i. Verständnis der Grundlagen
Feuchtigkeitscremes haben normalerweise drei Hauptkomponenten:
* Feuchthalte: Diese ziehen Feuchtigkeit aus der Luft an und ziehen sie in die Haut. Beispiele sind:
* Glycerin
* Honig
* Aloe Vera Gel
* Hyaluronsäure
* Emollients: Diese erweichen und glätten die Haut, indem sie Lücken zwischen Hautzellen füllen. Beispiele sind:
* Öle (Kokosnussöl, Olivenöl, Mandelöl, Jojobaöl, Hagebuttenöl, Arganöl)
* Butters (Sheabutter, Kakaobutter, Mango -Butter)
* Squalan
* Okklusive: Diese erzeugen eine schützende Barriere auf der Hautoberfläche, wodurch Feuchtigkeitsverlust verhindert wird. Beispiele sind:
* Wachs (Bienenwachs, Candelilla Wachs)
* Öle (Kokosöl, Mineralöl)
* Butters (Sheabutter, Kakaobutter)
ii. Grundlegende hausgemachte Feuchtigkeitscreme-Rezept (Ölbasis)
Dies ist ein einfaches, wasserfreies (wasserfreies) Rezept für sehr trockene Haut. Es wird nicht so schnell wie eine Lotion auf Wasserbasis absorbieren.
Zutaten:
* 1 Esslöffel Sheabutter (emollient, okklusiv)
* 1 Esslöffel Kokosnussöl (emollient, okklusiv)
* 1/2 Teelöffel Ihrer Wahl von flüssigem Öl (wie Argan oder Jojoba)
Anweisungen:
1. Die Butters schmelzen: Kombinieren Sie Sheabutter und Kokosnussöl in einem Doppelkessel oder einer hitzebeständigen Schüssel über einen Topf mit kochendem Wasser. Vorsichtig erhitzen und gelegentlich umrühren, bis sie geschmolzen sind.
2. vom Herd entfernen: Wenn Sie geschmolzen sind, nehmen Sie die Mischung von der Hitze ab.
3. Flüssigöl hinzufügen: Fügen Sie das flüssige Öl hinzu (z. B. Argan, Jojoba). Umrühren, um zu kombinieren.
4. cool und peitschen (optional): Lassen Sie die Mischung im Kühlschrank leicht abkühlen (ca. 10-15 Minuten). Sie möchten, dass es leicht verfestigt wird, aber dennoch geschmeidig wird. Verwenden Sie dann einen Handmixer oder verquirlen Sie die Mischung, bis sie leicht und flauschig wird. Dieser Schritt ist optional, verbessert aber die Textur.
5. Store: Übertragen Sie die Feuchtigkeitscreme in einen sauberen, luftdichten Behälter. An einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.
Wichtiger Hinweis zum Speicher: Da es sich um eine Feuchtigkeitscreme auf Ölbasis handelt, enthält es kein Wasser und hat eine längere Haltbarkeit (mehrere Monate, wenn sie richtig aufbewahrt wird).
iii. Feuchtigkeitscreme (Lotion) auf Wasser auf Wasserbasis
Dies ist ein komplexeres Rezept und erfordert einen Konservierungsmittel. Es ist wichtig, ein Konservierungsmittel zu verwenden, um Bakterienwachstum zu verhindern, was schädlich sein kann.
Zutaten:
* Ölphase (ca. 25-30% des Gesamtvolumens):
* 1/4 Tasse (2 Unzen / 60 ml) Öl (z. B. Mandelöl, Jojobaöl, Aprikosenkernöl, Sonnenblumenöl). Wählen Sie basierend auf dem Hauttyp.
* 1 Esslöffel (1/2 Unze / 15 ml) emulgierendes Wachs (z. B. Polawax, emulgierendes Wachs NF). *Dies ist wichtig, um Öl und Wasser zu kombinieren.*
* 1 Teelöffel (1/6 Unze / 5 ml) Stearinsäure (optional, fügt Dicke und Stabilität hinzu)
* Wasserphase (ca. 65-70% des Gesamtvolumens):
* 1/2 Tasse (4 Unzen / 120 ml) destilliertes Wasser (wichtig, um destilliertes Wasser zur Reinheit zu verwenden)
* 1 Esslöffel (1/2 Unze / 15 ml) Glycerin (Fhohrendes)
* Phase abkühlen (nach dem Abkühlen hinzugefügt, ca. 5%):
* Konservierungsmittel (Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers - wichtig! Beispiele:Germaben II, Optiphen, leukidaler Flüssigkeit SF max) * für die Sicherheit entscheidend. *
* Optional:ätherische Öle (für Duft, ein paar Tropfen)
Ausrüstung:
* Zwei hitzebeständige Schalen oder Becher
* Topf (für Doppelkesselmethode oder einen Doppelkessel)
* Blender
* Thermometer
* Spatel
* Messen Sie Tassen und Löffel
* Reinigen Sie luftdicht für die Aufbewahrung
Anweisungen:
1. zwei separate Schalen bereiten: Kombinieren Sie in einer Schüssel die Ölphasenbestandteile (Öl, emulgierendes Wachs und Stearinsäure). In der anderen Schüssel die Wasserphasenbestandteile (destilliertes Wasser und Glycerin) kombinieren.
2. beide Phasen erhitzen: Erhitzen Sie beide Schalen gleichzeitig mit einem Doppelkessel oder einer hitzebeständigen Schüssel über einen Topf mit kochendem Wasser. Wärme, bis das emulgierende Wachs in der Ölphase vollständig geschmolzen ist und die Wasserphase warm ist. Verwenden Sie ein Thermometer, um sicherzustellen, dass beide Phasen bei der gleichen Temperatur (etwa 150-160 ° F oder 65-70 ° C) liegen.
3. Kombinieren Sie die Phasen: Gießen Sie die Wasserphase langsam in die Ölphase, während Sie kontinuierlich verquirlen oder einen Eintauchmixer verwenden. Mischen Sie einige Minuten weiter, bis die Mischung zu emulgieren und zu verdicken beginnt.
4. Abkühlen: Vom Herd nehmen und gelegentlich weiter rühren, während sich die Lotion abkühlt. Dies ist wichtig, um die Trennung zu verhindern.
5. Abkühlphasenzutaten hinzufügen: Sobald die Lotion auf 38 ° C abgekühlt ist, fügen Sie Ihre Konservierungs- und ätherischen Öle (falls verwendet) hinzu. Gut umrühren, um zu integrieren.
6. pH -Test (optional, aber empfohlen): Im Idealfall sollte der pH -Wert Ihrer Lotion zwischen 5 und 6 liegen. Sie können pH -Streifen zum Testen verwenden. Wenn es zu hoch ist, können Sie eine sehr kleine Menge Zitronensäurelösung hinzufügen, um sie zu senken. Wenn es zu niedrig ist, können Sie eine sehr kleine Menge Backpulverlösung hinzufügen, um sie zu erhöhen. *Seien Sie sehr vorsichtig und testen Sie nach jeder Addition.*
7. Store: Übertragen Sie die Lotion in einen sauberen, luftdichten Behälter. An einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.
Wichtige Überlegungen für Wasserbasis-Lotionen:
* Konservierungsmittel ist unerlässlich: Lotionen auf Wasserbasis sind anfällig für Bakterien- und Pilzwachstum. Ein Konservierungsmittel ist für die Sicherheit unbedingt erforderlich. Wählen Sie ein Breitband-Konservierungsmittel, das gegen Bakterien, Schimmel und Hefe wirksam ist. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers für die richtige Nutzungsrate.
* emulgiertes Wachs: Dies ermöglicht es, dass Öl und Wasser kombiniert werden. Sie können es nicht überspringen.
* destilliertes Wasser: Leitungswasser enthält Mineralien und Mikroorganismen, die Ihre Lotion kontaminieren können. Verwenden Sie destilliertes Wasser.
* Sauberkeit: Bereinigen Sie alle Geräte vor dem Start. Dies verringert das Risiko einer Kontamination.
* Patch -Test: Führen Sie vor der Verwendung einer hausgemachten Feuchtigkeitscreme im ganzen Körper einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich durch, um allergische Reaktionen zu überprüfen.
* Haltbarkeitsleben: Selbst bei konservativen Lotionen auf Wasserbasis haben Lotionen eine begrenzte Haltbarkeitsdauer (in der Regel 3-6 Monate, abhängig vom verwendeten Konservierungsmittel). Halten Sie Ausschau nach Änderungen in Farbe, Geruch oder Textur, die den Verderb aufnehmen könnten.
* Konsistenz: Abhängig von Ihrer Präferenz können Sie die Ration der Ölphase in die Wasserphase ändern. Mehr Öl macht eine reichhaltigere Creme.
iv. Variationen und Anpassung:
* Hauttyp:
* Trockene Haut: Verwenden Sie reichere Öle wie Avocadoöl, Sheabutter oder Kokosöl.
* ölige Haut: Verwenden Sie leichtere Öle wie Traubenkernöl, Jojoba -Öl oder Hagebuttenöl. Erwägen Sie, eine Hexenhazel (ein natürliches Adstringens) zu einer Lotion auf Wasserbasis hinzuzufügen.
* empfindliche Haut: Vermeiden Sie ätherische Öle und Düfte. Verwenden Sie sanfte, nicht komedogene Öle wie Sonnenblumenöl oder süßes Mandelöl.
* ätherische Öle: Fügen Sie ein paar Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle für Duft und potenzielle Vorteile hinzu. Lavendel, Kamille und Weihrauch sind beliebte Entscheidungen. *Verdünnen Sie die ätherischen Öle immer richtig und bewusst potenzielle Empfindlichkeiten.*
* Kräuterinfusionen: Fischen Sie Ihr gewähltes Öl mit getrockneten Kräutern, um zusätzliche Vorteile zu erhalten. Zum Beispiel kann mit Kalendula infundiertem Öl für gereizte Haut beruhigend sein.
* Honig: Fügen Sie eine kleine Menge Honig (ein Feuchthalsmittel) hinzu, um der Haut Feuchtigkeit zu ziehen.
* Aloe Vera Gel: Fügen Sie Aloe Vera -Gel in Ihre Wasserphase hinzu, um seine beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu feuchten.
v. Tipps für den Erfolg:
* klein starten: Machen Sie zuerst kleine Chargen, um das Rezept zu testen und es nach Ihren Wünschen anzupassen.
* Verwenden Sie hochwertige Zutaten: Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für organische, nicht raffinierte Öle und Butters.
* geduldig: Lotion zu machen braucht Zeit und Übung. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihre erste Charge nicht perfekt ist.
* Aufzeichnungen halten: Melden Sie sich Ihre Rezepte und Ihre Änderungen auf, die Sie vornehmen, damit Sie Ihre Erfolge replizieren und aus Ihren Fehlern lernen können.
* Forschungszutaten: Verstehen Sie die Eigenschaften der einzelnen Zutaten, die Sie verwenden und wie sich dies auf Ihre Haut auswirkt.
* Sicherheit zuerst: Priorisieren Sie die Sicherheit immer, indem Sie ein Konservierungsmittel in Produkten auf Wasserbasis verwenden und Patch-Tests durchführen, bevor Sie neue Zutaten verwenden.
Beispielrezeptmodifikationen:
* beruhigende Haferlotion (Wasserbasis): Fügen Sie kolloidaler Haferflocken in die Abkühlphase für ihre entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften hinzu.
* Anti-Aging-Creme (Wasserbasis): Verwenden Sie Inhaltsstoffe wie Hagebuttenöl (reich an Antioxidantien), Hyaluronsäure (Fhohrendes) und Coenzym Q10 (Antioxidans).
* Körperbutter (Ölbasis): Erhöhen Sie die Menge an Sheabutter oder Kakaobutter für eine reichhaltigere, schlechtere Feuchtigkeitscreme.
Wenn Sie diese Richtlinien befolgen und mit verschiedenen Zutaten experimentieren, können Sie Ihre eigene Hautfeuchtigkeitscreme erstellen, die Ihren Anforderungen und Vorlieben perfekt entspricht. Viel Glück! Denken Sie daran, die Sicherheit zu priorisieren und den Prozess zu genießen.