1. Die Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel:
* Tiefes Zustand regelmäßig: Dies ist der wichtigste Schritt. Verwenden Sie 1-2 Mal pro Woche einen tiefen Conditioner mit feuchtigkeitsspendenden Zutaten wie Sheabutter, Kokosöl, Avocadoöl oder Hyaluronsäure. Tragen Sie die Wärme (eine Duschkappe oder ein warmes Handtuch) auf, um besser einzudringen.
* Leave-In Conditioner: Tragen Sie nach dem Waschen einen Leave-In-Conditioner auf, während Ihr Haar noch feucht ist. Suchen Sie wieder nach feuchtigkeitsspendenden Zutaten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Konsistenzen - Cremes, Lotionen oder Sprays -, um zu sehen, was Ihre Haare liebt.
* Wasser ist dein Freund: Legen Sie Ihre Haare leicht zwischen Wäsche ein, wenn es sich trocken anfühlt. Eine Sprühflasche mit Wasser und ein wenig Leave-In-Conditioner wirkt Wunder.
* feuchtigkeitsspendende Shampoos und Co-Waschen: Entscheiden Sie sich für sulfatfreie Shampoos, da Sulfate das Haar der natürlichen Öle entfernen können. Erwägen Sie das Co-Waschen (nur mit Conditioner) 1-2 Mal pro Woche, um mehr Feuchtigkeit zu erhalten.
2. Ordnungsgemäßes Waschen &Trocknen:
* weniger häufig waschen: Überwäsche kann lockiges Haar austrocknen. Experimentieren Sie mit der Ausstreckung Ihrer Waschentage.
* heißes Wasser vermeiden: Heißes Wasser öffnet die Haarkutikula und führt zu Feuchtigkeitsverlust und Frizz. Verwenden Sie lauwarm oder kühles Wasser zum Waschen.
* T-Shirt oder Mikrofaselhandtuch: Regelmäßige Handtücher sind rau und können das Lockenmuster stören, was zu Frizz führt. Verwenden Sie ein weiches Baumwoll-T-Shirt oder ein Mikrofasel-Handtuch, um überschüssiges Wasser vorsichtig herauszudrücken. "Plopping" (das Haar in ein T-Shirt einwickelt) kann die Curl-Definition verbessern.
* Lufttrocknung ist am besten: Vermeiden Sie das Wärmestyling so weit wie möglich. Lufttrocknung ist die sanfteste Option.
* Verbreitung: Wenn Sie einen Trockner verwenden müssen, verwenden Sie einen Diffusor -Befestigung bei niedriger Hitze und niedriger Geschwindigkeit. Bewegen Sie den Diffusor um Ihren Kopf, anstatt das Haar direkt zu sprengen.
3. Styling für Definition und Frizz Control:
* Produkte auftragen, während sie nass sind: Tragen Sie Ihre Styling-Produkte (Leave-In, Lockencreme, Gel) auf, während Ihr Haar immer noch sehr nass ist. Dies hilft, die Produkte gleichmäßig zu verteilen und Feuchtigkeit zu sperren.
* Experimentieren Sie mit Styling -Techniken:
* Hände beten: Glattes Produkt zwischen Ihren Handflächen und "bete" es auf Ihr Haar und überschichtet die Stränge.
* Raking: Verwenden Sie Ihre Finger, um das Produkt durch Ihr Haar zu schärfen und sogar die Verteilung zu gewährleisten.
* Scrunching: Drehen Sie Ihren Kopf verkehrt herum und drücken Sie Ihre Haare von den Enden in Richtung Wurzeln nach oben, um die Lockenbildung zu fördern.
* Fingerkoile: Definieren Sie einzelne Locken, indem Sie Stränge um Ihren Finger wickeln.
* Lockencremes und Gele: Diese Produkte bieten Halt und Definition. Experimentieren Sie mit verschiedenen Marken und Formulierungen, um herauszufinden, was für Ihren Curl -Typ am besten funktioniert. Erwägen Sie, eine Lockencreme für Feuchtigkeit und ein Gel zum Halten zu verwenden.
* Öle: Verwenden Sie ein leichtes Öl (Argan, Jojoba, Avocado), um Feuchtigkeit und glattes Frizz zu versiegeln. Bewerben Sie sich sparsam und konzentrieren Sie sich auf die Ziele.
* Vermeiden Sie es beim Trocknen zu berühren: Widerstehen Sie dem Drang, während des Trocknens mit Ihren Haaren zu berühren oder zu spielen. Dies kann das Lockenmuster stören und Frizz erzeugen.
* Ananas: Sammeln Sie vor dem Schlafengehen Ihre Haare lose an der Krone Ihres Kopfes und sichern Sie es mit einem weichen Scrunchie. Dies hilft, Ihre Locken über Nacht zu erhalten und zu verhindern, dass sie zerquetscht werden. Sie können auch einen Satin- oder Seidenkissenbezug oder eine Motorhaube verwenden.
4. Schutzmaßnahmen:
* Satin oder Seidenkissenbezug/Motorhaube: Diese Materialien reduzieren die Reibung und verhindern den Feuchtigkeitsverlust über Nacht und minimieren die Frizz.
* Schutzstile: Zöpfe, Wendungen und Brötchen können Ihr Haar vor Umweltschäden schützen und die Frizz reduzieren.
* Sonnenschutz: Genau wie Ihre Haut können Ihr Haar durch die Sonne beschädigt werden. Verwenden Sie einen Leave-In-Conditioner mit UV-Schutz oder tragen Sie einen Hut.
* Wärme -Styling vermeiden: Begrenzen Sie die Verwendung von Wärme -Styling -Werkzeugen (Glätseln, Curling -Eisen) so weit wie möglich. Wenn Sie sie verwenden müssen, verwenden Sie ein Wärmeschutzspray.
5. Zutaten zu suchen (gute Leute):
* Feuchthalte: Zeichnen Sie Feuchtigkeit aus der Luft in Ihr Haar (Glycerin, Honig, Hyaluronsäure). *Verwenden Sie jedoch vorsichtig mit Feuchtstoffen in sehr feuchten oder sehr trockenen Klimazonen. In hoher Luftfeuchtigkeit können sie Frizz verursachen und bei niedriger Luftfeuchtigkeit können sie Feuchtigkeit aus Ihren Haaren ziehen.*
* Emollients: Das Haar erweichen und glätten (Sheabutter, Kokosnussöl, Jojobaöl, Arganöl, Avocadoöl).
* Proteine: Stärken Sie die Haare und reparieren Sie Schäden (hydrolysiertes Protein, Aminosäuren). *Zu viel Protein kann zu steifem, spröden Haaren führen. Verwenden Sie daher sparsam Proteinbehandlungen und balancieren Sie sie mit feuchtigkeitsspendenden Behandlungen aus.*
6. Zutaten zu vermeiden (böse Jungs):
* Sulfate: Harte Reinigungsmittel, die das Haar seiner natürlichen Öle (Natriumlaurylsulfat, Natriumlaureth -Sulfat) ausziehen.
* Silikone: Kann das Haar beschichten und verhindern, dass Feuchtigkeit eindringt. * Einige Silikone sind wasserlöslich und können ausgewaschen werden, andere sind und können sich im Laufe der Zeit nicht aufbauen.* Suchen Sie nach Zutaten, die in -Rocken, -konol, -xane oder -silan enden.
* Alkohol: Kann das Haar austrocknen (besonders hoch auf der Zutatenliste).
7. Verstehen Sie Ihren Lockenstyp:
* Unterschiedliche Lockenstypen (2A-4c) haben unterschiedliche Bedürfnisse. Experimentieren Sie, um die Produkte und Techniken zu finden, die für Ihr spezifisches Curl -Muster am besten geeignet sind. Ein lockereres Wellenmuster (2A-2C) kann von leichteren Produkten und einer geringeren häufigen tiefen Konditionierung profitieren als ein engeres Lockenmuster (3A-4c).
8. Andere Faktoren:
* Haarporosität: Wie gut Ihr Haar absorbiert und Feuchtigkeit beibehält. Das Haar mit niedrigem Porosität fällt es schwer, Feuchtigkeit zu absorbieren, während das Haar mit hohem Porosität es schnell absorbiert, aber auch schnell verliert. Dies beeinflusst die Arten von Produkten und Techniken, die für Sie am besten geeignet sind. Es gibt einfache Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihre Haarporosität zu bestimmen.
* Diät und Flüssigkeitszufuhr: Eine gesunde Ernährung und eine angemessene Wasseraufnahme sind für die allgemeine Gesundheit der Haare unerlässlich.
* hartes Wasser: Hartes Wasser kann Mineralien auf Ihrem Haar ablegen und es trocken und kraus machen. Erwägen Sie, einen Duschfilter zu verwenden, um das Wasser zu erweichen.
* Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen können die Haarstruktur und Feuchtigkeit beeinflussen.
Fehlerbehebung:
* immer noch kraus, auch nachdem alle Schritte befolgt werden?
* Möglicherweise verwenden Sie zu viel oder zu wenig Produkt.
* Die Produkte, die Sie verwenden, sind möglicherweise nicht richtig für Ihre Haartyp oder Ihre Porosität.
* Ihr Haar benötigt möglicherweise eine Proteinbehandlung (wenn es schlaff und schwach ist) oder eine feuchtigkeitsspendende Behandlung (wenn sie trocken und spröde ist).
* Produktaufbau: Verwenden Sie ein klares Shampoo (mit Sulfaten, aber es sparsam) alle paar Wochen, um den Produktaufbau zu entfernen.
Der Schlüssel ist Konsistenz und Geduld. Es braucht Zeit, um die richtige Routine für Ihr Haar zu finden. Haben Sie keine Angst, mit verschiedenen Produkten und Techniken zu experimentieren, bis Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert. Behalten Sie ein Tagebuch, um zu verfolgen, was Sie versuchen und was die Ergebnisse sind. Viel Glück!