1. Akne (Pickel, Mitesser, Whiteheads)
* Ursache: Verstopfte Poren aufgrund von Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien (oft *Cutibacterium acnes *). Hormonelle Veränderungen, Stress und bestimmte Produkte können dazu beitragen.
* Aussehen: Rote, entzündete Beulen (Pickel), offene Comedones (Mitesser), geschlossene Comedones (Whiteheads). Kann schmerzhaft oder juckend sein.
* Behandlung:
* Over-the-Counter (OTC) Optionen:
* Benzoylperoxid: Tötet Bakterien. Verwenden Sie in einer geringen Konzentration (2,5%-5%), um zu beginnen. Kann trocknen.
* Salicylsäure: Peeling, steigt Poren. Gut für Mitesser und Whiteheads.
* adapalene (difference): Ein Retinoid, der beim Zellumsatz hilft und verstopfte Poren verhindert. Beginnen Sie langsam.
* Teebaumöl: Hat antibakterielle Eigenschaften. Verwenden Sie verdünnt.
* Schwefel: Kann bei Entzündungen und dem Sturz von Poren helfen.
* Rezeptoptionen (wenden Sie sich an einen Dermatologen):
* Topische Retinoide: Tretinoin (Retin-A), Adapalene (stärkere Konzentrationen), Tazarotene.
* Topische Antibiotika: Clindamycin, Erythromycin. Oft kombiniert mit Benzoylperoxid.
* orale Antibiotika: Doxycyclin, Minocyclin (für schwerere Akne).
* isotretinoin (accutane): Für schwere, anhaltende Akne. Erfordert strenge Überwachung.
* spironolacton: Kann für hormonelle Akne verwendet werden, insbesondere bei Frauen.
2. Milia
* Ursache: Tinische, harte, weiße oder gelbliche Zysten, gefüllt mit Keratin, die unter der Hautoberfläche gefangen sind. Normalerweise entzündet.
* Aussehen: Kleine, angehobene, perlige Beulen, oft um die Augen, Nase und Wangen.
* Behandlung:
* Versuchen Sie nicht, sie zu knallen. Sie werden wahrscheinlich Narben verursachen.
* sanftes Peeling: Salicylsäure oder Glykolsäure können helfen.
* Retinoide: Kann helfen, den Zellumsatz zu fördern.
* Professionelle Extraktion: Ein Dermatologe oder Kosmetiker kann Milia sicher mit einer sterilen Nadel entfernen. Dies ist die effektivste Methode.
3. Keratose Pilaris (KP)
* Ursache: Aufbau von Keratin (einem Protein), das Haarfollikel blockiert. Häufig auf den Oberarmen und Oberschenkel, kann aber auch im Gesicht erscheinen.
* Aussehen: Kleine, raue, hautfarbene oder leicht rote Beulen. Oft als "Hühnerhaut" beschrieben.
* Behandlung:
* feuchtigkeitsspendend: Halten Sie die Haut gut hydriert mit einer dicken, schlechten Feuchtigkeitscreme.
* Peeling: Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Milchsäure oder Glykolsäure oder Harnstoff können dazu beitragen, die Keratin-Stecker zu lösen.
* Topische Retinoide: Kann den Zellumsatz verbessern.
* Salicylsäure: Kann beim Peeling helfen.
4. Folliculitis
* Ursache: Entzündung von Haarfollikeln, häufig aufgrund von Bakterien (normalerweise Staphyten), Pilz oder viraler Infektion. Kann durch Rasieren, Wachsen oder enge Kleidung ausgelöst werden.
* Aussehen: Kleine, rote Beulen, die eine weiße oder gelbliche Pustel in der Mitte haben können, oft um Haarfollikel. Kann juckend oder schmerzhaft sein.
* Behandlung:
* Gute Hygiene: Halten Sie den Bereich sauber und trocken.
* warme Kompressen: Kann helfen, Entzündungen zu beruhigen.
* Antiseptischer Reinigungsmittel: Benzoylperoxidwäsche oder antibakterielle Seife.
* Topische Antibiotika: Wenn bakteriell (z. B. Clindamycin).
* Antimykotika -Creme: Wenn Pilz (z. B. Ketoconazol).
* Irritation vermeiden: Vermeiden Sie es, den betroffenen Bereich zu rasieren oder zu wachsen, bis er heilt. Tragen Sie locker sitzende Kleidung.
* verschreibungspflichtige Antibiotika: Wenn schwerwiegend.
5. Rosacea
* Ursache: Eine chronische Hauterkrankung, die durch Gesichtsrötung, sichtbare Blutgefäße und manchmal kleine, rot, mit Eiter gefüllte Beulen gekennzeichnet ist. Die Ursache ist unbekannt, aber Genetik und Umweltfaktoren spielen eine Rolle.
* Aussehen: Anhaltende Rötung, Spülung, sichtbare Blutgefäße (Teleangiektasie) und manchmal akneähnliche Beulen (Papeln und Pusteln). Kann Brennen oder Stachelempfindungen verursachen.
* Behandlung:
* sanfte Hautpflege: Vermeiden Sie harte Peelings, alkoholbasierte Produkte und Düfte.
* Sonnenschutz: Essentiell! Verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutzmittel mit SPF 30 oder höher täglich.
* Vermeidung auslösen: Identifizieren und vermeiden Sie Auslöser wie würzige Lebensmittel, Alkohol, heiße Getränke und extreme Temperaturen.
* verschreibungspflichtige Medikamente:
* Topische Medikamente: Metronidazol, Azelainsäure, Ivermectin.
* orale Antibiotika: Doxycyclin (niedrig dosiert) kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern.
* Lasertherapie: Rötung und sichtbare Blutgefäße reduzieren.
6. Hautkrebs (seltener, aber wichtig auszuschließen)
* Ursache: Unkontrolliertes Wachstum von Hautzellen aufgrund von DNA -Schäden (häufig durch Sonneneinstrahlung).
* Aussehen: Kann stark variieren. Suchen Sie nach neuen oder sich ändernden Maulwürfen, Wunden, die nicht heilen, oder ungewöhnliche Wachstum.
* Behandlung: Erfordert den Bewertungs- und Behandlungsplan eines Dermatologen, der Exzision, MOHS -Operation, Strahlentherapie oder andere Therapien umfassen kann. Sehen Sie einen Arzt sofort für verdächtige Hautwechsel.
Allgemeine Empfehlungen (unabhängig von der Ursache):
* Waschen Sie Ihr Gesicht vorsichtig: Verwenden Sie zweimal am Tag einen milden Reinigungsmittel. Vermeiden Sie hartes Schrubben.
* Feuchtigkeits: Selbst wenn Sie fettige Haut haben, ist eine leichte, nicht-komedogene Feuchtigkeitscreme wichtig.
* Sonnenschutzmittel: Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne mit einem Breitband-SPF 30 oder mehr täglich.
* Vermeiden Sie das Ausziehen oder Drücken: Dies kann zu Entzündungen, Narben und Infektionen führen.
* hydratisiert bleiben: Trinken Sie viel Wasser.
* gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu verbessern.
* Stress verwalten: Stress kann Ausbrüche auslösen und die Hauterkrankungen verschlimmern.
Wann sehen Sie einen Dermatologen:
* Wenn Ihre Gesichtsunebenheiten schmerzhaft, entzündet oder mit Eiter gefüllt sind.
* Wenn OTC -Behandlungen nach mehreren Wochen nicht funktionieren.
* Wenn Sie vermuten, dass Sie möglicherweise Rosacea, Folliculitis oder einen anderen zugrunde liegenden Hauterkrankung haben.
* Wenn Sie neue oder wechselnde Maulwürfe oder ungewöhnliche Wachstumswachstum bemerken.
* Wenn die Unebenheiten Ihr tägliches Leben stören.
Wichtige Überlegungen:
* Diagnose ist der Schlüssel: Selbstbeherrschung, ohne die Ursache zu kennen, kann das Problem verschlimmern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sehen Sie einen Dermatologen.
* geduldig: Es braucht Zeit, um Ergebnisse bei den meisten Hautpflegebehandlungen zu sehen. Konsistenz ist wichtig.
* Langsam neue Produkte einführen: Testen Sie zuerst neue Produkte auf einem kleinen Hautbereich, um nach unerwünschten Reaktionen zu überprüfen.
* Hören Sie auf Ihre Haut: Wenn ein Produkt Reizungen verursacht, hören Sie auf, es zu verwenden.
* DIY -Behandlungen vermeiden: Viele Hausmittel können für die Haut schädlich sein.
Diese Informationen sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Wenden Sie sich immer an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, um Fragen zu einer Krankheit zu haben.