, um zusätzliche Flüssigkeitszufuhr zu erhalten.
* sanftes Scrub: Verwenden Sie eine sehr weiche Zahnbürste oder ein sanftes Zuckerpeeling, um den Bereich leicht zu peelen. Seien Sie äußerst vorsichtig und vermeiden Sie zu hart, da dies zu Reizungen und Mikro-Tears führen kann.
* DIY -Zucker -Peeling: 1 Esslöffel granulierter Zucker mit 1 Esslöffel Olivenöl oder Honig mischen.
* Pat trocken und feuchtigkeits sofort: Nach dem Peeling tupfen Sie Ihre Hände trocken und tragen Sie eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf.
3. Ordnungsgemäßes Trimmen (falls erforderlich - Vorsicht!)
* Nur Hangnails: Niemals an Hangnails ziehen oder zerreißen. Dies kann gesunde Haut reißen und zu Infektionen führen.
* Scharfe, saubere Nagelhaut -Nipper verwenden: Desinfizieren Sie Ihre Nipper vor und nach jedem Gebrauch mit Alkohol.
* Sorgfältig abschneiden: Heben Sie das Hangnagel vorsichtig mit den Nippern an und schneiden Sie nur die tote, abgelöste Haut so nah wie möglich an der Basis, ohne zu ziehen oder zu ziehen.
* Vermeiden Sie eine lebende Haut zu schneiden: Achten Sie sehr darauf, nicht in eine gesunde Haut zu schneiden, da dies Blutungen und Infektionen verursachen kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist es am besten, es in Ruhe zu lassen oder einen Profi zu sehen.
4. Schutzmaßnahmen
* Tragen Sie Handschuhe: Schützen Sie Ihre Hände, wenn Sie Gerichte, Gartenarbeit oder Aktivitäten durchführen, die Wasser, harte Chemikalien oder Reibung beinhalten.
* Nagelbeißen oder Auswahl vermeiden: Dies ist eine Hauptursache für Hangnägel. Finden Sie gesunde Wege, um Stress zu bewältigen.
* Vermeiden Sie harte Seifen und Desinfektionsmittel: Diese können Ihre Haut austrocknen. Wählen Sie milde, feuchtigkeitsspendende Seifen. Wenn Sie häufig Händedesinfektionsmittel verwenden müssen, folgen Sie mit Feuchtigkeitscreme.
5. Prävention ist ein Schlüssel
* reguläre Maniküren (professionell oder DIY): Regelmäßige Maniküren können dazu beitragen, gesunde Nagelhaut zu erhalten und Hangnägel zu verhindern. Wenn Sie in einen Salon gehen, stellen Sie sicher, dass sie sterilisierte Werkzeuge verwenden und gute Hygiene üben.
* Konsistente Feuchtigkeitsroutine: Machen Sie die Feuchtigkeitsdauer Ihrer Hände und Nagelhaut zu einem regelmäßigen Teil Ihrer Hautpflege -Routine.
Wichtige Überlegungen:
* Anzeichen einer Infektion: Wenn Sie Rötungen, Schwellungen, Eiter oder Schmerzen um Ihre Nägel bemerken, ist dies ein Zeichen der Infektion. Sehen Sie einen Arzt umgehend.
* zugrunde liegende Hauterkrankungen: Wenn Sie trotz Ihrer Bemühungen anhaltende Hangnagel oder trockene, rissige Haut haben, könnte dies ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Hautzustand wie Ekzeme oder Psoriasis sein. Wenden Sie sich an einen Dermatologen.
* Vitaminmangel: Ein schwerer Vitaminmangel kann sich selten als Hautprobleme manifestieren. Konzentrieren Sie sich jedoch zuerst auf die obigen Vorschläge.
Zusammenfassung der Schritte:
1. Hydrat: Trinken Sie Wasser und befeuchten Sie sie häufig.
2. Einweichen: Haut in warmem Wasser erweichen.
3. exfoliate (sanft): Verwenden Sie ein weiches Peeling oder einen Pinsel.
4. Trimm (vorsichtig): Nur Hangnails mit sauberen Nippern, um lebende Haut zu vermeiden.
5. Schutz: Tragen Sie Handschuhe und vermeiden Sie schädliche Gewohnheiten.
6. verhindern: Regelmäßige Maniküren und konsequente Feuchtigkeitsdauer.
Wenn Sie diese Tipps befolgen und geduldig sind, können Sie die Haut um Ihre Fingernägel gesund, glatt und frei von toten Haut halten. Viel Glück!