1. Reinigungsmittel:
* Zweck: Entfernen Sie Schmutz, Öl und Verunreinigungen, ohne die Haut abzuziehen.
* Typen:
* Schaumreiniger: Gut für fettige Haut.
* Gelreiniger: Geeignet für normale bis fettige Haut.
* Creme Reiniger: Ideal für trockene oder empfindliche Haut.
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* Cerave Feuchtigkeitsreiniger: Sanft, feuchtigkeitsspendend und ideal für empfindliche Haut.
* Kiehls Gesichtskraftstoff -Energie -Waschung: Belebend und gut für fettige Haut.
* Jack Black Pure Clean Daily Facial Cleanser: Ein vielseitiger Reinigungsmittel, der für die meisten Hauttypen geeignet ist.
2. Peeling:
* Zweck: Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen, stecken Sie Poren und fördern Sie den Zellumsatz. Hilft, verhindern, dass eingewachsene Haare rasieren.
* Typen:
* Physikalische Peeling (Peelings): Enthalten kleine Partikel (z. B. Mikrokügelchen, Zucker, Salz). Sanft benutzen!
* Chemische Peeling (ahas/bhas): Verwenden Sie Säuren wie Glykolsäure (AHA) oder Salicylsäure (BHA), um abgestorbene Hautzellen aufzulösen.
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Flüssiges Peeling: Ein angesehener BHA-Peeling für mit Akne neigende Haut. (Beginnen Sie langsam, nur ein- oder zweimal pro Woche)
* Brickell erneuert das Gesichtsschrubbe für Männer: Ein physisches Peeling mit natürlichen Zutaten.
* l'Oreal Männer Experte Hydra energiegeladener Gesichtsbehebung: Budget-freundliche Option.
3. Toner:
* Zweck: Balancieren Sie den pH -Wert der Haut, entfernen Sie verbleibende Verunreinigungen nach der Reinigung und bereiten Sie die Haut für Seren und Feuchtigkeitscremes vor. (Manchmal optional, kann aber vorteilhaft sein.)
* Typen:
* feuchtigkeitsspendende Toner: Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure enthalten.
* Peeling toner: Enthalten AHAs/BHAs (im Allgemeinen bei einer niedrigeren Konzentration als dedizierte Peeling).
* Toner ausbalancieren: Hilfe bei der Regulierung der Ölproduktion.
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* Thayers Alkoholfreie Hexe Haselon Toner: Ein klassischer, sanfter Toner.
* Kiehls Kalendula Kräuterextrakt alkoholfreier Toner: Beruhigend und beruhigend.
* Paulas Wahl angereicherte Beruhigungstoner: Ideal für empfindliche, trockene Haut.
4. Seren:
* Zweck: Liefern Sie konzentrierte Inhaltsstoffe, um bestimmte Hautprobleme zu zielen.
* Typen:
* Vitamin C -Seren: Hellen Sie die Haut auf, schützen Sie vor freien Radikalen und steigern Sie die Kollagenproduktion.
* Hyaluronsäureserums: Hydratisieren und die Haut plumpen.
* Retinol -Seren: Anti-Aging, reduzieren Sie Falten und verbessern Sie die Hautstruktur (beginnen Sie langsam und verwenden Sie nachts).
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* Truskin Vitamin C Serum: Erschwinglich und effektiv.
* Die gewöhnliche Hyaluronsäure 2% + B5: Ein einfaches und effektives Hyaluronsäureserum.
* ROC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Serum: Ein gutes Retinol-Produkteintrittsprodukt.
5. Feuchtigkeitscremes:
* Zweck: Feuchtigkeit und schützen Sie die Hautbarriere.
* Typen:
* Leichte Lotionen: Gut für ölige oder mischende Haut.
* Cremes: Besser für trockene Haut.
* Gel -Feuchtigkeitscremes: Ölfrei und gut für fettige Haut.
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* Cerave -Feuchtigkeitscreme: Eine klassische, feuchtigkeitsspendende Creme für trockene Haut.
* Neutrogena Hydro Boost Wassergel: Leicht und feuchtigkeitsspendend für fettige oder mischende Haut.
* Jack Black Double Doppy Face Feuchtigkeitscreme SPF 20: Eine beliebte Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzmitteln.
6. Sonnenschutz:
* Zweck: Schützen Sie die Haut vor schädlichen UV -Strahlen und verhindern vor vorzeitiger Alterung, Sonnenschäden und Hautkrebs. der wichtigste Schritt!
* Typen:
* Mineral Sunscreens: Enthalten Zinkoxid oder Titandioxid. Oft besser für empfindliche Haut.
* chemische Sonnenschutzmittel: UV -Strahlen absorbieren.
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* altamd UV Clear Clear Breitspektrum SPF 46: Sehr empfohlen von Dermatologen, insbesondere für von Akne neigende Haut.
* La Roche-Posay Anthelios Schmelzen in Sonnenschutzmilch SPF 60: Ein beliebter chemischer Sonnenschutzmittel.
* Supergoop! Unsichtbarer Sonnenschutz -SPF 40: Ein klares, leichtes Sonnenschutz.
7. Augencremes:
* Zweck: Bedenken Sie Bedenken wie dunkle Kreise, Schwellungen und feine Linien um die Augen.
* Zutaten, nach denen nach: suchen sollte Retinol, Vitamin C, Koffein, Peptide.
* beliebte Auswahlmöglichkeiten:
* Kiehls Gesichtskraftstoff-Eye-Depuffer: Enthält Koffein, um Schwellungen zu reduzieren.
* Neutrogena Rapid Faltenreparatur Retinol Augencreme: Verwendet Retinol, um feine Linien anzusprechen.
* ROC Retinol Correxion Eye Cream: Eine weitere beliebte und erschwingliche Retinol -Augencreme.
Wichtige Überlegungen bei der Auswahl von Produkten:
* Hauttyp: Identifizieren Sie Ihren Hauttyp (ölig, trocken, Kombination, empfindlich, normal), um Produkte auszuwählen, die für Ihre Bedürfnisse formuliert sind.
* Hautprobleme: Berücksichtigen Sie Ihre spezifischen Bedenken (Akne, Alterung, Trockenheit, Empfindlichkeit) und wählen Sie Produkte mit Zutaten, die auf diese Probleme abzielen.
* Zutaten: Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Vitamin C, Retinol, Niacinamid und Ceramiden, die für ihre vorteilhaften Wirkungen auf die Haut bekannt sind.
* Duft: Wenn Sie empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für duftfreie Produkte.
* Bewertungen: Lesen Sie Bewertungen anderer Männer mit ähnlichen Hauttypen und Bedenken, um eine Vorstellung davon zu erhalten, wie gut ein Produkt funktioniert.
* Patch -Test: Testen Sie es auf einem kleinen Hautbereich, bevor Sie ein neues Produkt auf Ihrem gesamten Gesicht verwenden, um allergische Reaktionen oder Reizungen zu überprüfen.
* Konsistenz ist der Schlüssel: Hautpflege braucht Zeit! Seien Sie mit Ihrer Routine überein, um Ergebnisse zu sehen.
* Wenden Sie sich an einen Dermatologen: Wenn Sie anhaltende Hautprobleme haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um personalisierte Empfehlungen zu erhalten.
Beispiel einfacher Routine für Anfänger:
1. Morgen:
* Reinigungsmittel
* Feuchtigkeitscreme mit SPF
2. Abend:
* Reinigungsmittel
* Feuchtigkeitscreme
Wenn Sie sich wohler werden, können Sie ein Serum (wie Vitamin C morgens oder nachts) und ein Peeling (1-2 Mal pro Woche) hinzufügen. Viel Glück!