Sofortige Behandlung (um Entzündungen zu reduzieren und das Haar an die Oberfläche zu fördern):
* Stop -Rasieren/Wachsen/Pinzeln: Dies ist der wichtigste Schritt. Die fortgesetzte Reizung verschlechtert den Zustand nur. Lassen Sie das Haar nach Möglichkeit herauswachsen.
* warme Kompresse: Tragen Sie mehrmals täglich eine warme, feuchte Kompresse in den betroffenen Bereich auf. Dies hilft, die Haut zu erweichen und das Haar zu fördern, um sich zu befreien.
* vorsichtig peelen: Peen Sie den Bereich vorsichtig mit einem weichen Waschlappen, einem Peelpinsel oder einem milden Peeling -Peeling ab. Dies hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die das Haar fangen können. Schrubben Sie nicht zu hart!
* Spotbehandlung (optional):
* Salicylsäure: Ein rezeptfreies Salicylsäureprodukt kann dazu beitragen, Entzündungen zu peelen und zu verringern.
* Benzoylperoxid: Ein Benzoylperoxidprodukt kann dazu beitragen, Bakterien abzutöten und Entzündungen zu verringern (mit Vorsicht, da es trocknen kann).
* Hydrocortison -Creme: Eine Hydrocortison-Creme mit niedriger Strecke kann dazu beitragen, Juckreiz und Entzündungen zu reduzieren, sie jedoch nicht für längere Zeiträume zu verwenden.
* Pinzette (Verwendung mit Vorsicht): Wenn Sie das unter der Haut gefangene Haare * leicht * sehen können, können Sie es vorsichtig mit sterilisierten Pinzetten herausheben. graben oder zwingen Sie das Haar nicht aus. Dies kann zu Infektionen und Narben führen.
* den Bereich sauber halten: Waschen Sie den betroffenen Bereich sanft mit einem milden, duftfreien Reinigungsmittel.
Langzeitprävention:
* Rasiertechniken (wenn Rasierbad erforderlich ist):
* die Haut vorbereiten: Die Haut vor dem Rasieren gründlich mit warmem Wasser befeuchten.
* einen scharfen Rasiermesser verwenden: Ein langweiliger Rasiermesser verursacht eher Irritation. Ändern Sie Ihre Rasierklinge häufig.
* Rasierschaum oder Gel: Tragen Sie eine großzügige Menge Rasiercreme oder Gel auf, um die Haut zu schmieren.
* in Richtung Haarwachstum rasieren: Vermeiden Sie es, sich gegen das Getreide zu rasieren, da dies das Risiko für eingewachsene Haare erhöhen kann.
* Spülen Sie den Rasierer häufig aus: Spülen Sie die Rasierklinge nach jedem Schlag ab, um Haare und Schmutz zu entfernen.
* Vermeiden Sie die Haut: Das Dehnen der Haut kann dazu führen, dass sich das Haar zurückzieht und wieder in die Haut wächst.
* Aftershave Balm anwenden: Verwenden Sie einen beruhigenden Aftershave -Balsam, um die Haut zu befeuchten und die Reizung zu verringern. Suchen Sie nach Formeln mit Salicylsäure.
* Alternative Haarentfernungsmethoden:
* Laser Haarentfernung: Dies ist eine dauerhaftere Lösung, die den Haarfollikel zerstört und verhindern, dass Haare zurückwachsen. Es ist eine teure, aber effektive Option.
* Elektrolyse: Ähnlich wie bei der Laserhaarentfernung verwendet die Elektrolyse den elektrischen Strom, um den Haarfollikel zu zerstören.
* Depilatory Cremes (chemische Haarentferner): Diese Cremes lösen das Haar an der Hautoberfläche auf. Testen Sie zuerst einen kleinen Bereich, um die Empfindlichkeit zu überprüfen.
* Trimmen: Versuchen Sie anstatt zu rasieren, verwenden Sie einen elektrischen Trimmer, um das Haar kurz zu halten, ohne es von der Wurzel zu ziehen.
* richtige Hautpflege:
* Regelmäßiges Peeling: Peeling die Haut regelmäßig (2-3 Mal pro Woche), um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
* Feuchtigkeits: Halten Sie die Haut gut modisch, um Trockenheit und Reizung zu vermeiden.
* enge Kleidung vermeiden: Enge Kleidung kann an der Haut reiben und Haarfollikel reizen.
Wann einen Arzt aufsucht:
* Wenn die Haarbeule schwerwiegend, anhaltend oder infiziert sind (zeigen Anzeichen von Eiter, Rötung oder Schmerzen).
* Wenn Sie Narben entwickeln.
* Wenn rezeptfreie Behandlungen nicht wirksam sind.
Ein Arzt kann vorschreiben:
* stärkere topische Steroide: Entzündung reduzieren.
* Topische Retinoide: Um das Peeling zu fördern und zu verhindern, dass Haare gefangen werden.
* Antibiotika: Wenn die Haarstöße infiziert sind.
* orale Medikamente: In schweren Fällen können orale Medikamente erforderlich sein.
Key Takeaways:
* Prävention ist der Schlüssel: Konsistente und richtige Haarentfernungstechniken und Hautpflege können das Auftreten von Haarstöpfen erheblich verringern.
* geduldig: Es kann einige Zeit dauern, bis eine Verbesserung erfolgt.
* weder pflücken noch drücken: Dies kann den Zustand verschlimmern und zu Narben führen.
* Hören Sie auf Ihre Haut: Wenn eine bestimmte Methode oder ein bestimmtes Produkt Ihre Haut irritiert, hören Sie auf, sie zu verwenden.
Wenn Sie diesen Tipps befolgen, können Sie die Haarstöße effektiv loswerden und verhindern, dass sie zurückkommen. Denken Sie daran, mit Ihren Bemühungen und den Patienten mit den Ergebnissen übereinzustimmen.