* Melaninproduktion: Wenn Ihre Haut UV -Strahlung (Sonnenlicht) ausgesetzt ist, löst sie Melanozyten (Zellen in Ihrer Haut) aus, um mehr Melanin zu produzieren. Melanin ist das Pigment, das der Haut seine Farbe verleiht. Erhöhtes Melanin ist der Weg des Körpers, sich vor weiteren UV -Schäden zu schützen.
* Hautzellenumsatz: Ihre Haut lässt ständig alte Zellen ab und ersetzt sie durch neue. Da die gebräunten Hautzellen vergossen werden, werden sie durch neue Zellen mit Ihrem normalen Melaninspiegel ersetzt (vorausgesetzt, Sie sind nicht mehr der Sonne ausgesetzt).
* Zeitrahmen: Die Zeit, die für eine Bräune zum Verblassen benötigt wird, hängt von mehreren Faktoren ab:
* Intensität der Tan: Eine tiefe Bräune dauert länger, um zu verblassen als eine leichte Bräune.
* Sonneneinstrahlungsgewohnheiten: Wenn Sie sich weiterhin der Sonne aussetzen, bleibt die Bräune bestehen.
* Hauttyp: Menschen mit dunkleren Hauttönen haben natürlich mehr Melanin, sodass Bräune möglicherweise länger dauern.
* Alter: Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich Ihre Hautzellenumsatzrate, sodass Bräune langsamer verblassen.
* Ort: Haut auf Bereichen, die mit Kleidung bedeckt sind, verblassen schneller als die Haut, die regelmäßig der Sonne ausgesetzt ist.
Im Allgemeinen verblasst eine Bräune normalerweise innerhalb weniger Wochen bis ein paar Monate.
* Wichtige Überlegungen:
* Sonnenschaden: Während das Bräunen eine vorübergehende Veränderung erscheint, können wiederholte Sonneneinstrahlung und Bräunung zu langfristigen Hautschäden, einschließlich vorzeitiger Alterung (Falten, Altersflecken) und einem erhöhten Risiko für Hautkrebs führen.
* Sonnenschutzmittel: Der beste Weg, um Ihre Haut zu schützen, besteht darin, Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 oder höher täglich zu verwenden, selbst an wolkigen Tagen. Wiederholen Sie alle zwei Stunden oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
* Hyperpigmentierung: In einigen Fällen kann die Sonneneinstrahlung zu einer Hyperpigmentierung (dunklen Flecken) führen, die möglicherweise nicht vollständig verblassen. Diese sind häufiger bei Menschen mit dunkleren Hauttönen. Ein Dermatologe kann Behandlungen empfehlen, um diese Orte bei Wunsch aufzuhellen.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Veränderungen in Ihrer Hautpigmentierung oder ungewöhnlichen Hautläsionen haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen.