* Verwenden Sie kein kaltes Wasser: Warmes oder lauwarmes Wasser ist effektiver, um Keime und Bakterien zu entfernen als kaltes Wasser.
* Überspringen Sie die Seife nicht: Seife ist wichtig, um Keime von Ihrer Haut zu heben. Nur mit Wasser auszuspülen ist nicht genug.
* nicht eil: Sie müssen sich mindestens 20 Sekunden lang die Hände waschen (ungefähr die Zeit, die es braucht, um "Happy Birthday" zweimal zu singen). Wenn Sie durch den Prozess rasen, hinterlassen Sie Keime zurück.
* Vernachlässigung von Bereichen nicht: Stellen Sie sicher, dass Sie alle Oberflächen Ihrer Hände waschen, einschließlich:
* Palmen
* Rücken der Hände
* Zwischen den Fingern
* Unter Fingernägeln
* Handgelenke
* Vergessen Sie nicht zu trocknen: Nasse Hände verteilen Keime leichter als trockene Hände. Trocknen Sie Ihre Hände gründlich mit einem sauberen Handtuch oder Lufttrockner.
* Schalten Sie den Wasserhahn nicht mit bloßen Händen aus: Wenn Sie Ihre Hände verwendet haben, um den Wasserhahn einzuschalten, sind sie möglicherweise wieder kontaminiert. Verwenden Sie nach Möglichkeit ein Papiertuch, um den Wasserhahn auszuschalten.
* Verwenden Sie kein schmutziges Handtuch: Mit einem schmutzigen oder feuchten Handtuch zum Trocknen können Ihre Hände sie neu in Verbindung setzen.
* Berühren Sie Ihr Gesicht nicht beim Waschen: Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht (Augen, Nase, Mund) während des Handwaschens zu berühren, da dies Keime übertragen kann.
* Verwenden Sie keinen Händedesinfektionsmittel als Ersatz für Seife und Wasser, wenn die Hände sichtlich schmutzig sind: Händedesinfektionsmittel sind großartig, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, aber weniger effektiv, wenn Ihre Hände sichtbar verschmutzt sind.
* Verwenden Sie keine öffentlichen Handtücher (wenn Sie es vermeiden können). Öffentliche Handtücher können viele Bakterien beherbergen. Wenn möglich, verwenden Sie ein Papiertuch oder lassen Sie Ihre Hände die Luft trocknen.
Indem Sie diese Fehler vermeiden, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Hände effektiv waschen und sich und andere vor Krankheiten schützen.